怀孕25周手发麻且脚肿该怎么办？

怀孕25周，手发麻且脚肿该怎么办呢？

在孕期孕妈妈们会遇上各种问题与不适，在孕中晚期的时候，有一部分孕妈妈会出现的水肿、手麻等现象。

孕期手麻可能是患上腕管综合征：手麻在孕期很正常，因为肿胀的身体组织压迫到了神经，如果麻木和疼痛感只限于大拇指、食指、中指以及无名指，很有可能是孕妈妈患上了腕管综合征，这种症状常见于不断重复活动手的人身上，比如有的孕妈妈怀孕之后在工作，经常打字、按计算器就容易出现这种症状，即使不常使用键盘的孕妈妈们也容易患上这种病，主要还是因为身体组织肿胀压迫了神经。

孕妈妈在操作电脑、手机、计算机的时候要注意隔一段时间就休息一下，晚上也可以用凉水浸泡手腕减轻水肿，也可询问医生有没有其他的治疗方法，一般来说腕管综合征会随着身体肿胀的现象消失而消失。

睡觉姿势：在怀孕之后孕妈妈们都会下意识地保护大肚子，睡着的时候也是一样，总习惯用手护着肚子，在翻身的过程中就很容易压着手，时间久了手就会发麻，墨妈孕期睡觉习惯把手枕在头下，有次出现手麻的现象，整只手臂感觉凉凉的，没有知觉，可吓人了，过了会又恢复正常了，从那以后就不敢压着手睡觉了。

在怀孕之后孕妈妈孕妈妈也要注意多走动，这样可以促进身体血液循环，减轻手脚发麻的现象，像墨妈在孕期经常坐在电脑前玩游戏，就经常出现手麻，腿麻的现象。

有时候孕妈妈缺钙了也会手麻：胎宝宝的骨骼发育也是需要大量的钙质，胎宝宝想要获得钙，就得从妈妈的身体里获取，所以在怀孕之后孕妈妈对钙的需求就会增加很多，有时候钙不足就容易出现手麻、牙齿松动、脚抽筋的现象，在孕期的时候孕妈妈们也要记得及时补钙哦。

缓解水肿：

孕期双脚和手部轻微的水肿是很正常的，正常的水肿是没有什么危害的，如果水肿情况有些严重，孕妈妈有头痛、视力模糊、呼吸急促的现象就要及时去医院检查。

.孕妈妈要避免长时间站立。

.抬高双腿，坐着的时候可以坐在沙发上，再用个凳子拿来靠腿，睡觉的时候也可以用个小枕头垫在脚下。

.睡着或者躺着休息的时候可以尽量选择左侧卧位的姿势。

.适当的运动，孕妈妈可以多走动，散步可以加快血液循环，对肿胀的双脚也是有利的。

.选择合适的鞋子，水肿让孕妈妈的脚看起来大了不止一个号，以前的鞋子也都穿不进去了，这个时候一切都要以舒适为主了。

孕期手麻水肿都是很正常的现象，孕妈妈们都不用太过紧张，平时该休息的时候就休息，也要适当的活动，等生了宝宝之后，水肿的现象就会慢慢消失了~

在怀孕期间，孕妇会出现哪些症状？

瘙痒：：分为最普通的瘙痒，经常会有孕妇肚子某一块发痒，很正常的事情。由于胎儿生长，导致肚子也就在不断膨胀，拉紧了的皮肤可能导致瘙痒。如果你的皮肤又干又痒，在洗澡时可以用弱碱型香皂或沐浴露，确定你身体干了后再用润肤乳或润肤油涂在身上。这是大部分孕妇都会发生的（但是这种情况的出现主要表现在肚皮周边，而且无明显伴随症状，就是便是说这只是单纯的痒，没有红疹的皮肤症状。）如果你皮肤痒得很厉害，而且不仅仅只是肚子上的皮肤发痒，你必须立刻告诉医生。如果医生给你排除一下症状（皮肤症、皮疹、中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎，可能造成的孕妇皮肤发痒）那么你就应该是属于少部分的（15%孕妇群可能发生），【妊娠皮肤症】这种症状，不伴随皮肤并发症，全身都可能发痒，般是在怀孕六七个月时（你明显偏后）发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，{对胎儿并无影响}。这种症状会病发一段时间后退去或随着妊娠结束而结束。

或者参考我的另一个回答http://zhidao.baidu.com/question/248460372.html

孕期身体症状表现

在怀孕期间，孕妇会出现很多不适的症状，所以说，孕妇很值得尊敬的。

怀孕的时候，很多女人都会出现孕吐，特别是刚开始几个月的时候，他们总是吃什么吐什么，但是又不得已，只能逼迫自己多吃一点，这样，孩子的营养才能跟得上，所以她们总是不停地吃着东西，然后又疯狂的呕吐，有时候甚至都恐惧吃饭了，但是为了孩子又不得不坚持下去。

怀孕的女人会经常小便，不管她喝没喝水，总是会不断的去厕所。所以她们总是不想出门，因为一出门，就是在不停地找厕所中度过，本来满心欢喜地去逛街，可是，一路上都在找洗手间，找得她们也没有了逛街的兴致，所以很多时候她们只想呆在家里面。

她们也会很嗜睡，一天到晚不管任何时候，都觉得很困很困，不管她们的作息时间是否准时，但是，他们就是觉得很没精神，每次眼皮在打架，然后就会昏昏欲睡。也许这个时候她们的小孩也在睡吧！所以，应该不是她们嗜睡，而是他们的小孩嗜睡。

到后期的时候，女人的胃口会大增，然后疯狂的长肉，这个时候她们不会再顾及自己的身材，而是为了孩子拼命的吃，有的甚至在短短的几周内长了几十斤，这就是她们为什么在生完小孩之后很难再瘦下来的原因。

母亲都是伟大的，一切只为了孩子。我很想让时光慢下来，因为自己的妈妈真的受了太多的委屈和痛苦，为了自己，她什么都没有说，而且无怨无悔。所以，从今以后，我一定要去多陪陪自己的母亲，因为她真的太伟大了！

孕期身体症状表现

孕期身体症状表现，女性在怀孕后身体会发生各种各样的变化，而有些变化只有孕妈妈切身感受到，但外人不一定能察觉，孕期身体的变化是神奇的也是每个阶段都不同的，下面我整理了孕期身体症状表现，以供参考！

孕期五官变化

眼角膜水肿

正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿，敏感度将有所降低，常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6～8周即恢复正常。

干眼症

正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜及结膜之前，起保护眼球及润滑作用。在妊娠末期，约80%的孕妇泪液分泌量会减少，怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液膜量的减少及质的不稳定，很容易造成干眼症现象。因此准妈咪们应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。

屈光不正

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，使得检查时有0.25～1.25屈光度的改变，产生轻度屈光不正现象，在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。若原本近视的话，此时眼睛的近视度数则会增加。这种异常现象也多在产后5～6周恢复正常。因此，准妈咪若出现远视或近视度加深情况，不必忙于配换眼镜，可在分娩1个多月后再验配，如此验出的度数才相对准确。

听力变化

怀孕后，准妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。有研究显示，从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力（125～500赫兹)即有所下降，并在孕期的中、晚期继续加重，至产后3～6个月又恢复正常。

血管舒张性鼻炎

怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿，腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的准妈咪身上发生，怀孕后3个月更为明显。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎会随之痊愈，不留后遗症。目前，对“妊娠期鼻炎”尚无十分有效的预防措施，但可通过适当的治疗减轻症状。

口腔改变

孕妇还可出现牙齿松动，易生龋齿，齿龈充血、水肿、增厚，刷牙时牙龈易出血等症状，有的孕妇还有唾液增多和流涎等，这些改变都会随着妊娠的终结而恢复。但孕期应特别注意口腔的清洁卫生，因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康，造成种种危害，不利于优生优育。

1、皮肤：有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下肚纹，方法是整个孕期坚持使用按摩霜，增加皮肤弹性。

2、毛发：怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

3、眼睛：由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适。一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

4、乳房：受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的.韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

5、臀部：准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响。容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

6、手部：受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。

7、脊柱：怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大。

8、腹部：怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

9、腿部：孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，比较容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势。

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