韭黄具有温中开胃,散淤解毒,行气活血,补肾助阳等功效,气味辛香。土豆具有健脾和胃,益气调中,通利大便,等功效。用韭黄搭配土豆同炒,营养味美,风味独特,是一道美味的下饭菜。下面介绍一下韭黄炒土豆丝的家常做法。
工具/材料韭黄 150克,土豆 1个,猪肉 50克。
葱,姜,盐,味精,五香粉,红干椒,料酒,酱油,油。
韭黄收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。
土豆去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。把切好的土豆丝放入水中浸泡一下,去除淀粉成分。然后用水投洗干净,控干水分。
猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。
红干椒用水清洗干净,控干水分,切成小段。切好葱,姜,备用。
锅里放入油加热,油热后放入肉丝翻炒。炒至肉丝颜色微白,放入红干椒,葱,姜翻炒,放入料酒,少许酱油。
随即放入土豆丝翻炒,放入五香粉。土豆丝炒至六分熟,放入韭黄翻炒,放入盐。
韭黄炒至断生,放入味精,关火出勺。
韭菜炒土豆丝怎么做好吃
土豆丝炒韭菜的做法是怎样的
炒土豆丝是大家都会的吧,甚至不太会做饭的朋友都能炒一份土豆丝出来 ,这便是土豆的便捷之处。在我们国家,韭菜的种植比较多,可以作为辅菜 也可做主菜,在炒土豆丝的同时加上两把韭菜,那味道又会得到一种提升。 土豆丝炒韭菜是怎么样做的呢,下面便讲一讲土豆丝炒韭菜的做法
需要准备的材料有:
主料:土豆350克,
辅料:韭菜100克,
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克。
具体的制作步骤如下:
1.将土豆洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀 粉,沥净水;
2.将韭菜择洗干净,切成略短于土豆丝的段;
3.锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入土豆丝、花椒水翻炒, 至土豆丝微熟;
4.放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。
这份土豆丝炒韭菜的特色:色彩分明,脆嫩爽口,清鲜味美。值得注意的是,韭菜叶最后关火之后放,就不会出汤,而且漂亮。韭菜是
特别好搭配的食材。它具有补肾,健胃,提神等功效。但它有洗肠的作用噢,肠胃不好的朋友可少吃一些。
这道土豆丝炒韭菜的做法是不是很简单呢,把它作为一道下饭小菜是极好 的哦,尤其适合在不想做饭的情况下,轻松快捷地炒一份土豆丝炒韭菜,既 好吃又营养。还很适合做菜的初学者,就应该从简单练起,从而不断积累做 菜的经验,学会做小菜也是做大菜的必经之路哦。
土豆丝炒韭菜家常做法
土豆丝炒韭菜的做法
土豆去皮,切粗细适中的丝,放水中浸泡一会儿
韭菜洗净切成寸断
炒锅入适量油,七成热时放入沥干水分的土豆丝,大火翻炒,加十三香和适量盐
炒熟后(大约3~4分钟),加入韭菜段翻炒几下即可出锅
首先我们把土豆去皮。然后洗干净。把土豆切成丝儿。用水泡一下。然后捞出来。把韭菜摘干净,洗干净控水。也成寸断。后期锅烧油。哦,烧造七八分热的时候。把土豆丝儿放进锅里。然后进行翻炒。炒到八分熟时,然后放入盐。然后把韭菜放入锅中。以前翻炒。韭菜炒成绿色。然后放入味精。炒出来的土豆丝儿炒韭菜。美味可口。其实土豆丝儿炒韭菜这道菜是最有营养的。是我们餐桌上一道又靓又美又好吃的。一道美食。
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