在怀孕初期医生建议女性谨慎吃辣。
一般来说如果在怀孕前就不吃辣的女性，在怀孕后最好不要吃辣，因为有的辣过于刺激，孕妇难以忍受，这种情况下不但会伤及孕妇的胃肠道，加重早孕反应的发生，影响孕妇对营养元素的吸收，严重的可以刺激子宫收缩，导致胎儿流产。
怀孕早期可以吃辣的吗
怀孕初期可以适量吃辣，但不宜过多。
怀孕期间由于雌激素增加使胃黏膜可能出现充血水肿状态，孕妇会出现食欲不振、厌食甚至恶心呕吐。喜欢吃辣味食品的孕妇，少吃点辣的食物能够增加食欲，所以在怀孕初期可以吃辣。
但是要注意，辛辣刺激的食物不要一次吃得过多或长时间吃，否则容易引起上火，影响孕妇的胃肠蠕动，导致便秘的情况出现。怀孕初期由于胎盘发育的没有完全成熟，与子宫壁的关系也不够密切，如果出现便秘容易造成流产的情况，也会影响胎儿的生长发育。
此外，如果有慢性胃炎的，不建议在此期间吃辣的食物，以免引起上腹部的不适或者是胃病的复发。
在怀孕期间要注意休息，饮食要做到均衡营养，荤素粗细搭配。多吃蔬菜水果，和富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
怀孕初期可以吃辣么
不要吃辣，因为辛辣食物从中医的角度讲属于温性，有行气活血的作用，如果在怀孕早期过多食用辛辣食物，容易引起腹痛或者阴道流血的情况。如果辛辣食物大量损伤阴血，还容易导致上火的症状，比如牙痛、嗓子不舒服等。本身怀孕之后气血下行养胎，所以，整个身体是处于阴血相对亏虚的状态，所以，在怀孕初期不建议吃辛辣的食物。尤其是孕妇本身有流血、腹痛等先兆流产的情况，绝对不能够吃辛辣的食物。如果没有特殊的异常情况，非常想吃辛辣的食物，少量食用也是可以的。
孕早期护理注意事项
1、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
2、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
3、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
可以吃辣，但是建议不要多吃。因为毕竟辣的会引起胃肠道刺激，尤其是以往曾经有慢性胃炎，如果吃辣的过多可能会造成胃炎复发，所以可以吃，但是一定要少吃。在怀孕初期的时候由于体内雌性激素增加，所以会导致一些相应的临床症状出现，比如会出现恶心、呕吐、厌食、口水多等胃肠道反应。所以往往会造成食欲下降，建议在饮食上要给予调理，比如多吃一些容易消化的食物，并且根据口味适当的给予改善，也会增进食欲。另外，如果呕吐特别严重，不能进食的情况下建议去医院给予补液治疗，必要的时候纠正电解质紊乱。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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