猪血汤的简介及特色
特点。色赭味香,爽而不腻。
功效:补血益肝。
本道菜适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、
疲倦无力等症。
菜系及功效:药膳偏方
猪血汤的制作食材:
猪血300,克,猪肝50,克,花生米50,克,大茴香2,个,细盐4,克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10,毫升。
猪血汤的做法详细步骤
1.将猪血、猪肝洗净。猪血切成1 厘米见方的小块,猪肝切成3 厘米宽、4 厘米长的薄片。
2.将花生米洗净,用温开水浸泡1 小时,捞出盛碗内备用。
3.炒锅内放入10 克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入炸黄透出香味。
4.将猪血块、猪肝片放锅内炒熟。
5.加入开水1000 毫升,煎煮10 分钟。6.将花生米放入,再煮10 分钟。
6.加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。
猪血汤的做法大全家常菜
第一,正宗猪血汤的做法
猪血1块、酸菜心2片、韭菜3棵。调味料高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙【作法】1.猪血切片,先用开水氽烫过,捞出。2.高汤放锅内,加入洗净切好的酸菜丝,先煮5分钟再放入猪血,再煮5分钟,加盐调味。3.韭菜洗净切小段,和沙茶酱一起放在汤碗中,再盛入猪血汤,拌匀即成。注:猪血有腥味,买回来要泡水并氽烫过再用才不会腥,且可以避免出水猪血汤不仅适合贫血的人群,同时还有清理胃肠道垃圾的作用,做猪血汤还可以加入青蒜苗,做成青蒜苗猪血汤,做法简单,鲜美好喝。
第二,.猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
猪血怎么煮汤
四款猪血汤,补血必备
冬菜猪血汤
食材:猪血500克,冬菜50克,小白菜100克,大葱25克,香油2克,盐5克,味精2克,料酒10克。
做法:
1、猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出。猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。葱切细丝。小白菜去蒂,洗净备用。
2、锅放在火上,倒入鲜汤,下入冬菜,煮10分钟后倒入猪血,煮几分钟。再加入小白菜、葱丝、盐、料酒、味精、香油,烧开后盛在大汤碗中即成。
猪血豆腐汤
食材:猪血200克,豆腐150克,恧、姜、蒜、盐、味精、料酒、植物油各适量。
做法:
1.猪血和豆腐均切小块;姜、葱切末。
2.锅内注油烧热,爆香葱、姜、蒜,放入猪血,烹料酒,添水烧沸,放豆腐块煮熟。
3.加入盐、味精调味即可。
当归猪血莴苣汤
食材:当归15克,猪血500克,莴苣200克。大蒜末、姜片、鲜汤、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
1.将猪血洗净,切大块。
2.莴苣去皮、叶,洗净后切片。
3.将鲜汤入锅,加当归、姜片烧沸,放入莴苣,再沸后加入猪血、料酒、盐,沸后入味精、胡椒粉、蒜末,调拌即成。
韭菜煮猪血
材料:韭菜,猪血,红甜椒,蒜片,盐,味精,食用油,清汤
做法:
1.猪血洗净切块,入沸水中氽烫,捞出沥水;韭菜洗净,切段;红甜椒洗净,切块。
2.油锅烧热,入蒜片、红甜椒爆香,加入猪血、清汤及盐、味精煮至入味,再加入韭菜即可。
猪血汤做法一,
材料
主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克
做法
1.将猪血切块;
2.木耳水发后撕成小块;
3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;
4.用微火炖到血块浮起;
5.以盐调味即可。
做法二,韭菜猪血汤
材料
主料:猪血600克,酸菜150克,韭菜120克,米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫升
做法
1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。
2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。
3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。
Tips:
如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。
做法三,韩式猪血汤
材料
主料:猪血250克、白菜帮适量、黄豆芽适量
调料:青红辣椒各个、韩式辣酱10克、大酱10克、葱段适量、蒜末5克、姜末3克、酱油5克、胡椒粉适量、香油适量
做法
1、准备好所有的食材,白菜帮入开水中焯烫备用。
2、血块也用开水煮上2分钟备用。
3、锅中加入适量的清水,大酱和辣椒酱煮开,再加入蒜末。
4、加入葱段,放入切好的白菜帮。
5、再加入摘洗干净的黄豆芽,加入少许姜末。
6、再加入少许酱油,加盖煮上15-20分钟。
7、然后加入切小块的血块继续煮上5分钟,加入盐。
8、再加胡椒粉调味。再放入切片的红辣椒和葱段。
9、淋入少许香油,待再次煮开关火即可。
做法四,简易猪血汤
材料
"猪血 300公克","酸菜 80公克","韭菜 适量","嫩姜 适量","盐 适量","白胡椒粉 少许","香油 少许"
做法
1:猪血用水冲洗后沥干水分;酸菜洗净后拧干切细;韭菜洗净切细;嫩姜切丝。
2:锅中加入适量的水,并且把姜丝与酸菜放入。
3:沸腾时,把猪血放进锅子里;当汤汁再度沸腾时,转小火加入适量的盐与少许的白胡椒粉调味。
4:继续煮大约10~15分钟,酸菜的味道都溶出在汤汁时,把韭菜放入,并且滴上少许香油。
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