怀孕后不能吃的食物

怀孕后不能吃的食物

怀孕后不能吃的食物，每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的饮食健康，准妈妈是有不少不能吃的食物的。我已经为大家搜集和整理好了怀孕后不能吃的食物的相关信息，一起来看看吧。

1、怀孕后不可以吃的水果

首先就是荔枝，桂圆是温性的食物，孕妇在怀孕的时期大量的食用，会引起上火，还有荔枝的含糖量较高，患有孕期糖尿病的孕妇一定要禁止吃荔枝，还有阴虚火旺和阳亢的孕妇也不要吃荔枝，以免加重阴虚和阳亢。山楂酸性可口，很多的孕妇怀孕以后爱吃酸的，但是山楂对子宫有一定的兴奋的作用，可以促使子宫的收缩，由其是怀孕的初期，孕妇不可以吃山楂，以免反生流产的几率。还有就是杏肉，属于热性的食物，虽然含有的维生素较多，但是她具有滑胎的作用，孕妇一定要谨慎。还有桃子吃多了也可以引起流产和出血，所以食用的时候一定要适量。

2、怀孕后不可以吃的蔬菜

怀孕以后不可以吃的蔬菜首先就是韭菜，韭菜的别名是断肠草，其性味辛，甘，温，含有较多的蛋白质，及维生素，但是它的作用还有活血化瘀，解毒止血，补肾壮阳，韭菜属于纤维性的食物，而且吃多了容易上火，引起消化不良。还有孕妇不宜多吃茄子，茄子虽然含有较多的铁质，但是茄子甘气寒，质滑而利，孕妇吃多了对身体不利，由其是蒜泥茄子还有秋后的老茄子，含有的茄碱较多，对人体有害。还有就是菠菜，菠菜中含有草酸，孕妇吃多了菠菜会影响钙质的吸收，而且菠菜不宜和豆腐，牛奶同吃。

3、怀孕以后不可以吃的鱼类

怀孕以后不可以吃的鱼类首先就是含汞较高的鱼类，汞对于人体的伤害比较大，会引起胎儿的畸形，比如鲨鱼，旗鱼，还有方头鱼。还有就是化工厂附近的鱼也不要吃，化工厂附近的鱼类中金属的含量会比较高，这些污染的鱼类孕妇吃了容易导致中毒，危机孕妇及胎儿的健康。还有就是稻田里养的鱼会有农药和杀虫剂。还有不新鲜的鱼孕妇千万不可以吃。

怀孕后4种美食不能吃

1、鱼翅

在我们传统的意识里鱼翅可是好东西，是十分滋补的食物。实际上，鱼翅的'营养价值远不如普通的鱼肉，吃了对孕妇和胎儿没有任何营养价值可言，并且国家禁忌捕杀鲨鱼，吃鱼翅也是很不道德的行为，因为鲨鱼没了翅无法存活。

2、鹅肝

鹅肝一直被人们奉为西餐中最美味的食物。然而现在的家禽很多是人类用添加饲料养大，不少还是速成的，三五个月就出栏了，动物的肝脏中也就含有大量的有毒物质。因此，准妈咪们不要盲目听信传言，认为鹅肝很补就多吃，最好不要食用。

3、狗肉

有的地方，怀孕之后的女性吃狗肉是一种风俗，谁要是不吃或是少吃了就会觉得营养不够没有营，孩子生下来没奶水喝。真是这样子的吗？专家表示，并不是每个准妈咪都能吃狗肉，狗肉热气，如果食用不当，准妈咪们可能出现鼻孔流血、头晕脑胀、晕晕欲睡等不良症状，对腹中的胎儿造成不良影响。此外，一些在市场上出售的狗肉也可能存在产品质量问题，如注水等，这些都可能对母婴构成危险。

4、野菇

怀孕之后如果想吃些平时不常吃的东西，野茹可要排除在外，因为现在的土地污染越来越严重，

野茹有重金属污染的可能。而且普通人难以分辨野茹是否有毒，稍不注意采回来的菇可能就是毒药，分分钟都有谋人命的危险。

怀孕可不可以吃韭菜

孕妇在怀孕的时候，其韭菜是可以吃的，但需要少吃吧！原因分析是：

怀孕后，大多数孕妈都会注意起饮食，补充葛洪在哪个肉类、蔬菜水果，以避免营养不够维持宝宝的需求，从而影响到宝宝的发育。 

韭菜。韭菜虽然能够促进肠胃蠕动，增进食欲、加强消化的功能。但韭菜属于热性食物，孕妇吃多了容易上火，可能会引起宫缩，甚至流产。韭菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜，但是对于怀孕期间的孕妈来说，就算再喜欢吃韭菜也不要吃。因为过多的吃韭菜具有活血 化瘀的问题，这对孕妈来说是非常不利的，很容易引起宫缩，影响胎儿发育。

韭菜含有叶酸、维生素C、胡萝卜素、钙、钾、膳食纤维等营养素，能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育。总的来说，无论什么东西可以适量吃一点，但是对胎儿影响太大的就不要吃了。

对于韭菜我还知道有一种食物不能多吃：香菜。香菜在生活当中是一种很重要的调味品，也是一种蔬菜。有非常多的人在做饭的时候，都会放一些香菜。但怀孕后的孕妈妈就尽量不要继续吃香菜了，因为香菜当中的有些成分会引起孕妈出现宫缩的情况，所以孕妈怀孕后尽量不要吃香菜。

孕妇在怀孕的时候了，对于饮食我还有一定的了解是：怀孕初期是坐胎，所以太辣，太寒性的，太热性的食物水果不要吃！像螃蟹，荔枝，茄子，韭菜等都不要吃。西瓜，冰饮是凉性，也要少吃，容易拉肚子。前三个月要补叶酸，多吃点水果，玉米，红薯这类粗粮不错的。孕吐反应大，就可以喝点孕妇奶。

最后总的来说，孕妇在怀孕时需要注意非常多的饮食习惯。

韭菜营养丰富，富含纤维素和硫化物。吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于早孕胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不要太多。因为韭菜可以加强子宫收缩，孕妇吃多了可能会增加流产的风险。另外，韭菜不易消化，孕妇最好少吃韭菜，和其他食物一起吃。

孕妇吃韭菜的注意事项

(1)韭菜中维生素C的含量很高，同样使用会降低维生素k的疗效。

(2)不宜与白酒、牛肉同食，易导致胃炎及溃疡、肝病、出血性疾病。

(3)阴虚火旺者不宜吃韭菜温阳助阳，韭菜能燥火，竭真阴。动物实验表明，受试动物可能会狂躁、痉挛甚至死亡。所以《本草求真》说:“火盛阴虚最忌用。”

(4)夏季不宜多吃韭菜，韭菜老化，纤维粗而粗糙，不易吸收。夏季胃肠功能下降，多吃会引起腹胀不适或腹泻。

(5)食用时，不宜加热过久。韭菜富含维生素B，加热会破坏这种补充。加热的时间越长，它就越容易被破坏。所以不宜长时间加热后食用。

(6)不吃生韭菜，既不能加热时间过长，也不能生吃。因为韭菜纤维素多，不易消化，又不像葱、蒜等可以后剥后吃，可食用部分靠近地面，往往会污染微生物和寄生虫卵，而且菌种多，不容易洗干净，容易感染疾病。所以不适合生吃。

(7)不宜与蜂蜜同食。韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜一起食用，其中所含的维生素C很容易被蜂蜜中所含的矿物质铜和铁离子氧化而失去作用。

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