在端午节的时候,很多人都会在家里面包粽子吃。粽子的做法有很多种,人们可以根据自己的口味添加各种各样的食材,有些人会放红枣,有些人会放蛋黄,还有人会放花生等。那么包粽子的花生要不要先煮熟呢?下面让我们具体来看看吧!
包粽子花生要煮熟吗一般情况下,用花生包粽子是不用先煮熟的,大多都直接用生花生包粽子吃。
不过,包粽子的花生米最好是提前泡一下,这样花生会比较的软,蒸的时候也更容易熟一点。
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。
包粽子花生要去皮吗花生包粽子一般是不用去皮的,泡发后直接包粽子就可以了。
花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
花生腊肠粽子的做法用料:
主料:粽叶1000克、糯米2000克
辅料:腊肠400克、花生米300克、生抽15克、盐适量
做法:
1.粽叶用水泡一个小时,再一片一片清洗干净,我用的是芦苇叶,上面不清洗干净会有芦苇虱子虫卵
2.将苇叶放入煮锅,倒入水,水要漫过苇叶,开大火煮开即关火,捞出放入冷水过凉
3.糯米要提前泡发至少三个小时以上,花生米提前泡发2个小时,腊肠在锅里煮一下
4.腊肠切成丁,更容易入味煮烂
5.将泡好的糯米滤去水分,放入腊肠丁、花生米搅拌,喜欢更入味的,可以加点生抽、五香粉、盐等调味,我包的是清淡的味道没加这些,你也可以用自己喜欢的材料制作其他口味的馅料,我还包了蜜枣馅儿的粽子
6.将苇叶梗剪去,也可以不剪去
7.四片叶子或三片叶子并排,卷成一个椎桶状
8.放入糯米,装满后用筷子上下插几下,压一压,这样可以让粽子形状更饱满
9.把叶子折过来,按顺方向围着粽子身体转一圈包紧
10.用粽绳五花大绑捆起来,捆好看一点哦
11.锅内放入粽子凉水没过,温馨提醒,煮粽子建议用凉水,别用开水或温水
12.煮好后的粽子先在锅里焖2个小时,再取出放入凉水浸泡,或放入冰箱保存
13.满屋飘香的粽子出锅啦,可以和家人一起美美的享用啦
花生包的做法,花生包怎么做好吃,花生包的家常
炒花生米不用去皮,尽管可以去皮,而且去皮的花生米很好看,白生生的象牙一样。但是,实在没必要,一是费功夫,再个花生衣还是好东西。
花生衣花生衣就是花生米外面那层薄皮。因为红色,中医把它作为补血药材。找找药典,还有民间土单验方,花生衣的药物治疗作用很多,但不是美食领域,这些按下不表。即便花生衣没多大药物作用,吃着还行,薄到不垫牙,没异味,包着花生米,精制又好看。想去掉花生衣也不很难,如果菜式有特殊需要,不要带色的皮,只要象牙白的米,有个简单方法给花生米顺利脱衣。
这就是开水里烫一烫,水烧开了关火,把花生米倒进去,至多3分钟,捞出来放凉水里。然后两指捏住花生米,轻轻一抡,皮就掉了。炒花生米。炒花生米有很多办法,不说工厂化的炒花生米,家庭炒法就有好多种。我就用过这些炒法:油炒、盐炒、沙炒、干炒、微波炒、空气锅炒、高压锅炒、烤箱炒,还不包括儿时的烧与烤。
油炒花生米的最多,因为简单好熟。通过油传递热度,加上炒锅本身的直接加热,熟的比较快,还不容易焦糊。最好的炒花生米是盐炒,除了炒锅直接传热,依靠盐粒间接传热,花生米受热均匀,熟的块,不容易焦糊,关键还有盐香,带咸味。炒熟之后,把盐粒筛掉,盐还可以用。
可惜是现在很少有颗粒盐,都面粉一样的盐,还加了碘和什么的抗凝结剂,生怕又长成块似的,感觉就是多加价钱。道理很简单,全国只有少数地区缺碘,再个受潮结块是盐的本性,并不影响品质。加了这些东西,想用来炒花生都不成,还把几毛钱一斤的盐搞到几块钱一斤卖。
再个就是沙炒花生米。我们叫做“绿豆沙”,绿豆那么大的颗粒沙子,建筑工地都有,寻一点,一捧足够,洗洗干净,晒干,收在厨房。炒花生米的时候,和着沙子一起炒,炒出来的好好香,只是比盐粒稍差一点点。炒花生米要注意的事项。
第一个,不要操之过急。千万不能爆炒菜那样,一定稳住劲,始终中火和中火偏小。否则很容易焦糊,再不就是夹生,糊的糊了,生还是生,没法吃。
第二个,炒花生米火候到没到,不能以口感为准。像炒菜那样,好没好?先尝尝。炒花生米你是没法尝出来,咬着还疲软,接着炒。这样就要出麻烦,再炒说不定很快糊掉。因为花生米有个特性,必须凉透了才会发脆,准确表现熟没熟。
第三个,不建议油炒花生米。没有盐粒,没有绿豆沙子,也要用干炒,就是不给油。把花生水冲一下,直接的凉锅开炒,中火偏小,一直炒到噼啪连响,锅里出香,基本就好了。等到花生米完全凉下来,吃着酥香。瓶子里装着,最低10天不疲软,不变质。
花生去皮小窍门
花生包的做法
主料
面粉300克
辅料
酵母粉
3克
水
130克
荞麦
1把
调料
白糖
50克
花生包的做法
馅料:炒花生米、白糖、红糖 (添加些白芝麻,更加赞)
面团:面粉300克、白糖50克、酵母3克、清水130克、荞麦适量
面团各份量不是绝对的,面粉的吸水量及个人好甜程度不同,都会有所不同;
荞麦可不用,直接和普通的白面团,这里用到是想和荞麦面团;
做法:
1.炒花生米去掉花生衣,碾成花生碎(可以用圆柱形的玻璃瓶来碾压),与白糖和红糖混合均匀
2.面团和好,发酵至2倍大
3.发酵好的面团排出空气,分成小面团
4.擀成中间厚边缘簿的圆面皮,放入适量的花生馅
5.包好,封口朝下,依次做好生坯
6.蒸锅中放水,进行二次发酵,约20分钟
7.大火,蒸汽了来后,约15分钟
8.关火,约2-3分钟后,再揭盖即可
花生红衣并不适合所有人食用,而且有些菜肴还必须剥掉花生红衣才能使用。下面是我为大家整理的花生去皮小窍门,欢迎参考~
花生去皮小窍门
1、阳光暴晒
在阳光明媚的日子里,把花生米放太阳下暴晒,最好是装在金属材质等传热快的.容器里。晒大半天或是一整天,然后穿上棉纱手套,用双手猛搓一下,花生衣就很快脱落干净了。最后用扇子或是风扇吹一下,就可分离花生衣。
2、水洗下锅炒
把花生用水洗一下,然后下锅中小火炒,一边炒一边用锅铲搓花生,一直炒到花生开始大量脱皮即可,然后关火,用锅铲搓花生,就可以脱掉大部分花生衣,部分脱不掉的用手搓一下,最后吹去花生衣即可。注意,尽量水洗一下再下锅,防止炒焦花生。
3、烤箱或微波炉烘烤
家有烤箱或是微波炉的同学,可以把花生放到炉子烤一下,把花生衣烤得干脆即可,然后把花生米拿出来,穿上棉纱手套搓一下即可,也可以用锅铲拍碎花生,最后吹掉花生衣即可。注意,这个去花生衣的烤法,跟微波炉烤花生的做法不一样,不用加水洗花生;此外,需要注意把握火候。
4、水泡发再搓
把花生用水泡发,然后捞起来晾一下,表面水分干了后,就找来一块摩擦比较大的布,把花生包在里面,扎住口子,反复搓一下,花生衣就脱掉了,最后倒到水里冲洗一下,就能把花生衣分离。
5、泡发冷冻再晒干
把花生泡发,带水一起放冰箱里冰冻,24小时后拿出来解冻,捞出来烈日下晒干,这个时候花生皮都干瘪破裂了,稍微搓一下,或是用锅铲拍碎,即可去掉花生衣。
6、和沙揉搓
如果有干净的沙子,找个筛子筛选一些粗砂,把花生米混到粗沙子里,然后穿上手套,用力猛搓花生沙子混合物,也可以把花生用布包起来猛搓,在摩擦力下,花生皮很快去掉,最后用粗孔筛子筛掉沙子即可,用水冲掉花生衣。这个方法对各种花生都管用,不必在乎干湿。
吃花生一定要连红衣一起吃吗
不一定。
“吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但是,花生衣虽好,也并非人人适合。比如跌打淤肿病人就不宜吃花生的红衣,因为花生衣含有促凝血物质,可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。另外,跌打损伤、血脉淤滞者食也不宜吃花生过多,否则会出现血液不散,加重淤肿。
再说,花生红衣口感不好,带苦涩感,有些人就是不喜欢,去掉也没啥大碍,毕竟花生重要营养价值还是在花生里,少了红衣那么一点也没关系。
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