怀孕初期能喝咖啡么

怀孕初期能喝咖啡么

怀孕初期能喝咖啡么，怀孕的时候需要有人悉心照料，我们都知道怀孕后是有很多禁忌的，不少孕妇好奇怀孕后能否喝咖啡，怀孕初期能喝咖啡么，妈妈们可以来了解一下。

怀孕期间尽量不要喝咖啡，咖啡中的咖啡因对胚胎有影响，可以与细胞中的DNA结合引起基因突变，如果孕妇常喝咖啡，可能会造成流产。建议平时爱喝咖啡的孕妇，在怀孕前戒掉咖啡，否则可能会产生戒断症状，影响怀孕，咖啡因对胚胎发育过程中大脑的发育有刺激，可能会造成大脑发育不完全。除咖啡、巧克力、可可制品等，也含有咖啡因，孕妇在怀孕初期不宜食用浓茶饮料、辛辣刺激的食物，孕妇也应尽量少食用。怀孕期间要注意营养均衡搭配，多吃蔬菜、水果、优质蛋白饮食，注意休息，保证充足的睡眠。

怀孕能喝咖啡吗

女性在怀孕初期最好不要喝咖啡，因为在咖啡里含有咖啡因，如果孕妇喝很多咖啡的话，就很容易出现恶心、呕吐以及头痛等症状，有时候还会导致心跳加快。另外，咖啡因还可能会通过胎盘进入到宝宝的体内，这会影响胎儿发育。

胎儿对于咖啡因是非常敏感的，咖啡因进入胎儿体内后，就容易导致宝宝出现胎动频繁、躁动不安等情况，而且还可能影响到胎儿大脑、心脏以及肝脏等重要器官的发育。如果孕妇经常大量饮用咖啡，就有可能让胎儿出现手指、脚趾的畸形，并且增加流产、早产的几率。

孕妇在喝了咖啡后，咖啡因会使人处于兴奋状态，而且还会抑制睡眠，这就容易影响到孕妇的正常休息。咖啡对孕妇有刺激作用，会导致心跳加快、血压升高。这对于患有妊娠期高血压的孕妇来说，会有很大的危险。

怀孕喝咖啡会怎么样

对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡 因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡 因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡 因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

一、易引起骨质疏松症。咖啡 因易与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～80岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。

二、易引起糖尿病。芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其他北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡 因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

三、增加心梗危险。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

四，孕妇饮咖啡对胎儿不利。早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。

所以如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的.情况下喝一杯，最是有益。

准备怀孕能喝咖啡吗

准备怀孕一般是可以喝咖啡的，孕前准备工作主要有以下费用方面：

1、饮食多样化，在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、预防接种，接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

3、检查有没有弓形虫等感染。，如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

此外，用于备孕保健的保健品有：

叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形，属于妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

金斯利安多维片：保证胎儿神经系统的发育，防止神经管畸形的发生，调节细胞及红血球的形成，保证精子质量。

福施福胶囊（营养素补充剂)：增强胰岛素的功能和葡萄糖的能力防止低血糖（胰岛素过量)和糖尿病（胰岛素不足)。

怀孕初期可以喝咖啡吗？为什么？

一般来说孕早期喝的咖啡，量不算太大一般对胎儿影响不大的。只要是量不是很大的话，是可以的。但是如果大量喝咖啡的话，可能会导致月经不调，所以影响怀孕的，怀孕后喝咖啡较多会增加畸形胎以及流产的几率的，一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

怀孕初期可以喝咖啡吗？

引言；孕期期间在饮食方面的话是非常要注意。在孕期是不建议喝咖啡以及浓茶一类的食物。那么是为什么不可以喝咖啡？我们可以一起来了解一下。

孕期的话是不建议喝咖啡的，因为咖啡内含有比较多的咖啡因，在饮用以后可以迅速地通过胎盘进入胎儿体内，从而损害胎儿的胰脏时期的胰岛素分泌减少导致先天性糖尿病，而且咖啡还会加重心脏的负担，特别是妊娠高血压综合征的孕妇是不可以喝咖啡的，以防止心力衰竭。咖啡中的咖啡碱还会破坏维生素B1的作用，导致缺乏，出现烦躁，容易疲劳，记忆力减退，便秘等现象。

孕期的话也是有很多注意事项的，如果我们在孕早期不要到人多嘈杂的地方，以免接触一些传染性疾病，在怀孕期间也不能够随便的去用药，很多药物孕妇是不能够用的，同时怀孕的时候不要去染头发，烫头发这一类。孕期的话要保证有足够充分的睡眠。在饮食方面也要均衡全面化。怀孕期间要适当的参加一些户外运动，散散步，做一些孕妇操，增强身体的免疫力。孕期饮食一定要均衡全面。

在怀孕期间的话，孕妇要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够有效的补充身体的营养，比如鸡蛋牛奶，豆制品，豆腐瘦肉，鱼肉等等都是有助于胎儿的成长发育，平时还要多吃一些水果，比如苹果，香蕉，葡萄，橙子都是非常合适的，能够补充身体中的维生素，起到保胎的作用。孕期的话还要多吃一些蔬菜，可以帮助肠道的蠕动排出毒素和垃圾，预防便秘，同时要做一些适当的运动。保持良好的心情。

怀孕初期尽量不要喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经系统、心脏循环系统以及呼吸系统的作用。摄入过量的咖啡则会导致心动过速、失眠、食欲下降等。

怀孕初期时，由于孕妇体内多种激素水平包括雌激素、孕激素以及血HCG等整体升高，本身就会导致孕妇出现胃肠道反应，比如恶心、呕吐、消化不良等，此时服用咖啡可能导致症状加重。

其次，孕妇怀孕期间由于精神紧张易出现睡眠欠佳以及精神不济的情况。这时如果孕妇喝咖啡，更容易导致入睡困难以及胃肠道反应症状的加重，因此，并不建议孕妇喝咖啡。

孕早期应该以食用富含优质蛋白质、维生素以及叶酸的食物为主，避免饮食不规律，同时，养成良好的作息习惯对胎儿发育也至关重要。

如怀孕期间如有不适，应尽快去妇产科检查B超患者血雌孕激素水平来诊断原因

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