产后产妇的身体会很虚弱，而且身材也会走形，那么产后绑束缚带就是很多人必要的选择了，但是产后瘦身也是要非常谨慎的，产后绑束缚带尺寸怎么选?产后想要让肚子别再大下去，那么产后绑纱布腹带有用吗?
产后绑束缚带尺寸怎么选？
产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的，建议顺产者产后两天可开始穿戴束腹带，剖腹产者建议产后一周左右开始穿束腹带。那么产后束腹带如何挑选呢?产后束腹带怎么选尺寸?接下来佰佰安全网给大家普及一下孕妇用品小知识吧，大家一定要认真学习哦。
产后束腹带怎么选尺寸?束腹带尺寸对应表提供给大家：
正确使用束腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后的妈妈，要特别注意束腹带的使用注意事项。所以小编给大家总结了关于束腹带的选购及使用注意事项，大家请看：
1、M：腹围64~70，臀围87~95
2、L：腹围69~77，臀围92~100
3、XL：腹围76~84，臀围97~105。
绑腹带有利于子宫收缩，起到止血作用，一般产后绑腹带，会起到子宫加快恢复作用，不要太紧就行了。
购买束腹带一定要注意材质，有些束腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类束腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用束腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。
另外，使用束腹带避免捆裹太紧，尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。
最重要的是避免使用时间过长，部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
产后绑纱布腹带有用吗？
1收腹带的优缺点
1、优点收腹带大多是塑料和橡胶制品，弹性非常好，收放自如，而且价格一般也不贵，大部分都在100以内，相比纱布来说使用更加方便，只需一个人即可轻松绑上。尤其是市面上某些功能性收腹带，专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布效果好一些。
2、缺点收腹带的透气性相比纱布要差一些，绑起来人会有些不舒服，还有用久了造成的副作用也会比纱布大。
2纱布的优缺点
1、优点纱布最大的优点就是透气性好，而且产妇可以根据自己的需要来调整松紧度，然后价格也比较便宜，和普通收腹带价格差不多。
2、缺点纱布的捆绑和拆都比较麻烦，非常的费时间、费精力，产妇一个人很难搞定。且纱布容易松，导致收腹效果大打折扣。另外，因纱布是纯棉的无弹性，使用后做弯腰等动作很是不方便，比较影响正常生活。
3产后用收腹带好还是纱布好由上我们知道了收腹带和纱布的优缺点，所以很难说哪个会更好，产妇最好是根据自己的需求来选择。比如不嫌弃麻烦而又对透气性要求很高的话可以使用纱布，只想使用更方便的话最好是选择收腹带。
4产后纱布收腹带怎么用
1、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。
2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。
3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。
4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。
5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。
6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。
产后纱布腹带要绑多久,产后束腹带买哪种
产后的时候好多的妈妈们都会选择绑腹带来保持自己的身材。这个时候绑腹带确实是一个好东西，可以让女性在生完孩子了之后身材还没有变形。大多数的女性对于绑腹带这种东西到底有没有效果都是比较的纠结的。那么这样研究的话产后绑腹带的方法是什么呢?
产后绑腹带的方法
首先穿收腹带，要在内衣外面穿用，先固定内侧腰带。再固定外侧上部的腰带。然后固定外侧下部的腰带。
最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，目前在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。
比纱布绷带有了很大进步，使用起来比较方便，但市场种类很多，用材不一，良莠不齐，有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄还有加宽的。市场有价格几十元到几百元的不等，有条件的选择质地好一些的，价格也相对高一些，经济条件差的选择几十到一百多元的。目前一些低劣产品，没有品质竞争优势者大都采取低价竞争，“一分价格一分货”，产后妈妈在选购低端产品时，要多加小心，货比三家，不能跟风。选用该类腹带时一定要注意以下几个方面：
宽大类的：有些厂家为了取悦消费者，生产一种比较宽大的腹带，特别是几件套那种，俗称“粽子腹带”，将整个腹部上、中、下都捆扎起来，全副武装，网上照片看似很好看，价格也不高，其实这种腹带是很不科学的，使用后不仅活动不便不舒适，还会挤压血管和内脏，影响血液循环和内脏功能，选购时特别要注意。
收腹带是什么来的呢
剖腹产后最好是等到伤口差不多愈合后再用收腹带。因为过早地使用收腹带，有可能导致伤口撕裂、疼痛加重；而且容易引发感染，不利于恢复。（注：剖腹产后建议使用专门的收腹带，来固定伤口）。
产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复.
电动收腹带。是利用电子振动方法，以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部，达到消减脂肪收腹瘦身作用，但对于产后各器官组织比较虚弱和身体快速恢复阶段的妈妈来说，显然不太适宜。生育是每个女人一辈子最重大的事情，而产后也是身体最脆弱，最需要关爱的时期，如果养护不当，很可能留下终生遗憾。选择一款优质的产后收腹带，不但可以快速帮助产后妈妈恢复苗条体型，对产后养护也可起到良好帮助。
孕妇如何裹腹带？
现在其实收腹带真的是有很多，有一些女性就把自己的眼睛放在了纱布腹带上面，这个东西其实也是挺好的，就是用纱布来帮助自己来恢复，虽然用起来会相对麻烦一点但是也受到了很多人的喜爱。这样说的话产后纱布腹带要绑多久的呢?
产后纱布腹带要绑多久
产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
基本上只要能确实固定伤口，收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。一般型、加强型收腹带宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买收腹带，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。
产后由于一段时间之内，盆底的肌肉韧带未恢复，所以不建议过早的使用束缚带。因为束缚带可引起腹压增高，不利于盆底功能康复。一般出了月子恶露完全干净之后，可以开始绑束腹带。一开始不宜太紧，适应了之后再慢慢的加压。到产后3个月，腹部肌肉相对没那么松弛，可改为穿收腹裤。收腹裤比起产妇腹带更加的透气，且更方便穿着。
女性为什么要减肥呢
瘦的人应聘工作更容易被录取。胖瘦本不应该成为被录取与否的判断条件，但是虽然很多人对于自己的身材都控制不了；但是，也正是因为这样，对于那些能够控制让自己瘦的人，管理者认为，他们是更有自制力、管理能力的人。如果想怀一个宝宝，那么最好能降体重控制在标准范围内。因为女性肥胖和不孕之间存在着一定关系，年轻的女性在变胖后，会增加不孕的风险。如果你想怀孕，那么控制自己的体重会起到正面的作用。另外，一个健康标准的身体也能确保宝宝的健康，因为母亲的体重和宝宝的健康之间也会存在关联。所以，准妈妈们，可别太胖了。
为了减肥很多人习惯不吃早餐，或者只是用路边摊的小吃草草解决，这可不行的。研究证明，早上不吃早餐不仅不能减肥，反而会增加发胖的几率。因为不吃早餐会让你中午和晚上吃的更多。这样不仅不容易消化，而且一天下来你的总摄入量一定要高出很多。因此，建议你早起10分钟，只需10分钟喝杯牛奶，吃个水果煮点清粥，或者吃碗燕麦你就能获得不少的能量，足够你应付一上午繁重的工作，而且也是很好消化的。
保持姿势正确，易于活动
从医学的角度来讲，据说裹腹带没有必要的。但腹带对于预防和缓解因姿势不好引起的腰痛有一定的作用。它可以固定支撑腹部，保持姿势正确，易于活动。
随着腹部的逐渐增大，裹腹带在某种程度上有一种舒服、安心的感觉。但是不喜欢腹部受压的人，不要勉强使用。
过去也只有漂白棉布腹带1种。而现在有多种材料和形状的腹带。夏天可以吸汗，冬天可以保暖。具有固定腹部、活动方便、利于洗刷等特点，可根据这些特点和需要选择腹带。腹带至少要准备2条，便于经常换冼。
漂白布腹带
用5米漂白棉布，叠成2幅使用。漂白棉布腹带具有夏天吸汗、冬天保暖的作用，还可根据腹部大小随便调节的优点。
缺点是缠裹时间长，因缠裹圈数多，腹部会显得更大，容易松脱。因此，不太适用于工作的人。但是也有解决的办法，即在腹带的最后加缝松紧带或用棉线将松紧带缝于腹带上，形成松紧式腹带。
裹腹式腹带
主要材料为棉布，棉布上缝有松紧网带和固定腹部的辅助带。裹这种腹带感觉不明显，在检查或工作忙时，脱裹麻利、方便。
腰带、紧腰衣式腹带
活动时，不容易偏移或松脱。化纤做的闷热不透气，须勤洗。
如果从外观好看的角度讲，腰带最好。为了支撑腹部，有的腰带上带有辅助带。要避免松紧带过紧或腰带太瘦。
腹带宽度要以包主裹整个腹部为宜
使用漂白布腹带时，要注意以下事项：
（1）不要缠裹过紧，避免影响血液循环，缠好后的腹带与腹部之间，要以手指能插入为宜。
（2）以一种从下面支撑腹部的感觉缠绕。下腹部稍紧，上腹部稍松。
（3）腹带的缠裹要随腹部的增大而加宽，要适应妊娠周数，腹带的宽度以始终包裹整个腹部为宜。
应该抓住胎教的“天赐良机”
孕妇腹中的胎宝宝并非一棵白菜，仅需要营养发良生长。现代医学科学已证实，生活在妈妈子宫内的胎宝宝是个能听、能看，有各种感觉的小生命，对于外界的各种刺激十分敏感，孕妇此时身体已经历了早孕反应的洗练，身体和心理上都处于一个很稳定的时期，有足够的精力与胎宝宝进行“产前谈话”——胎教。此时，胎宝宝的器官和组织正在迅速发育，并在功能上逐渐完善，能对各种外界刺激做出反应，具备了接受教育的基础，真可谓胎教的天赐良机。若孕妇能不误时机地通过一些方法给予胎宝宝良性刺激，不仅可促进胎宝宝的各种感觉器官和大脑的发育，还可有利于今后形成良好的性格。科学研究已表明，一个人的性格和气质特点很多都取决于胎儿在母体里所获得的信息。以下的方法可供孕妇作为参考。
以音乐与胎宝宝进行沟通，这应该是孕妇首选的胎教。胎宝宝此时已具备了听音乐的生理条件，但必须要注意选择合适的音乐。据科学研究发现，一般胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐。在中世纪文艺复兴的古典音乐，如巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴含着和人类生命节律相同的部分，它们与大脑中的阿尔发波和心跳波形相似，容易被胎宝宝和孕妇接受。孕妇每天可随意选择时间听这些音乐，以临睡之前最好，这样能够促进胎宝宝调节昼夜规律。如果孕妇自己能每哼唱一些抒情歌曲，也可达到实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
需要注意的是
孕妇在听音乐时音量不要过大，也不要听那些节奏强烈、有刺激性的躁动音乐，如迪斯科舞曲、霹雳舞曲，它们有可能造成细胞破裂死亡。
每天同胎宝宝进行语言交流。孕妇可以对胎宝宝讲每天喜闻乐见的事，也可念诵一些诗歌、儿歌以及讲故事，声音要亲切、柔和、明朗，特别是讲故事时应该绘声绘色些。如果提前为胎宝宝起一个名字，孕妇可随意随时地呼唤与胎宝宝说一些日常的语言，如，“明明，给妈妈伸一下腿”等。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于从心理上尽快适应，并可促进胎宝宝出生后语言的发展。
同胎宝宝玩“踢肚游戏”，即胎宝宝开始踢孕妇肚子时，孕妇要轻轻拍打被踢的部位，然后待第二次踢肚。一般情况下1～2分钟后胎宝宝会再踢，孕妇再轻拍几下然后停下来，待胎宝宝再次踢肚的时候，孕妇可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，必须注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。据专家测定，经过这种胎教游戏玩耍的胎宝宝生下来，学站、会走都会快些，手脚也较灵敏，而且不爱啼哭。
需要注意的是
有习惯性流产、早产史及早期宫缩的孕妇不适合做此游戏。
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