孕晚期便秘怎么办?？

孕晚期胎儿比较大，压迫肠道，使得肠道蠕动减慢，加上孕晚期的孕妇因为活动量少，这时候，如果饮食上油腻食物吃的比较多容易的话就会出现便秘，严重的便秘可造成痔疮。那么，孕晚期便秘怎么办呢？下边我把这方面的专业经验告诉给未来的妈妈们，让准妈妈们顺利度过预产期，生下健康可爱的小宝宝。

多饮水。特别是每天清晨起床后空腹饮一杯250毫升的温开水,有刺激肠蠕动的作用，这个习惯非常的重要，可有效缓解孕晚期便秘。

特别提醒一下：清晨起床空腹喝水后，尽量在30分钟后吃早点或早餐。吃完早点或早餐后，记得要喝完一杯水后再出门上班哟！

白天尽量在工作间、游戏间和运动后及时补充水，每天至少喝6杯250ml的水，每日饮水不少于1500毫升。

适当运动。早晨起床适当的活动，使胃肠加快蠕动，可加快排便，缓解便秘。白天如果身体不疲劳的情况下，可以进行中等强度的锻炼。

起床后喝一杯白开水后，做提肛动作或者孕妇操，每天早上五分钟，效果比较明显。如果比平时多喝两三杯水的话，下肢和脚部容易水肿，那就得多走动走动，不要太长时间站着或坐着太久。

养成每天大便的好习惯。特别是早晨通过饮水和运动后，有便意时一定要尽快上卫生间及时排便。要养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。

生活有规律,充足睡眠。良好的生活习惯和充足的睡眠可使孕妇有健康体力，促进大便排出，缓解便秘状况。

多吃水果和少量干果。如：香蕉、火龙果、猕猴桃、无花果、梅脯、西瓜、核桃、无花果、香蕉有润肠通便的作用

对于便秘的人来说，饮食要规律，少吃多餐。多吃蔬菜。如：韭菜、黄豆芽、芹菜、菠菜、胡萝卜、苋菜、豆角、山芋、南瓜等，特别是豆芽等纤维素多的蔬菜利于润便。

进食不可过精,不要吃辛辣食物，多吃高纤维食物。如：标准粉、红薯、玉米面、大麦、燕麦、玉米等。不妨每天早餐吃点红薯粥，效果相当的不错。

孕晚期，特别是秋天季节，天高气爽，容易气干燥，孕妇体内容易有燥热，水分蒸发快，有及时喝点肠道益生菌进行调理，如、蜂蜜水、酸奶、芝麻油等。天然的蜂蜜有润肠通便的作用，早上用250毫升温开水中加入25克的蜂蜜搅拌后饮用，可有效缓解便秘。

也有人喝了不少水，早晨空腹时也喝水，白天蔬菜、水果也不断的吃，可还是便秘。这种情况，不妨试试每次喝蜂蜜水的时候添加点食用醋，要添加酿造的醋，苹果醋都可以。250毫升温开水中加入25克的蜂蜜，再加10毫升~25毫升的苹果醋，可根据自己对酸度的适应情况添加，觉得太酸了就少加些，一天上午、下午各喝一杯。如果喝了三天没有效果就应该换其它的经验了。

如果每天喝蜂蜜水没效果，加了醋还是没效果，不妨喝杯酸奶。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可起到加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。每次饮用250毫升，可有效缓解因孕晚期因结肠运动减弱、盆肌张力变弱、及胎儿的压迫引起的便秘。有的准妈妈就是每天早晨边放胎儿音乐，边喝酸奶而缓解便秘的，效果很好。

对于每天都有便意，也吃了很多水果，喝了些蜂蜜水也没有效果，可还是感觉肚涨难受又排不出来大便的孕晚期便秘。经饮食调整无效再考虑给予药物治疗，必要时可以在医生的指导下使用缓泻剂、开塞露、甘油栓。

对于严重便秘孕晚期，肚子涨，开塞露都不管用，大便又硬又干，感觉就是想便便不出来，堵在肛门口，可以在自己或别人的帮助下促进排便。禁用峻泻剂，也不要灌肠，以免引起流产或早产。

孕晚期便秘长痔疮怎么办？可以在医生指导下使用痔疮膏治疗。除了多吃高纤维丰富蔬菜和水果，适当活动,生活规律,并养成定时排便的习惯外,必要时睡前服缓泻药如：酚酞0.1-0.2g或用甘油栓,开塞露等。每次排便后用温水洗净肛门,痔疮局部涂以20%的鞣酸软膏。通过温水坐浴、服用缓泻剂后可以缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。但是有阴道出血,流水或妊娠末2个月不宜坐浴。

孕晚期便秘严重

如果超过了预产期，检查一切正常，便秘加重，坐行的时候都想上卫生间，就是大便不出来，有黄色分泌物出来等症状说明快要生产的表现.，请及时住院。

鞣酸软膏的功效与作用

你好

鞣酸软膏这个药， 只是单纯的皮肤外用药，所以目前为止副作用不明， 没有明显的副作用

【适应症】鞣酸软膏能沉淀蛋白质，具有收敛作用，能使皮肤变硬，从而保护黏膜、制止过分分泌及止血；能减少局部疼痛，减少受伤处的血浆渗出，并有防止细菌感染的作用。主要用于褥疮，也可用于湿疹、痔疮及新生儿尿布疹(臀红)等。

【用量用法】 外用：局部涂搽，每日2－3次。 不良反应 鞣酸软膏大面积应用时，可由创面吸收而发生中毒，对肝脏有剧烈的毒性，严重时造成肝坏死，并加深创面，延缓愈合，故不宜大面积或长期使用。 药物相互作用 鞣酸软膏与重金属及蛋白质有配伍禁忌，故忌与铁器接触。

祝你健康。

孕妇可以用哪些痔疮膏外用的

核心功效

促进炎症消退、保护软化皮肤、防止细菌感染

鞣酸软膏的简介

鞣酸软膏能沉淀蛋白质，具有收敛作用，能使皮肤变硬，从而保护黏膜、制止过分分泌及止血；能减少局部疼痛，减少受伤处的血浆渗出，并有防止细菌感染的作用。

功效作用

1、促进炎症消退，鞣酸软膏使皮肤表面及其渗出液中的蛋白质发生沉淀，抑制皮脂和汗腺的分泌，使局部毛细血管收缩，通透性降低，并可中和局部的酸、碱性物质，从而具有良好的收敛和促进炎症消退的作用。

2、保护软化皮肤，鞣酸是一种收敛剂，凡士林润滑，无刺激性，不渗透皮肤，对皮肤有保护软化作用，其粘着性有利于药物作用的持久，外用能在皮肤表面形成一层保护膜，阻断了大小便中所含有害物质对小儿皮肤的侵害，涂于患儿臀部可降低皮肤的亲水性，减少大小便对皮肤的刺激，避免红臀发生。

3、防止细菌感染，鞣酸软膏能沉淀蛋白质，具有收敛作用，能使皮肤变硬，从而保护黏膜、制止过分分泌及止血；能减少局部疼痛，减少受伤处的血浆渗出，并有防止细菌感染的作用。

适宜人群

湿疹患者、臀部泛红者、痔疮患者。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

孕期是一个非常敏感的阶段，身体的免疫力也会降低，所以用药方面一定要非常谨慎，毕竟这关系到胎儿的健康，孕期因为缺乏锻炼，有些孕妇会患上痔疮，导致坐着和躺着都很难受，那么孕妇可以用哪些痔疮膏外用的呢?

孕妇痔疮膏是专门针对孕妇特别研制的一种痔疮膏，对于孕妇出现肛门痛肿、肛门出血等痔疮症状时，可起到很好的缓解效果。在孕妇当中，痔疮的发病率高达76%，可给女性孕期带来很大的痛苦。尤其是出现症状时，更是难受，因此要及时采取药膏来调治。

孕期女性能用的痔疮膏，也就只有孕妇痔疮膏这一种，其它普通的痔疮膏孕妇是不能用的，因为传统的普通痔疮膏含有一些成分会对孕妇健康和胎儿发育不利，而专门针对孕妇的痔疮膏则对传统痔疮膏的成分进行了改善，去除了有可能影响胎儿的一些成分，从而可更好的保护孕妇和胎儿。

如果痔疮严重到需立即处理的情况，可以先进行保守疗法，等到孩子出生后，痔疮情况也可能减轻，到时候可再试病情决定是否需要进一步的治疗。另外，怀孕初期因为胎儿尚未稳定，加上担心药物影响胎儿，而怀孕后期则会担心引发早产，所以医生通常都会建议孕妇先进行保守治疗。

保守疗法的目的是缓解痔疮的严重程度，首先应预防便秘的发生，如多吃蔬果、少吃刺激辛辣的食物、多喝水、养成良好如厕习惯等。

1、水疗法

如果孕期得了痔疮，孕妈妈们不妨试试下面的水疗法。水疗法，包括矿泉浴，如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等温水浴，温度为37～38℃低压淋浴，水压用1个大气压以下，温度为37～38℃松脂浴，在浴盆中加入松脂粉。能对孕妇痔疮起到缓解而恢复的作用。

2、中药疗法

第二种是将黄岑、苦参、大黄、黄柏混合后加水熬煮，早晚两次或者便后，趁热熏长痔疮的部位，熏完之后再洗患处。每次大概花费15-20分钟。还可以用艾叶、无花果、槐花进行煎汤来熏洗长痔疮的部位，也可以用中药敷患处。

3、食疗法

孕妈妈们除了注意营养充足外，平时的饮食宜清淡、润肠通便，应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜青菜、丝瓜、香蕉、甜橙、柿等，增加肠蠕动。忌食烟酒及刺激性食物。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物。

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