五谷杂粮可以制作成为这些热饮：1.五谷豆浆，将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米浸泡十个小时左右以后用豆浆机打碎，煮熟后饮用2.五谷红枣豆浆，将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起泡软后加去核的红枣打碎。煮熟后饮用3.红枣枸杞豆浆，黄豆泡软、红枣去核、枸杞洗净，一起放入豆浆机打碎，煮熟后饮用4.紫米浆，采用微丰紫米90g 花生15g 红枣25g 腰果10g（不需要加糖哦！），只需要简单的将微丰紫米稍洗净放入豆浆机，米糊模式。微丰紫米浆丝滑、醇厚，入口十分丰盈，有紫米谷物天然的芳香、甘甜，
五谷饮品做法大全
【黑米黑花生豆浆】
【原料】：燕麦、熟黑芝麻、大米、黑米、黑豆、黑小米、黑花生、红枣、清水。
【做法】：所有的杂粮食材可自行搭配，总重量50g左右，放在豆浆机或破壁料理机的杯身内，注入清水至1000ml的水位线处，安装好机器，通电，使用“豆浆”模式就可以了。如果想要打多一点豆浆，可适量增加食材的份量，这样豆浆才不会太淡。
【红豆薏仁米浆】
【原料】：红豆（赤小豆）、薏仁米、清水；
【做法】：把红豆（赤小豆）和薏仁米清洗干净，总重量80g左右，放在豆浆机或破壁料理机的杯身内，注入清水至1000ml的水位线处，安装好机器，通电，使用“豆浆”模式就可以了。如果想要打多一点豆浆，可适量增加食材的份量，这样豆浆才不会太淡，但注水量不能超过机身要求的最高水位线。
这款红豆薏仁米浆是我夏天最爱喝的一种，除湿气去水肿，可以帮助身体减少多余的水份。
【奶香玉米汁】
【原料】：牛奶、甜玉米粒、清水；
【做法】：用新鲜的甜玉米粒，一般我会买黄颜色的甜玉米，自己剥下玉米粒，现在夏天也正是玉米的季节，又便宜又新鲜，放进破壁料理机或豆浆机里，加上适量的牛奶和一部分的清水，使用“豆浆”模式，不到半小时，就可制作出营养可口又香甜美味的奶香玉米汁了。
【南瓜麦仁糊】
【原料】：老南瓜一块、麦仁一小把、清水适量；
【做法】：老南瓜去皮去籽切成小块，麦仁洗净，一起放进破壁料理机或者豆浆机里，加入适量的清水，选用“豆浆”或“米糊”功能制作。南瓜要多放一点，按照一般豆浆机或破壁料理的最高水位线来计算，切好的南瓜块重量不能少于500g，麦仁量不需要太多，如果没有麦仁也可以换成大米、小米或糯米类的食材，做出来的南瓜糊才会香浓可口。老南瓜本身就含有糖份，不需要额外加糖。
【核桃芝麻米香豆浆】
【原料】：黄豆、核桃仁、熟黑芝麻、麦仁、大米；
【做法】：这个豆浆用的是现成的食材包，总重量为50g，能打出800ml-1000ml的豆浆，这些食材都是家里常见的，可以自行搭配，用破壁机或豆浆机都可以制作。
【枸杞黑芝麻豆浆】
【原料】：枸杞、熟黑芝麻、黄豆、清水；
【做法】：把枸杞、黄豆清洗干净放进豆浆机或破壁料理机里，再倒进熟黑芝麻，最后注入适量的清水，选择“豆浆”功能制作即可。如果喜欢甜口味的豆浆，还可以加点红枣或冰糖调味。
五谷豆浆的做法
制作方法编辑
清凉五谷豆浆配方
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
滋补保健类
『黄豆豆浆』
『用料』黄豆70克、水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
解暑降火类
『绿豆豆浆』
『用料』 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
『制法』 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
『备注』进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
『消暑二豆饮』
『用料』 黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
『制法』 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』 消暑止渴、清热败火。
消暑冷饮类
『香蕉奶昔』
『用料』香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
『制法』香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
『特点』香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。
『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
『草莓奶昔』
『用料』草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
『制法』将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
『特点’色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。
『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
『红枣枸杞豆浆』
『用料』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
除了牛奶，大家还喜欢喝中国的传统饮料——豆浆，它比牛奶更普遍，在任何一个菜市场都可以看到它的踪影，但是它的营养并不比牛奶少，是一种老少皆宜的营养食品。尤其是五谷养身豆浆，更是防治高血脂、高血压、气喘的小能手。现在就让小编教给大家几种制作五谷养身豆浆的做法。
做法一：1、选料。原料要干净，无霉烂、无杂质。
2、泡豆。将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。
3、磨豆浆。过去用石磨磨有专用磨浆机，大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户，非常方便。
4、过滤。用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤。
5、熬煮豆浆。将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
做法二：1、用料。黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
2、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用。
3、将红枣洗净去核。
4、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟，五谷养身豆浆就做好了。
做法三：1主料。黄豆30克，豌豆20克，青豆20克，黑豆20克，花生米20克。
2、把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3、泡过洗净的五豆倒入豆浆机中，加入所需量的清水。
4、加盖按下干豆功能健。
5、煮好的豆浆过滤一下，调入适量的白糖即可饮用。
现在大家都知道了五谷养身豆浆的做法了，所以大家可以亲自动手尝试制作，不仅可以增加多一门手艺，更可以保证自己的身体健康。五谷养身豆浆，四个季节皆可以饮用，春秋时节喝滋阴润燥，冬季喝驱寒暖胃，夏季喝生津止渴，大家都应该要多尝尝。
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