孕妇缺铁什么症状
孕妇轻微缺铁几乎没有任何症状，或是察觉不到，但若没得到改善，缺铁变严重了，就会出现下列表现：
1、比起他人，面色更苍白憔悴，容易疲惫和倦怠
2、指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实
3、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉
4、经常感觉头昏眼花、视力模糊、手脚冰凉、四肢乏力等
5、更严重的会出现浮肿、呼吸困难，胸闷、气短、心力衰竭等症状。
孕妇缺铁怎么确认除了上述症状表现外，孕妇是否缺铁还需要通过检查确认。
常见的检查项目为血常规检查 ，主要是检测血浆中的红细胞百分比(即红细胞压积，还有就是(血红蛋白)检测血液中的血红蛋白量(以克为单位)。
确诊依据：外周血血红蛋白值小于110克/升或者是血细胞比容小于0.33。若是孕妇血红蛋白低于70克/升，最好是去医院输血。
孕妇缺铁怎么补1、多吃含铁丰富的食物
孕期孕妇贫血，首先，应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。
2、及时选用铁补充剂
食物补铁的周期是比较长的，吸收较慢的，如果想要更好的补铁，最好还是结合铁补充剂，才能更快更有效的补铁。孕妇可直接服用像铁之缘片，这类温和且吸收好的铁补充剂，能直接补铁+补优质蛋白质，快速改善缺铁性贫血。就算孕期不贫血，孕妇也可以吃铁之缘来提高体抗力，预防后期贫血导致胎儿发育不良，大出血，产后恢复慢等问题。
3、补充叶酸
备孕前三个月到孕后三个月服用叶酸片。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，后期可多吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物，增加叶酸的来源。
此外，要限制咖啡因和鞣酸，含鞣酸高的食物及咖啡、茶等，均能减少食物中铁的吸收。
孕妇贫血吃什么铁剂
孕妇缺铁性贫血最好服用铁之缘片，这是温和型的补血铁剂，可以补铁生血增加蛋白质营养，体质虚弱、气色不佳需要补血的孕妇都适合服用。一般服用周期以2-3个月为佳，后期的一个多月主要用于巩固，避免贫血复发平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇、木耳等注意不要喝浓茶、辛辣的食物。孕期一般是不主张用药的.养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.
孕妇吃了补铁的药可以吃蛋糕吗
孕妇贫血大部分是由于胎儿发育引起铁营养补充不足，铁剂可以提高铁微量元素的吸收改善缺铁和贫血症状，不同人群要注意选择，尤其是孕妇选择上要注意安全有效的补铁剂:
前期铁剂是三价铁制剂(人体吸收的铁是二价铁)不利于吸收，现在已经被淘汰。
中期为硫酸亚铁、富马亚铁等为二价铁，补铁容易过量，部分人吃了有恶心呕吐，拉肚子，牙齿、大便变黑的副作用。
目前最常用的为乳酸亚铁的铁之缘片(体恒健牌)，与人体的铁质亲和，补铁均衡不过量，无刺激副作用，活性高易于人体吸收，很适合孕妇贫血补充铁微量铁元素营养。
孕妇在贫血期间要多吃补铁的食物，日常饮食多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、芝麻等补铁食物。能够随富含维生素C的水果或果汁服用，配合铁剂-铁之缘片吸收率会更佳。
贫血的孕妇吃什么补血快
当然可以吃蛋糕了，但一定要注意少吃，因为蛋糕的奶油怕不好。孕妇补铁可以吃铁之缘片来补充啊，铁之缘片采用中西医结合的方法，以阿胶、乳酸亚铁、蛋白锌为主要原料，有补铁、生血、营养三合一的效果。铁之缘片服用口感好，对肠胃无刺激，吸收利用率高。其次补铁还可以多吃些动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、黑木耳、红枣等补铁的食物。
孕妇贫血大部分跟营养有联系，因为孕妇早期一般会出现如恶心、呕吐，食欲不好，进食差的症状。随着妊娠时间加长，孩子慢慢长大，对营养素的需求也增加。
贫血可能在怀孕的中期、晚期出现的几率更多一些。在这种情况下，伴随着孕期时间的延长，可能好多人食欲在改善，在营养方面就应该多样化，应该多吃一些蛋白质类或者是含铁量比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼应该多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保证多种维生素。
如果在妊娠的中晚期还有贫血，一定要去医院，在专业医生的治疗下，根据医生的嘱托吃药，或补充一下其它物质。
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