主料西生菜1个紫菜5克辅料油适量盐适量姜适量水适量
步骤
西生菜滚紫菜汤的做法步骤11.西生菜一个
西生菜滚紫菜汤的做法步骤22.将西生菜剥开来并洗净后沥水
西生菜滚紫菜汤的做法步骤33.紫菜洗净后浸发
西生菜滚紫菜汤的做法步骤44.小葱洗净后切段
西生菜滚紫菜汤的做法步骤55.烧开一锅水，加少许姜和少许油将西生菜先煮
西生菜滚紫菜汤的做法步骤66.待西生菜煮软后再放入紫菜一同煮
西生菜滚紫菜汤的做法步骤77.最后加适量盐调味，再洒上小葱
西生菜滚紫菜汤的做法步骤88.然后就可以上桌了
紫菜生蚝汤的做法
主料：西生菜1个、紫菜5g；
辅料：油适量、盐适量、姜适量、水适量
西生菜滚紫菜汤
1、西生菜一个
2、将西生菜剥开来并洗净后沥水
3、紫菜洗净后浸发
4、小葱洗净后切段
5、烧开一锅水，加少许姜和少许油将西生菜先煮
6、待西生菜煮软后再放入紫菜一同煮
7、最后加适量盐调味，再洒上小葱
8、然后就可以上桌了
小贴士
紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃
紫菜生蚝汤的做法
主料
紫菜
10g
生蚝
500g
豆腐
200g
高汤
500g
辅料
盐
适量
葱花
适量
步骤
1.高汤放入锅中
2.滚开后，加入紫菜
3.紫菜散开后，加入豆腐
4.滚开后，放入生蚝
5.加盐，葱花，出锅
牡蛎汤的做法
牡蛎豆腐汤
准备原料：鲜牡蛎200克、豆腐200克、盐3克、味精2克、大葱10克、大蒜白皮5克、淀粉5克、花生油20克、虾油5克
做法：
1、我们首先就是将牡蛎肉清洗干净了，然后切成片。
2、将豆腐洗干净了，然后切成丁，备用。
3、将锅烧热，然后将花生油烧热，将蒜片煸香了。
4、然后就是将虾油倒入，然后将水烧开了，放入豆腐丁和精盐，然后烧开了。
5、最后就是加入牡蛎肉和葱丝，然后加入湿淀粉进行勾芡，加入一些味精进行调味。
我们食用这款汤品能够很好的补充身体所需要的蛋白质，而且有不错的清热解毒、健脑益智和滋润肌肤的作用。
生菜牡蛎汤
准备原料：新鲜牡蛎肉200克、生菜1棵、新鲜西红柿1个、鸡蛋2个、香菜适量、香葱碎沫适量
做法：
1、首先就是将食材都准备好了，然后洗干净了，将西红柿切成块，将香菜切碎了。
2、准备两个鸡蛋，然后打散了，将牡蛎牡蛎阿放入到鸡蛋里面进行搅拌。
3、在锅里面加入水进行煮，等到汤水煮开了，在汤里面放入一些西红柿，可以加入适量的素油。
4、我们可以将上面的蛋液一勺子一勺子的舀进开水里。
5、我们将牡蛎都放完之后，就立即关上火，但是我们要知道牡蛎是非常嫩的，所以是不需要煮太长时间了。
6、然后就是撒入一些新鲜的生菜和香菜。然后根据自己的口味进行加入盐和麻油，调一下口味。
牡蛎豆腐酸菜汤
材料：鱼牡蛎300g，豆腐1块，酸菜50g，姜4片，九层塔10g，盐、米酒各1小匙，胡椒粉1/4小匙。
步骤：
1、将牡蛎在盐水里面浸泡15分钟，然后来捞出来洗干净了，将酸菜洗干净，将姜去皮，切成丝。将豆腐洗干净了，然后沥干水，切成小块。将九层塔洗干净了，将叶子片摘下来进行备用。
2、然后在锅里面倒入半锅水烧开了，然后就是将姜丝和豆腐块放入进行煮，然后加入酸菜、牡蛎煮熟了，最后就是加入一些调味料搅拌均匀了，最后撒上一些九层塔叶就可以了。
以上就是关于西生菜滚紫菜汤的做法，西生菜滚紫菜汤怎么做全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
