孕妇朋友们是非常辛苦的了，是需要经历十月怀胎这个艰苦的过程的了，所以我们在生活中一定要对孕妇朋友们多加关怀了，尤其是在饮食方面就给谁这样了，那么猪肚汤这种食物适合孕妇朋友们食用吗，下面就让我们一起看看吧。
肚子里怀着一个小宝宝，准妈自然是十分辛苦的哦，肚子都撑得这么大了，行动不便，需要补充足够的营养才能愉快的度过孕期呢。而且现在的温度已经越来越低了，猪肚汤就有着暖身养胃的作用哦，是非常适合在这时候吃的了，对孕妇的身体是非常有好处的了哦，那么应该怎么制作呢，下面就让我们看看吧。
食材：花胶、猪肚、盐。
步骤：花胶提前泡好哦，然后用剪刀简称小片。砂锅中加入水，先放入花胶煲汤。清洗猪肚，首先要面粉和盐清洗，之后用醋清洗。猪肚放入热水中焯3-5分钟后捞起，切片。将猪肚放入砂锅内，和花胶一起煲汤。煲2个小时左右，加入盐调味就可以开吃了。
猪肚中含有丰富的微量元素哦，例如钙、钾、钠、镁以及铁等元素，还含有维生素A、E以及蛋白质哦，吃饱饱又暖身也是极好的。
猪肚其实就是猪的胃部哦，虽然说以形补形不那么可靠但是猪肚汤的确能起到暖胃的功效呢，肠胃不好的朋友们可以多喝点哦。
这就是我们给大家介绍的有关猪肚汤的情况了，我们可以发现，猪肚汤这种食物是有着很强的养胃功效的了，而且是没有什么副作用的了，因此孕妇朋友们是可以食用的了，尤其适合在天冷的时候吃了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
孕吐可以喝猪肚汤吗
当然可以喝的，猪肚作为一种比较常见的食材，凭着丰富的营养价值和绝佳的口感，成为孕妈们青睐的食物。
孕妇猪肚汤的做法
食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
2、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）。1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可以出锅了。
怀孕可以喝胡椒猪肚汤吗
猪肚汤具有开胃消食、健脾益气、燥湿利水、温中补气、固表止汗等功效，特别适合由于脾胃虚弱引起的大便溏泄、食少腹胀、胸闷欲呕、神疲乏力、气虚自汗者饮用。
孕妇是可以喝猪肚汤的。猪肚汤，能缓解孕妇的孕吐反应，猪肚中富含维生素A、叶酸、烟酸等，还含有钙、铁、锌、硒等矿物质，对胎宝宝的神经系统发育、骨骼发育都有好处。不过食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物，否则会引起胃肠不良反应。
孕妇是可以吃胡椒猪肚汤的。但是这种情况建议少放胡椒，由于胡椒辛辣，还有温中散寒的作用，能很好的下气消痰，能够消除孕妇胃里的寒气，有助于寒气的排出。猪肚也有很好的健脾胃、补虚的作用，汤是最富含营养，又容易消化的食物，适合孕妇食用。但是需要少放胡椒，过多的食用胡椒，容易引起上火的症状，容易对孕妇和胎儿产生刺激性，以免造成不良的影响，这种情况需要酌情的放入，还需要均衡营养，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多喝温水。
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