推荐“科化足球教程”
在土豆里搜一下就会有的。
入门级的。
记得有一套英国的,忘了叫什么名字了。
不过那个好像是教过人的。
巴萨吧的视频库里有几个。
谢谢,我是一名足球初学者,想求一些教踢球的视频,希望大神们能帮一下我。
需要用迅雷或网际快车下载,都是在线播放的。
mms://nc.sina.com.
cn/1/sports/kd20040618acml1.wmv
视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(一)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml1.wmv
视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(二)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(三)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(四)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(五)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(六)
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http://video.baidu.com/v?ct=301989888&word=%D7%E3%C7%F2%BD%CC%D1%A7&db=0&ty=0&rn=20&nf=0&cl=0&du=0&pd=0&sc=0&order=0&pn=100&fbl=1024
你自己找下央视那个足球教学的系列,还挺不错的。反正其实里头都差不多,找好一个系列,看看。
然后是实战。坦白说自己练得不可能和足球视频一摸一样,除非有教练在一边指导。这是我的训练方式,你也可以参考下。
首先需要有好的球性。练习颠球是毫无疑问的。你如果能把球自如的想怎么玩怎么玩了,球性必然非常好了。
其次,是带球绕杆。这是盘带过人必要的练习。这个练习看似简单,实则非常考验你对球的控制。你在带球过程中的感觉完全可以由此练出来。
还有就是一对一,别以为只有篮球才有一对一斗牛,足球同样有。你在一对一可以完全放松,做一切呢想得到的动作。
还有就是实战练习了。踢比赛的时候要有信心,别老出球。在一对一时尽量自己过人家,别怕出丑,多些次你就自然会找到感觉的。
还有就是一个独门绝招,高抬腿。如果你能把高抬腿练到相当速度,呢的脚下频率就自然会变快,脚下频率变快了,不论你本身速度怎么样,对球的控制自然会有更多的机会。
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