我们也知道牡蛎的营养是非常的丰富的,同时牡蛎也有另外一个名称叫做生蚝,我们也常常看到外面一些饮食商家主打生蚝相关的菜式,也是打着这样一句广告,男人的加油站,女人的美容院。可想而知,多吃生蚝对于男性精子的增长以及女性皮肤的养颜有着良好的促进效果。
生蚝的做法也是多种多样的,其中拿生蚝来做汤也是较为简单的一种传统家常食法。今天我们就为大家准备几款家庭版的生蚝汤做法。
生蚝韭菜汤首先我们准备好新鲜的生蚝肉,将生蚝用适量的生粉,食用油搅拌,主要是为了将生蚝肉的一些淤泥杂质清除干净,然后再用清水将生蚝肉清洗干净沥干水分备用,韭菜切段瘦肉切片。洗锅烧火,往锅里面加入适量的清水袋,清水煮开以后,后再把瘦肉放入里面煮开,最后再将生蚝与韭菜一起放入大火煮开调味出锅即可。
生蚝豆腐番茄汤按照以上的方法将生蚝清洗干净沥干水分备用,豆腐切成规则的小块,番茄切丁。起锅烧油,待油温上至78成热的时候,将番茄倒进里面大火翻炒软化,再放入适量的盐清水将番茄汤煮开,最后再放入生蚝豆腐煮开,撇去汤水上面的浮沫出锅调味即可。
以上就是两款家庭版生蚝汤的一些做法,需要注意的是我们在做生蚝汤之前一定要将生蚝多清洗几遍,另外在煮生蚝的时候千万不要将生蚝煮的过熟,以免影响口感,只要将生蚝煮开就可以进食。生蚝里面含有我们身体所需要的多种营养物质,特别是生蚝里面锌的含量极高,对于人体是有非常不错的滋补功效,所以大家有机会就可以尝试做一下吧。
生蚝汤的做法大全
1、食材:牡蛎半斤、大葱适量、姜适量、香菜适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、水适量、食盐适量。
2、将牡蛎清洗干净,去壳,去除表面泥污。
3、取适量牡蛎放入锅中,加适量清水。
4、大火把水烧开,倒掉开水捞出牡蛎备用。
5、烧热锅倒入少许橄榄油,放入切好的姜丝,大葱,一起翻炒。
6、注入适量清水大火至煮沸。
7、加入备用牡蛎煮沸后放入少许盐,胡椒粉。
8、熄火前加入香菜即可。
生蚝汤的做法大全如下:
1、做法一
准备用料:生蚝、食盐、胡椒粉、橄榄油、香菜、葱。把生蚝清洗干净,用水去掉表面的泥污,再给锅里放上水再放入生蚝;把火开大,等水烧开后,把水倒掉,捞出生蚝,控干水分备用。热锅,倒入2勺橄榄油,再把姜丝,大葱都放锅里炒香。
加入凉水,用大火把水烧开,倒入生蚝,等水再次煮沸之后放入3勺盐和10克胡椒粉;最后转中火把生蚝熬熟入味即可关火,关火前要把切好的香菜加入到锅里,盛出即可食用。
2、做法二
准备用料:生蚝、食盐、葱、橄榄油、胡椒粉、香菜。先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污;锅里注入适量清水放入生蚝;大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。
烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入;翻炒片刻将大葱放入一起炒;注入适量开水大火煮沸;将焯过的生蚝加入;煮沸之后放少许盐、胡椒粉;熄火前将香菜加入即可。
生蚝
生蚝(别名:牡蛎,Ostrea gigas tnunb)是牡蛎科牡蛎属动物,是世界上第一大养殖贝类,是抗逆性最强的水生动物之一。它主要分布于温带热带海域,以壳粘着在其他物体上而行固着;以海洋中的微型海藻和有机碎屑为食。
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