口蘑最好吃的做法

   2023-04-05 08:18:11 网络450
核心提示:蚝油口蘑滑肉片的做法1、肉切片,加少量干淀粉、盐、料酒抓匀,腌制10分钟2、口蘑切片,飞水;尖椒切块3、葱姜蒜切末4、净锅,入宽油,三四成热时下入肉片滑熟捞出5、留底油,下葱姜蒜爆锅,加生抽、蚝油、尖椒中火炒20秒左右,下口蘑片、肉片炒匀,

口蘑最好吃的做法

蚝油口蘑滑肉片的做法

1、肉切片,加少量干淀粉、盐、料酒抓匀,腌制10分钟

2、口蘑切片,飞水;尖椒切块

3、葱姜蒜切末

4、净锅,入宽油,三四成热时下入肉片滑熟捞出

5、留底油,下葱姜蒜爆锅,加生抽、蚝油、尖椒中火炒20秒左右,下口蘑片、肉片炒匀,加胡椒粉、盐及水淀粉翻炒至稠,淋香油即可出锅。

口蘑焖豆腐的做法

1、将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片,口蘑用开水泡过,将汤泌出放好;口蘑取出洗净,片成厚片。

2、用猪油炝锅,先下葱丝和姜丝一煸,再下黄酒一烹(烹),跟首将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤(适量)、口蘑片、豆腐块放进,继续用温火焖熟,见豆腐由硬见软,汤将收干即好。

蚝油煎双菇的做法?

口蘑是一种很好的美食,其味甘性平,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。一些人买完口蘑回家,不知道如何吃。一定要看看这篇文章,下面是关于口蘑的做法。

口蘑的食用处理方法

清洗口蘑的时候最好先用热水泡,泡软挤干水分(第一次泡蘑菇的水一定要存留,沉淀泥沙取清汤留用),蘑菇放另一容器,抓把食用盐倒点水抓,再冲掉盐就好了,泡口蘑的头碗水经过沉淀澄清,做汤的时候千万记住一定要放进锅里,这样做出来的汤汁就更加美味可口了。

口蘑的吃法 1、烧口蘑

原料:口蘑200克、水发玉兰片15克、料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。

做法:

1.将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。

2.炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。

2、黑胡椒烤口蘑

原料:口蘑、黑胡椒、洋葱、油、盐。

1.洗净口磨。

2.把口磨的茎从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。

3.洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4.烤盘抹油,把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。

5.没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。

3、口蘑炒肉

原料:五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

做法:

1.五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

2.锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

3.再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

4.将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

5.最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

4、蚝油口蘑

原料:口蘑300克、蚝油、酱油、食用油。

做法:

1.口蘑洗净,一切为二。

2.炒锅放清水烧沸,放入切好的口蘑焯水。

3.用一大勺蚝油,一勺酱油调和在一起,调成碗汁。

4.炒锅置火上,放少许底油,放入焯过水的口蘑大火煸炒一下。

5.倒入调好的碗汁,快速翻炒,酱汁均匀裹在口磨上即可。

5、凉拌口蘑

原料:口蘑、香葱、香菜、盐、生抽、香油。

做法:

1.口蘑洗净,(要用盐泡),去根,再改刀切薄片。

2.将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。

3.在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜生抽、香油和香葱香菜碎,拌匀装盘。

6、口蘑炒小白菜

原料:口蘑、小白菜、食用油、盐、生抽

做法:

1.口蘑洗干净,切成薄片。小白菜摘去根部,清洗干净备用。

2.把口蘑片放入开水中焯一分钟,捞出沥干。

3.锅中放油烧热,下小白菜大火快炒。

4.炒到小白菜稍变软后加入口蘑片。

5.加少许蚝油提鲜,最后放适量糖、盐调味即可。

7、口蘑豆腐汤

原料:北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克

做法:

1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。

2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫,下精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。

蚝油口蘑烧豆腐最正宗的做法

做法:

1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;

2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;

3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;

4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。小贴士:小小蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。各种蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,具有很强的保健功能。经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C,香菇可以提高心脏病人的免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。

前言

口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。

口蘑配上豆腐,还增加了丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,养颜美容抗衰老,补充钙质。

材料

主料:豆腐250g、口蘑250g;

辅料:油适量、盐适量、醋适量、生抽适量、蚝油适量、大葱适量、姜适量、蒜适量

蚝油口蘑烧豆腐

1

准备豆腐并把豆腐洗净切大块待用。

2

准备口蘑,并把口蘑洗净切片置盘中待用。

3

姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。

4

青椒切块待用。

5

锅置火上加入色拉油,油温约7成热时放入葱姜蒜炸锅。

6

然后放入口蘑翻炒均匀。

7

口蘑变色后放入豆腐翻匀。

8

然后加入醋翻匀。

9

再加入生抽翻匀。

10

再加入蚝油翻匀。

11

再加入白糖翻匀。

12

再加入盐翻炒均匀。

13

最后放入青椒块翻炒约半分钟提味即可出锅。

小贴士

1、

加入醋是为了挥发一下口蘑的草腥味和豆腐的豆腥味,使其更鲜。

2、

盐和蚝油均要少加,因其都是咸味品,避免使菜肴过咸。

以上就是关于口蘑最好吃的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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