孕妇是不宜食用肉桂的，肉桂性热，孕妇食用肉桂后容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。另外肉桂适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮，有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状者、月经量过多或经常流鼻血的血热者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他热病患者应忌食
除了肉桂之外，怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，或者油炸、炒等热性食品孕妇也不宜食用，外作为孕妇也不能吃太多的盐、酱油和生姜等，这些对孕妇的肠胃都有或多或少的刺激，因此要谨慎摄入。调料在日常做饭时只是起到调节菜的味道的作用，一定不能吃太多，也就是说孕妇要吃清淡的食物，均衡膳食营养才能保证宝宝的健康发育和成长。
肉桂的食疗功效
1、羊肉肉桂汤
将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。
2、肉桂粉
桂皮3克，研细末，一日2次，温水送服，可治疗胃气胀，胃寒痛将肉桂皮粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。
3、肉桂红糖茶
桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。
4、肉桂膏
桂皮6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。
5、肉桂附子鸡蛋汤
桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。
6、肉桂蜂蜜水
每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
产妇能吃肉桂红糖煮的水吗?
桂花是加工过的桂花，是一种非常美味的食物，可以做成各种美味的食谱。那么，桂花糖孕妇可以吃吗？孕妇可以吃桂花糖吗？
孕妇可以吃桂花吗？
最好不要。因为桂花有促进血液循环的作用，可能会导致流产，怀孕初期胎儿不稳定，所以准妈妈最好不要吃。此外，桂花含有大量糖分，孕妇吃多了容易患妊娠高血压和妊娠期糖尿病。所以麻旺百科不建议孕妇吃桂花。为了宝宝的健康，哪怕只有一点点伤害，也要尽量避免。
桂花的保质期有多长？
与保质期和储存方式有关。以下是几个品牌的保质期，供大家参考。
云峰桂花，500天，桥的桂花，540天，全食桂花，450天。
桂花的做法
基本材料：桂花和麦芽糖(或者蜂蜜和白糖)。
具体做法：1.将鲜桂花风干，得到桂花干。将干桂花用清水冲洗干净，去除表面的灰尘。2.拿起来沥干水分。3.加两勺麦芽糖或者白糖(如果是蜂蜜做的，就不用桂花蒸了。先将桂花蒸熟，与蜂蜜混合浸泡。这样可以保证蜂蜜的营养不会被破坏)4.麦芽糖是凝固的，不能和桂花混在一起，所以不用担心它现在的状态，因为蒸一会儿自然就化掉了。5.上锅蒸10分钟，中间拌一下就好。冷却后，放入干净的密封瓶中，放入冰箱冷藏。吃饭的时候用干净的勺子拿。
桂花怎么吃才好吃？
糖桂花海绵蛋糕：材料:低面粉150克，鸡蛋4个，白糖60克，桂花50克，酸奶30克，色拉油30克。
具体做法:1.把鸡蛋从冰箱里拿出来，常温下加热，倒入干净的盆里，不要水和油。2.加入桂花，搅拌均匀。3.分三次加入白糖，直到颜色变白，提起打蛋器，上面会有很长的浆料。泥浆掉进盆里不会马上消失。4.加入酸奶和色拉油，低速打匀。5.面粉分几次过筛，用橡胶刮刀从下往上翻，快速切拌均匀。6.将面糊倒入八寸蛋糕模中，摇晃几下，打出大泡泡。7.烤箱预热160度，自下而上放入第二层40分钟，上色后盖上锡纸。8.出炉后立即扣在测试网上，冷却后脱模。
产妇能吃肉桂吗
不能吃
因为肉桂影响产妇乳汁分泌，会使乳汁分泌减少。
坐月子能不能吃红糖水
女性在坐月子的时候是非常重要的，产妇在生完孩子以后体质是非常弱的，所以坐月子期间是需要补充很多的营养。人们常说坐月子可以多吃一些大枣、红糖是可以补气血。那么坐月子能不能吃红糖水？
说起红糖水大家并不陌生，月子里是可以喝红糖水。因为红糖的属性是温和的，能够健脾暖胃。红糖还具有补血和利尿的功效，在喝红糖水的时候最好选择在7--10天左右，喝的时候不要一次喝太多。因为适当的饮用有助于恶露的排出。如果过量的饮用就会造成恶露增加，导致失血过多。
产妇在生完孩子的时候，由于体内的能量消耗是非常大的，这时候喝一些就能够补充体内的能量。另外需要注意的是红糖中含有的杂质比较多，所以在喝的时候最好是用沸水煮一下在喝。如果血糖比较高的产妇，在喝红糖水的时候一定要少喝。
家人在给产妇做月子餐的时候，可以给粥里加一些红糖。或者是在熬红糖水的时候，给里面加一些红枣或者枸杞。在月子期间一定要营养搭配，注意不要多盐多油，更不要去吃一些生冷的食物。
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