以下仅供参考:
1、排骨焖饭
食材准备:
主料:大米250克、猪小排300克
配料:
食盐1/8茶匙
酱油1茶匙
冰糖5克
姜1小块
料酒1汤匙
细香葱1段
牛肉酱1汤匙
白糖1/8茶匙
植物油2汤匙
步骤:
1.锅中适量清水烧开,加入料酒、姜片,放入排骨焯水后捞出沥水
2.热锅注入植物油,放入冰糖炒糖色。等油里起泡沫,颜色开始变黄,糖色就炒好了
3.倒入排骨,煸炒数下,将排骨均匀裹上糖色
4.调入一大勺牛肉酱、酱油、白糖
5.充分翻炒均匀
6.倒入没过排骨的热水,大火烧开转小火
7.将排骨焖煮10分,加入食盐炒匀
8.倒入洗净的大米,焖煮30分钟左右。待汤汁收尽,米饭煮至软烂适口,撒上葱花关火即可
2、虾仁焖饭
主料:大米、大虾
辅料:瘦肉、洋葱、土豆、胡萝卜、香菇、盐、胡椒粉、十三香、生抽、老抽、味精
做法步骤:
1.将大虾去壳,挑去虾线,洗净瘦肉切片加入干淀粉拌匀备用。
2.将土豆,胡萝卜,洋葱,香菇切块。
3.先将虾仁和瘦肉下锅,烹入料酒,放胡椒粉、生抽、盐、味精炒香后盛出。
4.再将准备好的的各种蔬菜入锅,加入十三香、老抽、生抽、盐、鸡精炒香。
5.把米滔干净放好水
6.倒入炒好的食材,搅拌均匀。
7.最后一步和你平时做米饭一样,按下煮饭按钮,就万事大吉了!
8.待到电饭煲完成煮饭过程,健康营养的虾仁焖饭就大功告成了。
3、腊肠焖饭
食材:
主料:米450g、腊肠100个、洋葱1个、青椒1个、土豆1个
辅料:蒜1朵、食盐适量、耗油3大勺、酱油2大勺、十三香适量、橄榄油适量、食用油适量、花生仁适量
做法步骤:
1、大米淘洗干净后放入电饭锅内,加入比平时做米饭少一些的水,水的合适程度以刚淹过大米为宜。
2、放入一把泡发后的花生仁,也可以不放,挺好吃的,如果有,还是建议放一些。
3、电压力锅,煮饭程序煮饭。
4、洋葱洗净切丁备用。腊肠切小丁备用,土豆和青椒一样切小丁备用
5、炒锅放油,下入蒜粒炒香至金黄色。
6、下入腊肠丁翻炒。
7、下入洋葱丁翻炒。
8、加入蚝油、食盐、酱油和十三香翻炒入味。
9、下入土豆丁和青椒丁翻炒。
10、加水适量的水煮。水的放入,以米饭多少为准,自己把握,在蒸饭的时候,用的水少,在这一步给补上。
11、蒸好的饭拿出来,用筷子划散。
12、将米饭倒入炒锅里。
13、加入适量橄榄油增加米的油润度,也可以换其他油,将米饭和菜翻拌均匀,这个时候可以根据米饭的颜色,适量增加酱油。也可以根据自己的口味,适当调整饭的味道。
14、将电饭锅底部倒入适量的食用油。
15、将拌匀的米饭放入电饭锅重新按煮饭程序蒸制。
16、煮饭程序完成后,进入保温状态,可以打开锅,用铲子翻锅底,果然有米焦,这就是为什么要在锅底放油的缘故。
鸡丁土豆鲜虾焖饭怎么做
用料
基围虾 3只
西红柿 1个
洋葱 30克
莳萝 20克
意大利米饭 100克
橄榄油 30毫升
白胡椒粒 3克
盐 3克
基围虾意大利米饭的做法
基围虾洗净,待锅中热水煮沸后,放入基围虾焯一下,变红立刻捞出,去壳去头尾,待用。
1
洗净西红柿、洋葱并切丁;莳萝剁碎。
2
在热锅中倒入橄榄油,加入意大利米饭大火爆炒,并炒香(可以加入百里香提味),炒香后开始不断加入适量的水(始终保持水量高过米饭1节手指),煮制米熟成偏稠的粥状。
最后在米粥中,放入剥好的虾、番茄丁以及莳萝,上火煮制2-3分钟,即可出锅食用。
电饭锅煮虾仁行吗?
用料
土豆 2个
米 2~3人份
盐 适量
鸡胸肉 一大块
生抽
姜 两三片
豌豆 适量
水
食用油
鸡丁土豆鲜虾焖饭的做法
1、鸡胸切丁,冲洗一下,放少量盐、生抽、姜片水淀粉拌匀,放冰箱10分钟以上。
2、土豆切丁,大虾去皮、豌豆准备好、
3、米淘洗好放入电饭锅、加水,水不要多。
鸡丁土豆鲜虾焖饭的做法 步骤1
4、起锅热油,放入鸡丁炒熟或半熟均可。
5、放土豆丁、虾仁翻炒5分钟,加盐起锅。
6、炒好的食材放入电饭锅,再放入豌豆。
盖盖子开始蒸米饭。如图是做好的样子。
鸡丁土豆鲜虾焖饭的做法 步骤2
7、蒸好后保温10分钟开盖,用铲子搅拌一下后如图,即可食用。鸡丁土豆鲜虾焖饭的做法 步骤3
所有食材想加什么都可以,比如:胡萝卜、香菇、腊肠、排骨等等。鸡丁土豆鲜虾焖饭的做法 步骤4
小贴士
虾仁焖饭也太好吃了!完全拯救厨房小白!简单随便就能做出营养又爆炸好吃的焖饭了!如果只想用电饭煲完成的话,直接在煲内炒好虾仁蔬菜,再倒入米饭,加小碗开水,正常煮饭模式就好啦!有肉有菜!一锅就能搞定全家人的一餐啦!
【所需食材】
虾仁、大米(据人数来定)、香菇5颗、胡萝卜1/3个、青豆少量、洋葱、姜、蒜少量切碎即可、盐、老抽、生抽、蚝油、香油、十三香
【做法步骤】一、香菇提前洗净,泡水,泡过香菇的水留下备用;二、大米洗净,➕1勺蚝油、3勺生抽、半勺老抽、半勺香油拌匀备用;三、热油,先爆香洋葱、姜、蒜,再入虾仁煎炒;四、再加入香菇及其他蔬菜,➕约1勺老抽➕1勺十三香➕1勺盐,翻炒片刻,蔬菜稍微炒软即可(不用炒熟);五、大米放入电饭煲内、再倒入炒好的虾仁蔬菜,倒入小碗开水,接近没过食材即可;六、正常煮饭模式,煮熟饭后拌匀即可开吃!
【厨房小提示】
焖饭尽量选择加开水,水量一般为接近没过食材为宜。
我用的蒸汽电饭煲所以水只加了一点水,也可根据自己喜欢饭的软硬度来调节水量。
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