兔子的一百种做法?

   2023-03-07 10:17:50 网络350
核心提示:兔子的做法有:炖兔子、红烧兔子、兔子肉汤、麻辣兔子肉、青椒炒兔肉、干煸兔子、土豆烧兔子肉、干锅兔肉等。兔子营养价值很高,含有卵磷脂、蛋白质,还含有人体不能合成的8种必需氨基酸。兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。兔肉还被称之为“

兔子的一百种做法?

兔子的做法有:炖兔子、红烧兔子、兔子肉汤、麻辣兔子肉、青椒炒兔肉、干煸兔子、土豆烧兔子肉、干锅兔肉等。兔子营养价值很高,含有卵磷脂、蛋白质,还含有人体不能合成的8种必需氨基酸。兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。兔肉还被称之为“保健肉”、“荤中之素”等。下面就为大家介绍几种兔子的做法。

麻辣兔子肉

1、兔肉剁小块泡水备用,葱姜蒜切段,辣椒用剪刀剪成小段。

2、锅内加油,油温五成热时,下葱姜蒜、辣椒、花椒慢火炸出香味。

3、炸出香味后,下兔肉翻炒二十分钟。

4、加酱油、冰糖、盐,继续翻炒,十分钟后即可出锅。

青椒炒兔肉

1、兔子清洗干净,剁成小丁。青椒切成圈。

2、冷水下锅,烧开,撇去血沫,水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。

3、炒锅上火,烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。

4、加入生抽翻炒上色,,加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。

5、兔肉熟的差不多时,加适量盐调味,放青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。

干煸兔子

1、兔肉洗净,放锅里焯水,焯水的时候加入葱结、料酒、八角、姜片。

2、准备干辣椒,用剪刀剪断,准备姜片、青椒段、蒜苗。

3、锅里热油,放入干辣椒、花椒爆出香味,加入兔肉炒干水汽。

4、加料酒、盐生抽、老抽、豆瓣酱、蚝油翻炒均匀。

5、兔肉变色差不多的时候,放入蒜苗、姜片、青椒。

6、待青椒熟后,放入藤椒油,小火炒五六分钟,放入孜然粉、鸡精,翻炒均匀,即可起锅。

现杀的兔子怎么做好吃

做法如下:

主料:兔子肉400克。

调料:食盐3克、橄榄油20克、老抽适量、料酒适量、辣椒2个、大蒜半个、白糖适量。

做法步骤:

1、兔肉洗净,切块。

2、兔肉放锅中焯水。

3、准备好辅料。

4、拍好大蒜。

5、锅中加橄榄油,放入已焯水的兔肉,翻炒。

6、加入盐、料酒、老抽、白糖等,继续翻炒。兔肉基本上色之后,加入大蒜和辣椒再翻炒一会,加少许水煮10分钟左右。

7、把兔肉再放入高压锅煮40分钟-1个小时即可。

兔子的做法有哪些

1、首先,将葱、姜洗净,姜切片,葱切段。

  2、在锅中放入少量的花椒,加入一小碗水,大火烧开之后,再烧3分钟,关火将水倒出,放凉之后,花椒水就准备好了。将买好的兔肉,倒入盆中洗净,注意特别要把血水洗干净,之后切成合适的大小,并用厨房纸擦干水分,或者将水分沥干。将兔肉切块,不仅方便腌制入味,同样也方便烤制,在吃的时候,合适的大小也方便咀嚼。

  3、将沥干水分的兔肉放入盆中,在盆中放入适量的食用油、辣椒粉(不吃辣可以不用放)、孜然粉、大蒜粉、食盐、黑胡椒,倒入生抽、料酒、花椒水,放入葱段、姜片,搅拌均匀后,腌制一个小时的时间。

  4、其实,兔肉最好的腌制方式,是在提前一天的晚上,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏中腌制一晚。(如果时间不够,那腌制一个小时的时间,也可以)在腌制兔肉的同时,我们将烤箱以180度,预热10分钟。

  5、将烤盘中铺好一层吸油纸,之后将腌制好的兔肉,平铺在烤盘上,并且在兔肉的表面,刷上一层蜂蜜。这样烤制的兔肉,会变得外脆里嫩,鲜嫩多汁。在将兔肉放置到烤箱中,用180度,烤制大约15分钟的时间。等兔肉烤制15分钟后,将烤盘从烤箱中取出,将兔肉翻个面,将这一面同样也刷上一层蜂蜜,继续放入烤箱中,以180度的火,烤制15分钟的时间。烤制好之后,此时的秘制兔肉就一定完成,可以开动了。

  6、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。《本草纲目》记载:兔肉性寒味甘,具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效。也有古诗赞誉:“兔肉处处有之,为食品之上味”、“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。兔肉营养价值丰富,纤维细嫩,味道鲜美,适合现代生活对肉质的要求。兔肉味甘、性平,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

野兔的做法大全

兔肉适量、色拉油、酱油适量、白糖适量、啤酒1罐(或米酒)、姜片、桂皮、八角、香叶、蒜梗

1、兔肉剁成块、用柠檬水泡10 分钟,再用酱油、盐、鸡粉和油腌制片刻;

2、姜片煎香;

3、倒入兔肉煎炒制出香味;

4、加入白酒;【在这里要注意安全,加入白酒时会着火,并且火势很猛。】

5、待白酒烧干后,加水、香料、蒜梗、辣椒,调味;

6、加盖10分钟,下香油、味精,收汁装盘即可;

7、请搭配蔬菜类食品食用。

补中益气,凉血解毒。治消渴羸皮,胃热呕吐,便血。

①《别录,:"主补中益气。"

②《千金·食治》:"止渴。"

③《本草拾遗》:"主热气湿痹。"

④《纲目》:"凉血,解热毒,利大肠。"

⑤《本经逢原》:"治胃热呕逆,肠红下血。"

做法指导编辑

1. 兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、

麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等;

2. 兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说;

3. 兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态

整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂;

4. 兔肉性平,宜四季食用;

5. 主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克,枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食,每日2次。

米酒烧兔肉:

有美容功效是众所周知的啦,他的脂肪与胆固醇的含量特低。还含有丰富的麦芽糖。

按兔肉的营养成分来讲,兔肉蛋白的含量要高于牛肉、羊肉和猪肉。所以也是中老年人选择蛋白丰富食品中的非常优质的食材。因为兔肉在宰杀过程中是不放血的,他的血流量都在肌肉中,它含有丰富的血红蛋白,对于贫血的人群是能取到很大帮助的。因为有血的存在、出现的腥味,在烹调中可采用各种方法来去除的。用柠檬可有效的去除兔肉里的腥味,还有增鲜、杀菌的作用。

原料:

兔肉1000克、米酒【60°】半斤、姜片100克。蒜梗两根、八角、香叶、桂皮。

做法:

1、兔肉剁成块、用柠檬水泡10 分钟,再用酱油、盐、鸡粉和油腌制片刻;

2、姜片煎香;

3、倒入兔肉煎炒制出香味;

4、加入白酒;【在这里要注意安全,加入白酒时会着火,并且火势很猛。】

5、待白酒烧干后,加水、香料、蒜梗、辣椒,调味;

6、加盖10分钟,下香油、味精,收汁装盘即可;

辣椒炒兔肉【食材】兔子肉切小块、青红辣椒块姜丝、生抽、老抽、盐、料酒【做法】1、锅热放入较多的油,放入姜片爆香2、倒入兔肉翻炒干水分,炒至兔肉表面焦香。3、加入青红椒块,翻炒片刻。4、撒上盐、料酒、生抽和老抽翻拌均匀,即可起锅。爆炒兔肉丁爆炒兔肉丁【食材】去骨兔肉块料酒、生抽、老抽、生粉、麻油、葱,姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、盐【做法】1、腌制兔肉:兔肉中加入料酒、生抽、生粉拌匀,加入适量麻油拌匀。2、 葱切段,姜、蒜切片,干辣椒切段。3、 锅烧热放油,葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角爆香,再放入淹好的兔肉丁,大火翻炒,炒至变色后,淋上老抽,撒上盐盛出。铁板锅烤兔肉铁锅烤兔肉【食材】兔肉700克切大块红辣椒粉2克黑胡椒粉2克面粉15克250克鸡汤5克伍斯特郡酱2克干芥末新鲜迷迭香叶【做法】1、将兔肉块用,红辣椒粉、伍斯特郡酱、干芥末、黑色胡椒粉、面粉等均匀涂抹表面。2、将腌制好肉块放入铁板锅中煎至表面金黄。3、将鸡汤倒入平底铁锅中,放入烤箱中,在180度的烤箱中烤大约55分钟。4、将烤好的兔子放在盘子中,将烤出来的油淋在兔子上,撒上新鲜的迷迭香。香煎啤酒兔肉香煎啤酒兔肉【食材】一只约1200克大小的兔子,切成块新鲜蘑菇切成薄片1根芹菜根切丁少量青红椒切条2个中等大小的洋葱,切成丝4-6瓣大蒜,去皮,拍松80克面粉30橄榄油30克黄油1杯半啤酒半杯鸡汤2克盐1克现磨黑胡椒4克芥末粒30克红糖15克切碎的新鲜欧芹【做法】1、在兔肉块上撒上粗盐,放在盘子上,放置30分钟到一个小时。2、将兔肉的表面沾满面粉,放在盘子里。锅加热,黄油融化后,将兔子块单层添加到锅中煎至褐色,不搅拌煎5至6分钟。然后将其翻转过来,另一面煎成褐色后,出锅装至盘中备用。3、平底煎锅中淋上橄榄油,铺上芹菜、洋葱、蘑菇片、大蒜,铺上一层煎好的兔肉块,单层放入煎锅中,放入青红椒,淋上啤酒、鸡汤、撒上盐、胡椒粉,大火煮开。4、保持极低的沸腾,小火煮45分钟,直到兔子煮熟并嫩滑为止。加入芥末和红糖,品尝并添加更多盐和胡椒粉。6、撒上切碎的欧芹碎即可。搭配脆皮面包、面条或米饭一起食用。烤全兔烤全兔【食材】整只兔子1个80克黄油80克蜂蜜20克芥末2克盐2克胡椒2克咖喱粉【做法】1、将整只兔肉放在浅烤盘中。2、混合所有调味料,涂在兔肉上,放置4小时以上。3、烤前用油刷一层在兔肉表面。4、在180度下烘烤一个小时至一个小时十五分钟,烤的过程中,快成熟前,用蜂蜜刷一层在兔肉表面。炖兔肉炖兔肉【食材】15克橄榄油700克左右的兔肉,切大块3瓣大蒜(切碎)1杯干白葡萄酒半杯鸡汤海盐新鲜百里香【做法】1、用中高火加热大铁锅,锅中加油。加入兔肉块,直到全部炸至金黄。给肉上色时要有耐心,注意不要太频繁翻动。用盐和胡椒粉调味。2、然后将切碎的大蒜加入锅中,用小火继续炖兔子,大约2-3分钟。3、倒出焦糖汁,倒入白葡萄酒,待酒蒸发后,剩下的是糖浆状的酒,再添加鸡汤。小火炖约30分钟,直到内部温度将达到66度4、撒上新鲜百里香,搭配水煮青豆和土豆泥一起食用。

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