女性在怀孕后出现打喷嚏漏尿的情况，是不用进行治疗的，因为这属于正常的现象，孕妇只要在平时注意别做增加腹压的动作就可以了，比如下蹲。随着女性怀孕时间的增加，肚子也会一天天的变大，而孕妇的膀胱便会被增大的子宫所挤压，如果给膀胱一些压力的话，比如打喷嚏，就很容易导致少量的尿液流出。
处在怀孕期的女性，身体有很大的变化，比如体内的激素，与平时有非常大的区别。孕妇身体中的孕酮会急剧升高，它是维持妊娠不能缺少的物质。而且孕酮会让盆底肌肉韧带松弛，孕妇的控制力减弱，这也是造成漏尿的原因。
要是在孕期便秘严重的话，就会使腹压升高，这便会加重漏尿的症状。所以女性朋友们怀孕时，就应该注意便秘的问题。平时要经常吃一些通便的食物，比如香蕉、粗粮等。
怀孕后，打个喷嚏都漏尿，这到底是怎么了？
怀孕期间打个喷嚏就漏尿，如何改善这种尴尬的反应？
怀孕期间打喷嚏漏尿可能是因为怀孕期间增大的孑宫挤压尿道口或膀光有点儿松驰所引起的打喷嚏漏尿状况。这样的情况下，应提议孕妈妈降低腹压增加的好机会，同时要注意多吃些富含纤维素的食材，如新鲜果蔬、全麦吐司、香蕉苹果等。预防便秘。假如便秘严重，腹压很有可能会引起尿失禁病症。怀孕后期，生完孩子42天，提议进行一些盆底康复治疗，修复盆底功能，从而减少尿失禁病症。假如是合理术后仍无大大提高严重的尿失禁，还可以给与一些手术医治。怀孕后期打喷涕所引起的小便失禁归属于压力性尿失禁。
由于孑宫突出也会引起膀光工作压力提升，发生尿失禁，平常不用服药。婴儿出生后，尿失禁的现象会逐渐更改，恢复过来。孕妈妈打喷嚏漏尿一般都是不正常。这应该是基本盆底功能障碍表现的。怀孕期孑宫持续扩大，长期性挤压盆体，造成盆底功能障碍。可是孕妈在怀孕期间未进行肌肉力量训练，因此打喷涕的时候特别容易漏尿。尿失禁会使孕妈妈难堪，危害社交媒体。因而，提议女人在怀孕前、孕中、怀孕后增强体质，开展凯格尔运动，使肌肉耐力做到饱和状态，防止尿失禁。
如果你已经产生尿失禁，可以去产后盆底修复医院门诊或妇产科、泌尿科就医，执行医嘱进行系统高效的健身运动，以缓解尿失禁病症。为了宝宝发育，女性会代谢黄体铜和松弛素。这种激素代谢能使盆底肌肉释放压力，妊娠后期胎宝宝的孕妇分娩会得越来越成功。但一旦释放压力使孕妈妈无法控制尿道口肌肉组织，便会在不知不觉中得了小便失禁。练习盆底肌肉时，能控制缩紧阴道和肛门肌肉组织，5秒之后释放压力5秒。娴熟后可延长到10秒。这可以有效预防尿失禁，推动阴道分娩。骨盆带还可以在孕初期和生完孩子应用，能够防止盆底肌肉松驰和腹部肌肉分离出来可是带时方式一定要合理，避免挤压肚子。
产妇尿失禁正常吗 一打喷嚏就漏尿？四招预防产妇尿失禁
男大当婚，女大当嫁是我们国家几千年不变的文化，因此每个女生都要有怀孕生子的一天。怀孕作为一个非常神圣的事情，妈妈为了抚育一个新生的宝宝是需要付出很多的，并且在妈妈怀孕期间，会经常出现一些尴尬的事情，但是这都是怀孕所引起的身体不适，而且身体上也有一些毛病，就比如会出现一些便秘和漏尿的事情，那么怀孕后，打个喷嚏都漏尿，这到底是怎么了？主要是怀孕后，妈妈的身体内的孕酮会增高，导致盆骨松弛，从而减少孕妇的控制力就会漏尿。
人体内，很多生命活动的进行，都是靠一些激素来完成的，通过激素的分泌来调整身体内的状态。而怀孕期间，身体的许多激素和物质都会养胎而调用，因此孕酮就是一种，它是让妊娠稳定而必须存在的物质，如果缺少孕酮就会使怀孕出现很多问题，但是孕酮会使身体的其他器官产生变化，就比如泌尿系统，会造成一定的影响，导致孕妇对泌尿系统的控制会差很多，从而导致一些漏尿行为。
因为怀孕对于一个母亲而言，是一个非常身体产生剧烈的变化的过程，身体会出现很多激素的变化而导致身体内出现很多不好的现象，甚至出现一些尴尬，但是对于一个妈妈来说，最重要是心情的变化，因为身体突然出现了一个累赘，不能让心情产生烦躁从而增大养胎的难度。
俗话说的好，“谁言寸草心，报得三春晖。”，对于每一个妈妈，都可以说她把她的一生都给了她的孩子，十月怀胎之情，十几二十年的养育之恩，值得每一个孩子为了妈妈的笑脸而去努力，做学生的努力学习不让妈妈操心，，在外拼搏的也应该时刻注意身体。
1 尿失禁是高龄产妇的专利
据研究，越年轻怀孕生产者或较肥胖者（BMI＞25）、胎儿体重＞4000公克，胎数越多、第二胎产程超过60分钟者较易尿失禁。
产后3个月仍有尿失禁者，将来也较易发生尿失禁症。而无漏尿情形者，以第一胎采剖腹生产的居多。怀孕时身体因内分泌及结构改变、生产时肌肉及神经受伤都是发生漏尿的可能因素。
然而年龄更是重要因素之一，也就是年龄越大漏尿比例越高，老一辈女性甚至把漏尿视为正常老化现象。
2 训练骨盆肌，预防孕期和产后尿失禁1.产道肌肉收缩运动：凯格尔式骨盆肌运动
收缩提肛肌、训练骨盆肌力，增加阴道与会阴肌腱之弹性，避免因怀孕所引起之压力性尿失禁及减少产道撕裂伤。
做法：姿势不拘，站、坐、卧或行走时皆可训练，尽量收缩会阴部之肌肉，如同忍住小便，使尿道及肛门处肌肉收缩。每天至少3次，一次8至12下，我是想到随时做，多多益善。
2.控制体重女性在准备怀孕前应保持正常体重，怀孕时勿使胎儿体重过重（不宜大于4000公克），孕期体重增加也应尽量控制在12公斤内。
3.以适当方式减缓漏尿症状在想咳嗽或腹部需用力前夹紧双腿，可防止因咳嗽或用力时引起的漏尿情形。
4.定时上厕所预防膀胱急尿有不少女性有急尿及忍不住尿的习惯，这常与尿失禁合并发生，患者常会一想要尿时就必须立即上厕所，否则就会漏尿，这样的症状称为膀胱急躁症或急尿症。
预防膀胱急尿的方法是定时（2小时一次）上厕所，可训练自己慢慢由15∼30分钟1次，再延长至2小时1次，可以唱歌或转移注意力来解决急尿困扰。
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