z322次列车时刻表如下：
成都：21:28-21:28。
广元：次日02:23-次日02:40。
兰州：次日09:08-次日09:23。
西宁：次日12:00-次日12:20。
德令哈：次日16:43-次日16:45。
格尔木：次日19:13-次日19:38。
那曲：第三天06:05-第三天06:10。
拉萨：第三天10:24-第三天10:24。
乘坐火车的注意事项
旅客可办理一次改签，在铁路运输企业有运输能力的前提下，按下列规定办理：
1、开车前超过48小时的，可改签预售期内的列车。
2、开车前48小时以内的，可改签车票载明的乘车日期以前的列车，不办理车票载明的乘车日期次日及以后列车的改签。
3、开车后，旅客仍可改签当日其他列车。
4、办理变更到站的改签时，应在开车前48小时以上，原车票已托运行李的，还应办理行李变更或取消业务。
z322列车好久恢复
z322次列车经过以下8个站：成都站、广元站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、那曲站、拉萨站。
z322次次列车是从四川省成都市开往西藏自治区拉萨市的一趟直达特快列车。由原T22/T23次列车升级而来，自2006年7月1日起开行。现由成都铁路局和青藏铁路公司共同承运。成都铁路局承运成都至西宁段，青藏铁路公司承运西宁至拉萨段。列车运行全程3360千米，经由宝成线，兰渝线，兰青线，青藏线运行。
z322次编组信息
z322次次列车现分段开行，在成都-西宁区间采用25G型客车，由15节车厢编组，包括8节硬卧车、4节硬座、2节软卧车以及1节餐车。西宁至拉萨区间采用南车青岛四方机车车辆股份有限公司制造的青藏高原版25T型客车，依旧由15节车厢编组，包括8节硬卧车、4节硬座、2节软卧车以及1节餐车，定员载客930人。
格尔木-拉萨区间则加挂1节空调发电车。这款客车是专门为青藏铁路运营针对青藏高原的特殊环境以及气候条件特别设计生产的高原铁路客车，设有全封闭的双层大玻璃、集便式厕所、航空气密技术及供氧装置等，采用墨绿色车身配以两道黄线的涂装，整体造价比普通客车高25%～30%。
2022年11月18日已经恢复。
火车Z322次，从成都站出发，经历36小时后到达圣城拉萨，每日21：37由成都发车，两日后9：55到达拉萨。
之前由于疫情原因暂时停运，11月18日已经恢复通行。
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