核桃拌芹菜的好处非常多。其中芹菜中含有大量的粗纤维，能够起到强大的排毒效果，而核桃中则含有丰富的维生素，这道菜美味饱腹又营养，非常适合作为月经期间的减肥美食。把这道西芹炒核桃仁分享给大家。
准备食材：芹菜、核桃仁、姜末、枸杞等。
1、将准备好的西芹清洗干净，切成一个个段状，留以备用。
2、起锅烧油，将准备好的姜末放在锅中，进行简单的爆香。
3、再将准备好的西芹放在水中进行简单的焯煮，之后盛出来放在油锅中，进行翻炒。
4、将剥好的核桃仁放在锅中，进行翻炒。
5、再将准备好的枸杞也撒在锅中，进行简单的翻炒，准备适当量的盐巴放在锅中，进行简单的调味。
6、大火翻炒，之后盛出来即可。
又是一道好菜出锅，大家还喜欢吗？有什么想吃的想看的，留言见！
谁知道果仁炒脆芹应该怎么做？
主料
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核桃(鲜)100克
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西芹2根
调料
食盐
3克
姜
1块
枸杞
适量
橄榄油
2汤匙
西芹核桃仁的做法
1.去壳去皮鲜核桃100克、西芹2根、生姜1块、水发枸杞子数十颗(装饰用，至少要泡30分钟以上才会比较饱满)
2.西芹斜切成小段、生姜切片
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3.西芹下开水焯1分钟左右，捞出西芹备用，倒入少许橄榄油
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4.烧至5成热，倒入姜片炒香，再倒入西芹炒个30秒左右，再倒入鲜核桃炒个1分钟左右
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5.调入适当食盐，起锅，点缀枸杞，开吃
核桃炝芹菜的家常做法大全怎么做好吃
用料：芹菜 150克，花生 50克，核桃 4个，松子仁 适量，油 ，盐 ，鸡粉 适量，蒜 2瓣，大红椒 一个；
做法1.准备材料：松子、核桃、花生去壳，核桃去壳剥小块，芹菜去叶；
2.花生放锅中小火炒香；
3.芹菜、辣椒、蒜洗净，辣椒、蒜切丁，芹菜切小段备用4.炒好的花生放凉去皮分成两瓣；
5.锅中放适量油倒入核桃仁小火炸香；
6.再放入花生仁、蒜丁、辣椒丁炒香；
7.倒入芹菜翻炒3－5分钟；
8.倒入松子仁翻炒均匀；
9.放适量盐；
10.适量鸡粉，翻炒均匀即可。
1. 芹菜摘洗干净,切小段
2. 用开水焯一下,里面加少许盐和油.捞出后放在凉水里泡一会
3. 捞出淋干水分,放在盘子里
4. 核桃仁用热水泡一会儿,剥去外皮,吸干表面的水份
5. 锅内放两大勺油,把核桃放入,小火慢慢炒置黄色,香味飘出后用铲子压碎一些
6. 炒香后,连油和核桃一起倒在芹菜上,加少许盐拌匀即可.
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