足内侧缘，足舟骨粗隆下，赤白肉际处，是“然谷”穴。 与你说的“踝骨下三指宽”相吻合，只不过往前一点。很多人都不注重这关节，长时间的磨损造成一系列的关节病，建议平时吃新鲜水果和类似健力多氨糖的补品。
脚踝附近有什么穴位？按了会痛是身体哪里有问题？
脚踝外侧有四大穴位：1、昆仑穴位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处。主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。2、丘墟穴位置：外踝与前脚掌凹陷处。丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等，详细内容请参阅相关网页：使头脑清晰的指压法、使自己能承受不幸指压法等。3、申脉穴位置：在外踝正下方凹陷处。主治：常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。（申脉穴与昆仑穴和丘墟穴位于脚外踝骨一前一后一下3处） 4、阿基里斯腱阿基利斯腱是位于足踝后侧的粗大肌腱组织，俗称「脚筋」。典型的症状是在行走或跑步时，足踝后侧在阿基利斯腱循行部位产生疼痛并有压痛点。阿基利斯腱常因不当的跳跃或后足跟外翻导致过度拉扯，渐渐产生发炎反应。由于阿基利斯腱附近有许多滑囊，当肌腱发炎的时候，往往会伴随着滑囊发炎.主治：因运动不当的筋腱损伤和发炎，指压阿基里斯腱，还可以除去性自卑感。
双脚内侧，脚踝位置有一个凹进去的地方，叫什么
脚踝附近的穴位很好，如太溪，三阴交，复溜，昆仑，解溪，中封等。按了会痛不一不是身体就有问题了的，穴位本身具有一定的酸，胀，痛，麻的特征，不过如果是特别的痛疼，则要看具体是什么位置，才好作初步判断和分析。
脚踝后外侧凹陷处的穴位是昆仑，属于足太阳膀胱经。脚踝内侧凹陷处的穴位是太溪，属于足少阴肾经。
这个穴位所在的位置，正是脚踝外侧的凸起，比其它的穴位高出很多，所以被称作昆仑。这个穴位内的气血是膀胱经内湿寒的水气，但由于这个穴位受到足少阳、足阳明两个经脉散发出的热气的作用，使得其中的血气受热升腾，使得这个穴位中充斥了大量的气血。昆仑穴也被称为上昆仑穴。
扩展资料：
昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）
主治疾病： 昆仑穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：使头脑清晰的指压法。
参考资料来源：百度百科-昆仑
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