我回答这个问题，红糖，红枣，苹果，姜煮汤圆儿孕期可以喝吗？
所以这个问题我认为以上的这几种食材，红糖红枣，苹果，姜汤汤圆，这都是最好的食材，富有营养成分，富含维生素C维生素D维生素b，这些食材都是对身体有营养的，所以说。孕妇是完全可以放心的，可以喝的，这是非常好的，孕妇是完全可以喝的。以上几种食材是没有相克的，他们是完全可以单独喝或在一起喝都是行的，都是好的。
怀孕喝煮苹果水有什么好处
孕妇可以吃煮苹果。
特别是怀孕期间，如果有胃肠不舒服，比如腹胀、腹泻的情况，可以吃煮苹果，能够调理胃肠，减轻腹泻的情况。如果是脾胃虚弱的孕妇，出现消化不良和食欲不振的情况，可以适当吃一些煮苹果，能够促进胃酸的分泌，还能够起到开胃消食和健脾理气的功效。
但是如果孕妇有便秘的情况，不建议吃煮苹果，容易加重便秘，可以适当的吃生苹果。
煮苹果的做法：
冬天吃水果最怕的就是冷，天一冷水果就不想吃，但是不吃水果也不好 ，我们来一道美味的煮苹果， 煮苹果营养又美味
1.苹果清洗干净
2.红枣提前沁好
3.砂锅里加入清水
4.苹果去皮
5.切小块
6.水开后加入苹果
7.加入红枣
8.煮五分钟加入枸杞
9.加入冰糖
10.中小火慢慢煮
11.煮的过程中去掉泡沫
12.大约煮15分钟
小贴士：这样的水果煮出来营养好，又美味 ，非常适合当下午点心
红糖煮苹果有什么功效?红糖煮苹果有什么效果?
孕妇吃煮苹果有助于缓解便秘，也不会对孕妇的胃肠道造成刺激，适当吃煮苹果还有利于胎儿的智力发育等。 1、孕妇是可以吃煮苹果的，吃煮苹果对帮助调理胃肠道是有好处的，可以治疗腹泻，有止泻的功效。 2、孕妇吃煮苹果可以帮助消化不良、平时食欲不佳等症状，可以促进消化的作用。 3、孕妇吃煮苹果还有消炎、杀菌等作用，同时也可以降低孕期血压、血糖等的效果。 4、煮苹果中含有丰富的维生素C，有利于提高机体的免疫力，还可以促进铁的吸收。 5、孕妇吃煮苹果汗有利于胎儿的智力发育，因为煮苹果中含有锌和碘的成分。
红糖是可以和苹果一起煮的，味道非常的好吃，对人体健康很有益处。那么红糖煮苹果有什么功效?红糖煮苹果有什么效果?
红糖煮苹果有什么功效
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
红糖煮苹果的做法
1.食材：苹果、红糖
2.苹果去皮切大厚片
3.去除苹果核。
4.煮锅中放入半杯清水，放入苹果片。
5.加入20克红糖，中火烧沸，改小火炖
6.炖至红糖溶化，苹果变软汤汁基本收干关火。
7.苹果片放入盘中，剩余的一点汤汁淋在苹果上即好。
红糖不能和什么一起吃
1、红糖+牛肉：腹胀
牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
2、红糖+松花蛋：引起中毒
松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。
3、红糖+牛奶：营养价值降低
喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。
4、红糖+生鸡蛋：引起中毒
红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。
5、红糖+豆浆：不利于营养的吸收
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。
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