33周胎动频繁特别有力，这种现象很常见，在孕32至34周时，胎儿比较活跃，而且活动的空间比较大，胎儿活动的很频繁，而且在不断的变换体位，赋有节奏感。孕妇们不必过于担心，可以仔细观察胎动次数、胎动时间，一般在晚上睡觉前，胎动最多。
只要在12个小时之内保证胎动在30至40次左右，则是没有什么问题的，若一旦少于20次甚至少于10次，说明胎儿存在危险，应立即到医院检查以明确原因，必要时进行吸氧治疗。
孕34周已经是属于孕晚期了，在这个时候要注意吃一些含有营养的食物，这个时候可以补充一些含有维生素，蛋白质的食物，比如说吃一些肉类，蛋类以及喝一些牛奶等，这样对于孩子的健康是有利的。
意见建议：在孕晚期的时候要注意营养均衡搭配，要注意按时做好产检，注意观察胎儿的情况，孕晚期的时候可以适当的进行走动，有利于自己的消化吸收，还有利于更好的顺产，保持健康的作息习惯，避免熬夜。
孕33周胎动有时候一个小时都在动
在受孕中晚期胎动增多或减少都是异常的情况，考虑胎儿宫腔内窒息。胎动频繁需要注意及时做个检查才可以的，这个期间主要是避免导致缺乏氧和羊水问题导致的,胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
胎动过于频繁的话考虑胎儿有缺氧。建议你最好到医院做胎心监护。看看胎儿宫内状况是否良好。适量活动吸氧看看是否能改善。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
怀孕之后，胎动就成了孕妈妈每天需要面对的问题。而孕33周已经属于孕晚期，胎动也会相较于孕早期更频繁。但是孕33周胎动频繁正常吗？胎动的频率是怎样的？胎动出现异常可能是什么情况？下面我们一起来了解一下。
孕33周胎动频繁正常吗
正常情况下胎动一个小时3到5次，如果感觉胎动比较频繁的话有可能是胎儿在子宫内缺氧导致的，可以去医院听下胎心看看明确病因后治疗，必要时可以在医生指导下吸氧治疗，要注意观察胎心胎动，保证营养均衡，避免精神紧张，不能劳累。
胎动计数方法
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。
上文为各位孕妈妈详细介绍了孕33周胎动是否正常的问题。是可见胎动频繁有时候并不一定是胎儿出了问题，但也可能是某种问题的征兆。这其中还需要孕妈妈运用自己的经验来加以判断。平时多与医生保持联系，发现胎动频繁的时候才好第一时间联系医生，确保母子平安。
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