应该不能一起吃哦！孕妇每天叶酸的含量最好不要超过800毫克，叶酸片四百的话，孕妇奶粉100克也含量400毫克叶酸吧。你平时吃的蔬菜还含有叶酸。总之，你要计算着量来吃。总量不要超过800毫克。叶酸吃多了，会抑制锌的吸收，对宝宝反而不好。
孕妇奶粉里面含叶酸吗？孕妇奶粉成分有哪些？
叶酸是孕妇怀孕前三个月到孕后三个月这段时间内服用的，以斯利安叶酸片为例，每天一片刚好够孕妇的摄入量，如果你已经孕期满三个月，吃了也没什么用了，就吃孕妇奶粉好了，因为这个时候不再是补充叶酸的时候了，而是给宝宝补充DHA、ARA的时候了，如果你不到三个月，孕妇奶粉吃了作用不大，还是要以补充叶酸为主。简明的说就是两者不太会有机会同时补充，如果你同时吃了也不影响的。
孕妇由于身体特殊，许多人喜欢在怀孕期间补充孕妇奶粉，认为孕妇奶粉能够更好的环节孕妇的不适感和补充孕妇和宝宝的身体健康，真的是这样吗？下面就来跟大家介绍一下，孕妇奶粉成分有哪些。
孕妇奶粉里面含叶酸吗
大部分孕妇奶粉中含有少量的叶酸成分，妈妈们不可以指望孕妇奶粉中的叶酸成分,建议最好适量的补充叶酸片。
一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。
奶粉中含叶酸成分还需要补叶酸吗
孕妇奶粉中含有叶酸成分，但是还需要另外再吃一段时间叶酸片的，奶粉中的含量比较少，难以满足身体需要。注意科学搭配饮食结构，怀孕后坚持服用一段时间叶酸片即可。
在怀孕期间，可以补充孕妇奶粉的。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸，以促进胎儿的神经发育，在怀孕的中期，需要补充钙剂，以促进胎儿的骨骼发育。
孕妇奶粉成分有哪些
不同品牌孕妇奶粉所含营养成分差别不大
孕妇奶粉是如今较为流行的一种孕妇食品，电视上、网络上经常能够看到孕妇奶粉的广告，“提供孕期所需全部营养”等广告词也深深打动了群众的心。随着生育高峰的即将到来，孕妇奶粉也在市场上不断圈粉，势头大增。然而孕妇奶粉到底有什么特别之处仍是广大准妈妈心中的问号，为了解开这个问号，北京晨报记者对孕妇奶粉进行了调查。
记者对比了美赞臣、美素佳儿、雀巢、惠氏、康维多这五种孕妇奶粉，从售价上来看，并不便宜。前四种奶粉900g包装售价均在180到200元之间，而标明荷兰原装进口的康维多，900g包装售价则达到了268元。按照饮用说明，一天喝一到两杯计算，一罐900g的孕妇奶粉，大约能喝9到14天。
而从营养成分来看，五种奶粉差别并不大，都包含了蛋白质、脂肪、多种维生素、多种矿物质等营养素。只是不同品牌在宣传上各不相同，每种奶粉都会在包装的显著位置突显出自己的独特之处，如雀巢主打的“益护因子”，惠氏主打的“智孕因子”，美赞臣的“DHA智妍360°”，即使没有这样独特的名称，也会特别标注出奶粉中所包含的益生元、益生菌、DHA、叶酸等成分。
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