导语: 花生红枣粥是补血粥,花生中钙含量极高,有抗老化,防早衰的作用,花生衣可以凝血止血.而红枣营养丰富,红枣能提高人体免疫力,可以保护肝脏.常吃花生红枣对身体有益。下面一起来看看花生红枣粥的做法吧!
食材主料
红枣20粒 花生仁50g 大米100g
辅料
糖少许
步骤
1.大米 红枣 花生仁
2.大米、红枣、花生仁洗净
3.锅中放水煮开
4.水开后放入花生仁加盖用大火煮开改小火煮10分钟
5.10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮5分钟
6.5分钟后放入大米加盖大火煮开改小火焖煮20分钟
7.20分钟后放少许糖拌匀出锅
红枣炖花生怎么煮
花生和红枣一起吃——补肾偏方。
红枣:味甘性温,有补中益气、养血安神的功能
花生:具有健脾和胃、利肾去水之效。
花生和红枣汤:可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
方法/步骤
60克花生米,60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃(很好吃的),补肾最好了。与 肾有关的病都可以用。从中医的药理看,花生具有健脾和胃、利肾去水的作用。适合对治尿毒症肾脏衰竭,不能化气行水的病症,不但能固本,又能促进肾脏排尿功 能的恢复,而且花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效,称得上是平补的佳品。
就说花生吧,还有很多的民间单方,也一并贴出供大家参考。
花生的民间常用单方有:
治血小板减少:花生米(连衣)炒食,每日3次,每次60克,7天为一个疗程。
治高血压:花生米浸醋中,7日后食用,每天早晚各吃10粒。
治肺结核:花生米生食,每日4-5次,每次10-20粒。如果见呵血者,带衣食之。
治久咳:花生去嘴尖,文火煎汤服用。治胃酸过多:食花生米,每日3次,每次20-30粒。2-3星期为一个疗程,可使胃酸分泌明显减少。
要注意的是:花生营养虽好,但霉花生不可食,有致癌作用。
其次大枣呢,有补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。
这个偏方只用花生和大枣,从中药理上来看,确实能够针对尿毒症患者的肾脏衰竭,促进肾脏化气行水起到治疗作用。所谓用药贵精不贵多。
以上仅供参考,还请采纳,谢谢!
红枣花生一起煮
花生红枣汤的做法
主料:干花生
辅料:大红枣
步骤:
1. 备好所用材料。
2. 提早一天将花生泡发好。
3. 炖锅加入适量清水。
4. 将泡好的花生下炖锅。
5. 红枣也泡洗好备用。
6. 将泡洗好的红枣下炖锅。
7. 高档火,炖制二小时多。
8. 炖制糖水出味花生熟透即可。
所需食材花生米30克,红枣10枚,桂圆5枚,同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次,长期坚持可达滋容养颜的作用。
制作方法将花生、大枣放锅内,加适量水,文火煮至大枣熟烂,再加入冰糖搅拌均匀即可。或者:花生一大把(约50颗),提前水泡半小时,与红枣一起放锅内,入水三碗半。熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时,加入适量蜂蜜,口感更好。
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