1.川贝冰糖炖雪梨
材料:梨 1个 (用雪梨更好),川贝母 5-8颗,冰糖 4-6颗
做法:
1、将梨削皮,从顶部的三分之一处切开,用勺子将梨核抠掉。
2、如果是给小孩子吃,建议将川贝母捣成粉末状,连同冰糖一起放入梨去核之后的小洞洞里。如果是大人吃,直接把川贝和冰糖一起放入即可。
3、将之前切下的梨的上三分之一部分盖回去,并用牙签固定,放入一个碗中,保证梨子能坐在其中不会晃动。
4、蒸锅上汽后,将装了梨的碗放入锅中,中小火蒸30分钟左右即可。
功效:
1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。
味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。
2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。
3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。
川贝蒸梨子治咳嗽的做法
主料:雪梨1个。
辅料:川贝3克、冰糖2粒、饮用水30毫升。
步骤:
1、准备好所需食材:雪梨1个、川贝3g、冰糖2粒。
2、先把雪梨清洗干净,然后用小刀削去梨的外皮。
3、把削好的梨放到案板上,用小刀从上面约1/3的地方切开,做成梨盅的盖子。
4、然后用小刀在另外2/3梨的切面上旋转一圈挖去梨芯,挖的时候注意不要挖透雪梨底部。
5、把处理好的雪梨放入炖盅。
6、把川贝研磨成粉末状备用。
7、把处理好的川贝粉放入梨盅内。
8、然后再放入2粒冰糖。
9、加入饮用水30ml,也可以不加,因为梨在蒸的过程中还会渗出一些水分。
10、最后将之前切下的梨上1/3部分盖回去。
11、蒸锅中加入足量的清水大火烧开,上汽后将雪梨盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖1个小时。
12、关火后焖5分钟,川贝冰糖炖雪梨就做好了,取出后将梨肉和梨汤全部吃光就可以了。
川贝炖雪梨止咳的做法
原料:
一个雪梨,少量盐,,少量川贝,适量冰糖,一颗红枣,几颗枸杞,适量清水。
做法:
1、用食盐将雪梨擦洗干净;
2、洗干净后将雪梨顶部切开,将雪梨中间挖洞(不要将雪梨挖透);
3、取1-2粒川贝碾成粉末(磨成粉状的川贝更易溶于水,而且川贝粉有苦味,一次性不要加太多);
4、取少量川贝粉倒入梨内,再加入3颗冰糖调味,加入雪梨碎,一颗红枣,几颗枸杞,加入清水,盖上雪梨盖;
5、放入蒸锅内,大火先把水烧开,再改中火继续蒸20分钟;
6、关火后焖5-10分钟,如果拿牙签能轻松插进雪梨,则蒸熟了;
7、川贝蒸梨子即做完成了,具有润肺止咳化痰的作用。
川贝炖梨止咳的做法
川贝炖雪梨的做法:
用料:雪梨2个、冰糖8g、川贝4g。
步骤:
1、准备好所有食材。
2、川贝用工具捣碎。
3、冰糖8g~10g备用。
4、雪梨在清水(淡盐水)里浸泡15分钟,然后清洗干净。
5、用工具将梨的上边切开,如图的样子。
6、用小勺将梨核挖出去。
7、用小勺将梨核挖出去。
8、放入川贝粉。
9、盖上梨“盖儿”,将梨放在一个容器里。
10、放入蒸锅里,上气后中火蒸1个小时左右。
11、成品图。
川贝炖梨止咳的做法
原料:梨400克、川贝母5克、冰糖5克
做法:
1、雪梨切去蒂部,挖出雪梨心;
2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。此外,梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。
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