1、主料:红薯面250g,面粉250g ;辅料:牛奶35,酵母4g;
2、面粉、红薯面混合,温水加入酵母,让酵母醒过来;
3、牛奶可以加热成温的,也可以常温直接用,想发酵快点就用温的,不过不要太热,就把酵母烫死了;
4、把酵母加入面粉里,再加牛奶 ,不要一次加完,一点一点加,多了就不用加完,少了就再多加点,根据面粉的吸水量自己掌握;
5、揉面揉成团,直到面光,盆光手光,面团放在盆中盖保鲜膜发酵;
6、发酵直两倍大揉面排气,揉成光滑面团,盖保鲜膜二次发酵20分钟;
7、二次发酵以后揉成型,不用揉太多,搓成型上锅蒸,冷水上锅蒸20分钟;
红薯面馒头怎么做?
红薯面馒头的做法首先准备红薯面粉酵母白糖等材料进行备用,首先将红薯蒸熟,然后去红薯去皮后压成泥红薯泥加入适量的面粉,白糖酵母和少量的水一定要使用温水进行发酵,这样才可以发酵成功,揉成光滑的面团盖上湿布发酵至两倍大,如果红薯刚蒸好,以后可以直接放入面粉这样进行发酵可以发酵成功。将发酵好的面团揉出气体并擀成薄片然后再卷起来用刀切成均匀的小块
切好的红薯馒头放在蒸笼上进行二次发酵发酵十分钟左右,然后再上锅蒸20分钟,这样进行使用会更加好一些红薯如果不想做成泥也可以将红薯切成块状然后添加在面粉里揉成面团。进行发酵发酵出蜂窝状,面团擀成薄片卷起的时候一定要卷得紧致一些这样蒸出来的时候才会结实而且在制作馒头松软的步骤一定要将气体排出这样制作出来的馒头不会进行回缩,如果馒头没有排好气体很容易导致出现回缩或者皱的表面。
而且红薯馒头最重要的步骤就是酵母一定要使用温水进行发酵,然后放在温暖处,如果是冬天可以放在烤箱中进行发酵或者蒸锅里,直接进行发酵这样可以防止冷空气导致发酵失败,发酵馒头的时候夏天发酵会快一些但冬天会慢一些所以一定要使用保鲜膜盖在盆上这样可以密闭发酵发酵到两倍大成蜂窝状然后进行排气体,蒸馒头的时候最好上气以后蒸20分钟然后关火闷在锅里五分钟再打开盖子防止回缩这样是红薯馒头制作松软的关键步骤,馒头里面含有碳水化合物和蛋白质食用以后可以补充身体,所需要的营养元素和碳水化合物促进肠道消化和吸收防止营养不良等现象。
地瓜馒头做法 地瓜馒头制作方法
红薯泥加中筋面粉揉面。具体做法如下:
准备材料:中粉,红薯泥,水,酵母,水。
1、红薯泥。
2、中粉、红薯泥、酵母水全部放到盘里,先用筷子搅成絮状,开始揉面。
3、揉到三光状态即可。
4、发到大概2-3倍大,用手指蘸少量粉,在面团戳小洞,洞口不回缩、不塌陷即可。
5、发好的面团取出来开始排气,再揉。
6、揉好的面团开始分割。
7、分割好的滚圆。
8、整形好的生坯放入蒸笼。
9、开始二发,到大概两倍大,馒头更松软。
10、上屉蒸熟。
1、食材:中筋面粉550g、地瓜400g、酵母5g、水30g、油适量、糖适量。
2、先把地瓜削皮切成小丁放入锅里加大概一杯水蒸熟。
3、往30g的水中倒入酵母,融解后再把所有材料都添加到盆中,一起搅拌成团。
4、把面团放在干净的桌上搓揉,待面团光滑时盖上保鲜膜,然后静置个5~10分钟。
5、待面团醒好后,用擀面杖擀成长薄的方形。
6、把擀开的面团折三折,成横状。
7、地瓜馒头的做法用擀面杖再擀成较第一次擀的面积小一点的薄方形。
8、把薄方形卷起来成长条状。
9、再把面团切成自己需要的大小,放入蒸笼中醒10分钟左右。
10、把水烧滚,再用中火蒸,蒸15-20分钟即可。
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