准妈妈进入孕中期，就开始要测量宫高和腹围了，在孕中期、孕晚期宫高和腹围的增长是有一定标准的，如果有小小的偏差值是不用担心的，因为每个人的体质不同，增长速度也会有出入，只有不出现大幅度的偏差就可以，那么，孕期怎么测量宫高和腹围标准呢?
孕期怎么测量宫高和腹围标准孕妈咪的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。
妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。
测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。 过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
测腹围的方法：测量平脐部环腰腹部的长度，测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。
宫高腹围测胎儿体重关于产前预估宝宝体重的方法，一般分为临床测量和超声测量2种方式。
1. 临床测量
这个方法需要我们对准妈妈们的宫高和腹围进行测量。宫高是指下腹耻骨联合处到子宫底之间的长度，对于准妈妈们来说是比较难自行测量的。测量时，准妈妈们可以采取仰卧的姿势，双腿伸直，耻骨联合处是肚子往下摸的第一个骨头宫底一般在肚脐上下的位置，可以触摸到一个圆圆的轮廓，测量这之间的距离就可以了。腹围则是以肚脐一线，水平绕腹部一圈得到的数值。那么怎么用这两个数值估算宝宝的体重呢?这里，我们需要借助一个公式：胎儿体重(克)=200+腹围(厘米)×宫高(厘米)，根据这个公式计算，我们就能得到宝宝体重的大概数据了。
2. B超测量
B超检查中，我们会得到宝宝的双顶径(BPD)、头围(HC)、耻骨长度(FL)、腹围(AC)等数据，根据这些数据我们就可以对宝宝的体重进行一个预估了。一般来说，会选择以下两个公式中的一个进行估算，如果准妈妈们在B超检查单上并没有看到体重，可以根据公式自己进行估算。公式1是胎儿体重(克)=BPD(厘米)×900-5000，公式2为胎儿体重(克)=BPD(厘米)×BPD(厘米)×BPD(厘米)×1.07+AC(厘米)×AC(厘米)×FL(厘米)×0.3。
预估和实际相差多吗
临床测量的方法虽然比较简单便捷，但是由于羊水量、胎位、腹壁厚度等多种因素会影响腹围和宫高数值，相对来说也比较不准确。一般来说，B超测量的方法得到的数据和实际宝宝出生的体重相差不多，准确率在90%以上，但如果宝宝过大或者过小的情况下，是会存在有一定误差的。
测量宫高腹围方法
女性怀孕之后,需要定期到医院接受检查。一般会检查孕妇的宫高腹围，那么，孕妇宫高腹围测量方法是什么？测量宫高腹围有哪些注意事项？
孕妇宫高腹围测量方法1.测量宫高的方法
让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次怀孕28―35周每2周测量一次怀孕36周后每周测量一次。
测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。 过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
2.测腹围的方法
测量平脐部环腰腹部的长度，测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。
了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。
测量宫高腹围注意事项
腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。在孕晚期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。胎儿体重估计(g)=子宫长度(cm)×腹围(cm)+200(g)。如果连续2周宫高腹围没有变化，孕妈咪最好去医院检查一下。
当一个女性想要测量自己的宫高和腹围时，她们就需要精确的医疗手段了。例如有的女性在怀孕后会去医院专门测量自己的宫高和腹围。但是也有的女性会选择其他的方法测量自己的宫高和腹围。那么测量宫高腹围方法有哪些呢?下面由我为你解答。
测量宫高腹围方法现在的女人怀孕可以说是跟修长城似得，是一个伟大的工程。不仅在吃的上面多有要求就算是产检，也比以前精细了很多，有很多的人在这上面做文章，还有的人为了怀孕的人请来专业的营养师，那么孕妇都是怎么测量宫高和腹围。
1、宫高测量，在测量宫高的时候，产妇需要先将自己身体中的尿液排干净，之后先平躺在床上，两条腿要屈曲放在床上医生会先用软尺测量孕妇的宫底到耻骨联合上缘的中点距离，只要这个关键点能够找到，那么孕妇也可以在家里自己测量。不过一般产检的时候，医生就会为我们测量了当女性怀孕五个月的时候，接下来的每一个月份，都需要测量一次宫高腹围。等到即将临产的前三周，建议每一星期测量一次宫高腹围每一次测量宫高腹围的时候，我们都可以将数值全部写在宫高的妊娠图中，可以看看孩子是否出现发育迟缓的问题。
2、腹围的测量，想要测量腹围，还是需要找准位置，腹围的测量点在肚脐下方三个手指宽的位置，测量的时候，需要将软尺贴紧孕妇的身体。我们还可以了解下子宫横径的大小，了解孩子的发育状况。
量宫高有什么用量宫高主要是为了评估胎儿发育和预估预产期。医生定期检查孕妇的宫高及腹围的目的是通过孕妇的个体数据来大体了解胎儿的宫内发育情况。需要注意的是，如果连续两周宫高没有变化，孕妈必须立即去医院就诊。测量宫高也能大致预估预产期。具体为：
1、评估胎儿发育。测量宫底高度，把测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。如发现与妊娠周数不符，过大或过小都要寻找原因，如做B超等特殊检查，确定有无双胎、畸形、死胎，羊水过多、过少等问题。
医生定期检查孕妇的宫高及腹围的目的是通过孕妇的个体数据来大体了解胎儿的宫内发育情况。需要注意的是，如果连续两周宫高没有变化，孕妈必须立即去医院就诊。
2、预估预产期。测量宫高还有一种作用就是可以预测预产期。一般情况下，胎儿宫高的变化曲线是先升后降的。妊娠4个月末，子宫底高度在耻骨联合上10cm，直到妊娠9个月末，子宫底高度一直在升高
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