前言
汤圆我想喜欢吃的人可真不少,记得小时候都以白色糯米粉为主,如今各种花样汤圆进入家庭,真诱人。吃汤圆寓意着家家团团圆圆,财富像流水源源不断,个个幸福到永远。事业有成,好运接连不断。
材料
主料:糯米粉300g、南瓜100g;
辅料:豆沙150g、芝麻粉70g、白油35g、水适量
南瓜芝麻花样汤圆
1
食材准备:糯米粉、南瓜、豆沙、芝麻粉、白油。
2
南瓜洗净,去皮,切块,放微波转4分钟,南瓜用调羹压成泥。
3
南瓜泥放入糯米粉中,揉成光滑的面团(这里没加水)。
4
同样糯米粉加适量水,揉成白色糯米粉团。
5
在芝麻粉内加白油,揉匀成芝麻馅。
6
接着搓成一个个小芝麻团,同样豆沙也搓成一个个小豆沙团。
7
开始做包汤圆,取一点糯米粉团,用手捏成弓型圆形后,放入豆沙团。
8
慢慢地手口,再搓搓圆,一个汤圆就包好。
9
很快汤圆包好啦(其中有双色汤圆,方法是用两种颜色共四片交替相叠后,翻转90°C做成的,未拍照)。
10
锅水烧开,放入包好汤圆。
11
大火烧开后,倒一碗冷水,等再次烧开,调节为小火,见汤圆浮出水面,汤圆就熟啦。
小贴士
汤圆一定要开水放入。
麻团怎么做?
麻团是一种特色小吃,颜色通常是是金黄色的,外表像乒乓球一样,吃起来口感特别香脆又柔软。麻团中的馅料的种类很多,通常会加入一些糖,芝麻豆沙,豆蓉等,然后会放到油锅里炸。麻团具体怎么做,跟随着一起来了解。
麻团的做法
1、炸麻团
取适量的糯米粉,放入面盆中,然后放入一些泡打粉,可以根据自己的口味加入一些红糖,搅拌均匀之后放在一边备用,将新鲜的南瓜洗干净之后去掉表皮,放在蒸锅中,蒸熟之后压成泥状。然后将糯米粉慢慢的倒入,搅拌均匀之后,用手揉成面团,记得要慢慢的揉让他的,软硬适中,否则太软的话就很难捏成面团,太硬的话特别容易爆。要记得边加水边揉搓。然后放在温暖的地方发酵20分钟左右,随后叫他等分成小段儿,然后压扁之后,用擀面杖擀成面饼,中间放上红豆馅儿,再揉圆。在外表沾上一些白芝麻。然后在,锅中放入适量的食用油,加热之后将麻团放入,同时用筷子搅拌,煎炸到表面呈金黄色就可以了,然后将它泡在盘中摆盘就可以。
2、土豆麻团
将新鲜的土豆洗干净之后,去掉表皮,放在蒸锅中,蒸熟之后将它放在外面备用。将土豆放在,面盆中,捣成泥状之后加入糯米粉和红糖,活成光滑的面团之后,等分成小段,然后将,叫它们揉成,面团儿,将面团在清水中蘸一下之后,放在芝麻中滚一下,均匀的粘上芝麻之后就可以了,在锅中放入适量的食用油,加热之后,将面团放入,就轻轻的晃动一下,等它炸到金黄色就可以了。
麻团怎么做好吃
1、简易花生酱麻团
其实这样的糯米粉放在面盆中,将泡打粉,放入,可以放入一些白砂糖,搅拌均匀之后,慢慢的加一些温水揉成面团,放在温暖的地方发酵20分钟,面团等分成小段儿,取一个面团让他,揉成表面光滑。然后叫它压扁,放入适量的花生酱和红砂糖,然后将她封口,揉成球状,在,盘中放入适量的白芝麻,将面团放入,均匀的沾上白芝麻,在锅中放入适量的食用油,放入,找到表面呈金黄色就可以了,记得要用筷子不停的搅拌,否则容易粘锅。等凉了之后就可以使用了,吃起来特别的香脆柔软,而且会有一种淡淡的芝麻和花生的香味。
2、南瓜芝麻团
将新鲜的,南瓜洗干净之后,去掉表皮,放在蒸锅中,蒸熟之后将里面的籽去掉,然后将它放在外面备用。将南瓜放在,面盆中,捣成泥状之后加入糯米粉和红糖,活成光滑的面团之后,等分成小段,然后将,叫它们揉成,面团儿,将面团在清水中蘸一下之后,放在芝麻中滚一下,均匀的粘上芝麻之后就可以了,在锅中放入适量的食用油,加热之后,将面团放入,就轻轻的晃动一下,等它炸到金黄色就可以了。
3、紫薯麻团
将红糖放入水中,慢慢的搅拌,到糖全部融化之后加入糯米粉和泡打粉,可以放入适量的食用油,接着,搅拌均匀,将它揉成面团,面团儿,等分成小段之后,暗面放入紫薯馅,抢包子,要把它包起来之后揉成光滑的球状,然后,在盘中放入适量的黑芝麻,将面团放入均匀的沾上黑芝麻,在锅中放入适量的食用油,加热到五成热之后,将麻团放入,炸成金黄色之后,用筷子均匀的搅拌,炸15分钟左右就可以了。
麻团吃了会胖吗
吃麻团是不会长胖的,但是要不要过量的吃,否则就可能会发胖麻团通常是用油炸出来的一种面食,油脂很多,而且吃到肚子里也不太容易消化,一定要注意饮食的搭配,适时的锻炼身体。
炸麻团怎么防止爆裂
1、要避免油温过高,温度在五成热左右就可以了,因为这样可以避免外部的温度,锅盖儿,从而导致内部的气体迅速的膨胀,从而导致内部气压大于外部气压,就有可能会导致麻团炸裂。
2、在将麻团放入油中煎炸的时候,一定要注意用勺子轻轻地敲麻糖的顶部,将能够很好的减少内部的气体,从而能够导致麻团的外部受热均匀。
3、在做麻团的时候,要注意面粉的比例,如果面粉比例过大的话,就特别容易导致炸裂。
在做麻团的时候要注意,水的比例如果是太多的话,就有可能导致糯米粉太软,将,不太好成型,而且特别容易产生很多的水蒸气,从而导致麻球表面炸裂。
减肥可以吃麻团吗
减肥是不可以吃麻团的,因为麻团通常是用油炸出来的一种面食,油脂很多,而且吃到肚子里也不太容易消化,所以减肥的人应该少吃一些,多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要多锻炼一些就可以了。
吃麻团有什么好处和坏处
1、能够补充人体所需要的营养物质。
麻团的味道鲜美而且它的,营养价值十分丰富,还有大量的猪肉,鸡蛋等食物,能够补充人体所需要的碳水化合物,维生素,氨基酸等。
吃麻团是没有什么坏处的,但是也要注意食用的量。
什么人不能吃麻团
麻团哪些人不能吃是没有明显的禁忌的,只是在平时的生活中要注意不要过量使用,否则就会导致胃酸过多,引发一些肠胃的疾病。
孕妇可以吃麻团吗
孕妇是可以吃麻团的,麻团的味道鲜美而且它的,营养价值十分丰富,能够补充人体所需要的碳水化合物,维生素,氨基酸等。但是也要适当的使用,不能够多吃。麻团上面的白芝麻,通常是比较甜的,如果孕妇经常食用的话,从而会导致胃酸过多,不利于肠胃的正常的功能。
麻团又称煎堆,在东北地区,通常会称作马原,它的制作特别简单,而且味道又特别的香酥可口,是一种特别传统的油炸面食。一般是用糯米粉,白糖,油和水来做成的。
南瓜圆团不压扁怎么煎成下面又脆又好吃呢
南瓜麻球
食材:糯米面200克,南瓜200克,白糖15克,无铝泡打粉2克,芝麻适量。
做法:
1、南瓜洗净去皮,切成薄片,放蒸锅里蒸8~10分钟左右
2、蒸熟的南瓜放盆里,加入白糖。
3、用勺子碾压成南瓜泥即可。
4、南瓜泥趁热倒入糯米面,用筷子翻拌成絮状。
5、搅拌好的南瓜泥里面加入无铝泡打粉,起松软的作用,一定要和好面絮再倒入泡打粉。
6、揉成光滑的面团,揉的时候力度适中。
7、将揉好的面团放面板上搓成长条,面板上撒上干面粉,买回来的豆沙放上面粉搓成长条,下10~12个小剂子,豆沙也下同样的剂子。
8、将小剂子用手碾成一个窝,放入豆沙,用虎口收拢封口。
9、两只手心将生坯团圆备用。
10、准备一碗水,将团好的生坯放水里滚一下,捞出放芝麻盘里,生坯滚上芝麻。
11、生坯放手心里把芝麻团在生坯上,这样炸的时候不会掉落。
12、锅里倒入凉油,放入生坯,开小火将油慢慢加热。
13、炸的时候一定要用中小火,在油里翻滚,这样受热更均匀。
14、麻球明显变大,捞出控油即可。
菠菜麻球
食材:菠菜,清水,糯米粉200克,白糖50克,白芝麻少许
1.首先将菠菜清洗干净,放入锅中焯水2分钟,去除菠菜中的草酸。
2.煮好后放入料理机中,加200毫升清水,打成菠菜汁,打好的菠菜汁过滤掉渣。
3.将菠菜汁倒入锅中,加50克白糖,煮开就好了,碗里准备200克糯米粉,用煮好的菠菜汁搅拌。
4..然后揉成糯米团,揉好后静置15分钟。
5.给它搓成乒乓球大小的丸子,沾一些清水,把它裹上一层白芝麻,用力捏紧,防止芝麻脱落。
6. 锅中倒油,油温微热,放入麻团下锅炸,用最小火炸,温度过高麻团会炸裂。
7.炸到麻团飘起来后,要用漏勺不停的按压,这样麻团体积就会变大,里面才会空心。
8.炸到麻团表面金黄变硬就可以出锅了。
麻球三
材料:糯米粉200克,白糖30克,开水150ml,白芝麻。
1:首先准备150ml的开水,把30克白糖倒入开水中搅拌溶解,倒入糯米粉中搅拌成絮状,再揉成光滑的糯米团,盖好醒10分钟。
2:糯米团揉搓成长条形,切成均匀小段,然后用手握成团,再揉成糯米丸(手心上沾点水更好揉)。
3:准备半碗水,把做好的糯米丸放入水中浸一下马上捞起来,再放入白芝麻中,摇晃一下白芝麻的盆让糯米丸滚圈,这样糯米丸上就沾满白芝麻了。
4:用手再揉几下把白芝麻压紧,在炸麻团的时候白芝麻就不会掉下来。
5:锅里倒入足够的食用油烧至锅底冒小泡以后,把麻团一个个放进去开始炸,这时候的火力不要太大,中小火即可。
6:慢慢炸至麻团都浮起来以后,然后用滤勺把麻团全部压到锅底再放开,这样是让麻团内部也均匀受热,这也是做空心麻团的最关键的步骤。多按几次,麻团逐渐变大,麻团的空心就形成了。
7:麻团炸至颜色金黄,空心麻团就可以捞出来即可
南瓜芝麻团
主料
240g南瓜
220g糯米粉
25g糖
配料
适量油
适量熟白芝麻
制作步骤
1准备食材。
2南瓜去皮去瓤切成薄片。
3用锅大火蒸十五分钟左右至熟透。
4将蒸好的南瓜放至温热。
5加入糯米粉和糖。
6用手挤按和成光滑的面团。
7分成每个约20克的圆团。
8将南瓜圆团先在水中沾一下,然后在芝麻中打个滚。
9取出用手再团一下,让芝麻更好的粘牢。
10锅中油烧至六成热,慢慢的放入南瓜芝麻团,并轻轻晃动锅子。
11炸到南瓜团变大熟透为止。12捞出沥油即可食用。
小贴士
1、南瓜芝麻团凉吃更有风味
2、糯食一次不要食用太多,以免引起肠胃不适。
3、我放的糖不多,请根据自已的口味进行调整。
南瓜山药球的做法
个人口感:
糯糯的感觉,淋上草莓口味的炼乳味道也不错
材料:
南瓜、山药、白糖、牛奶
做法:
1、南瓜,山药切小块儿,上蒸锅,蒸15分钟,晾凉待用
2、把蒸好的南瓜和山药捣碎,调入少许牛奶,白糖
3、带一次性手套,稍稍沾上凉开水,把混合好的南瓜山药泥团成圆团儿
4、淋个人喜欢口味的果酱、炼乳,都可以,或者直接吃也不错
后记:
南瓜要用圆圆的那种,口感好
山药在捣碎的时候可以适当的大块些,味道更好
牛奶跟白糖可以不加,南瓜本身的甜味就足够啦
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