朋友你好:
我知道下面的文章或许你看后不舒服.会认为我夸大其词.会觉得sy并没有这么多危害.
如果你已经感觉到了危害,例如肾虚,气血不足,气血虚弱,尿频尿急尿不尽,抵抗力低下,浑身疼痛.青春痘疯长.等等一系列问题.更别说阳痿早泄这种明显的肾虚问题了.
有一种华丽的解释就是适度sy没有害,jy的组成部分就是一些蛋白质和水..前列腺患者sy还能对身体有帮助..导致很多青少年对sy此乐不疲..如果出现了尿频或者尿急什么的小问题以为只是寻常,拿药吃了就了事.殊不知..这简直就是大错特错...
如果sy的组成部分只是水和蛋白质.那么请允许我举一个例子:光碟大家知道是什么吧,就是把一张碟子放到了影碟机里面可以播放出几个小时声音和视频的东西,那么,如果把这张光碟打烂了,拿去化验...得到的结果是什么?得到的结果是光碟的组成成分和快餐盒一样,和塑料袋一样...那么请问里面那些影像和声音呢........?........相信看到这里你也明白了.科学家就是这么解释jy的........
当你骨瘦如柴的时候、猥琐不堪的时候、浑身病痛的时候、阳痿早泄的时候、家庭破碎的时候、满面疮痍的时候、老婆出轨的时候、床都起不来的时候、你在想戒还会来的及吗？邪淫果报极惨烈而迅速，现世即感召倒霉、运气差、耗财、受人欺、家庭/婚姻/事业不顺、自卑、恶疾等厄运。因果报应，丝毫不爽。
开始的时候时间短,身体好,免疫力强,你看不出感受不到什么不良反应,等到了你感觉到的时候已经是夕阳西下......改变的机会基本没有了....已经夕阳西下,你如果想改变基本上等于逆天了...不过苦海无涯,如果你现在能改过那也是很好的.罪孽没有那么深...
不要相信那些说的适度无害.我用我八年sy,血与泪的经验告诉你,那都是骗人的!
不要sy了.能害了你的.只要戒除,就能恢复!
sy能导致相貌变丑,相由心生,心理面都是晦暗的,相貌能好吗?相貌变得猥琐...以后结交女朋友也是一种致命的打击....你的气质会因为sy变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，sy的人根本就不配气质这两个字。sy的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露发表出来的就是什么，相由心生，sy的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感......那还怎么让女孩子和你亲近?谈朋友?...经常有的人说自己看上去猥琐,不知道为什么这样,即使自己想改变这一说法也无济于事,为什么?相由心生....心才是真正的.殊不知这里面最关键的就是sy纳.....我也是受害者之一.......希望更多的人能回头是岸.....
还能导致记忆力下降,思维迟钝,这个是对于学业未完成的人来说可是使命打击,自己爸爸妈妈辛辛苦苦找钱来让自己读书,为的就是想让自己以后有个好的出息,能出任头地.不要再过那种面朝黄土背朝天的日子....可是我们呢?我们一天都在做一些什么事情?....
还能使命运一再改变....好运气经常变没了....这不是危言耸听,这是真的,你是不是经常抱怨算命的好的说不准,坏的每次都准?你是不是经常觉得自己诸事不顺?那么我告诉你,这就是sy害的!sy会急剧减少你的福报!我们是凡夫俗子,上辈子做的好事本来就不多.这辈子又sy,一度减少福报,以至于自己过着难以启齿的生活...算命的那个问题从佛教来说你好事的确该你遇到,可是你sy过多,导致福报一再减少..肯定好事都没有了....sy的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，sy的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。...这一定不要怪自己命不好,天作孽,犹可活,自作孽,不可活啊....意淫邪淫,贫贱一生!...以前觉得这句话纯属无稽之谈,多少年后回望....说得很对啊....
过度还会能引起早se,阳wei..sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。..以后娶妻过的那种没有尊严的生活请问楼主你能承受吗?.............我在sy这泥潭里面摸爬滚打了8年了...对于它的危害真的可以用毛骨悚然来形容....如果真的陷进去了..那真的是无法自拔.............
你可以到戒色论坛上面去看看别人的遭遇,血与泪的教训啊..有的因为sy导致面部痤疮畸形,很难看,气质猥琐,一直找不到女朋友,有的因为sy导致时运一直不好,处处备受打击...有点因为sy患上严重的前列腺疾病.....痛不欲生...等等等等,上万人现身说法,..并不是网上说的那种没有危害.去看了以后你就会明白很多.
作为一个曾经的罪人.我也不知道说什么了...
sy真的有害,如果sy能无止境的得到享受我肯定不会吃多了再这里对大家说这些.
如果你不信sy的危害.那么推荐你去两个地方,你会明白很多.
第一个:戒色论坛,戒色吧
上面上万人献身说法,sy有害,能摧残身体,福气流失,最悲伤的莫过于阳痿早泄.....等等等等.
第二个:就是你提问的这个地方!!!!!!!!!!!!!!!
不信你自己点击百度知道,然后知道首页的 医疗健康 然后男科.然后你多点几页看看,多看看那些问题,是不是sy早泄,阳痿一大堆,你再进去看看原因,是不是都是sy导致的 ?......
(希望你把下面的看完)
我也是sy受害者之一,回首前尘,尽是悔恨呐...对此我一直都在深深的忏悔中,希望能得老天到原谅,也希望更多的人不要再走这条不归路了...
想想我们的父母,他们愿意看着我们这样堕落吗?身体发肤,受之父母,他们让我们来到了这个世界上,不是让我们来堕落的!
想想我们的未来,美好的前程等着我们去迎接享受!贞良的美眷等着我们去拥有!孝顺可爱的儿女,金钱,房子,车子,荣誉,梦想......这一切的一切都在等着我们,难道就为了sy你要放弃这一切吗?!如果你继续sy,毫不犹豫的可以告诉你,你将会失去一切,美满的家庭你遥不可及,如花似玉的女朋友,老婆离你而去,一个家庭支离破碎,.....更别谈怎么孝顺爸妈,怎么在社会上面叱咤风云了.......只会让更多的人看不起你,觉得你没用...
我知道我上面言语有点过激,在此说声对不起.....我没有别的奢望..我只是想你能知道sy的危害,能戒除它.抵制它.
如果你想解除sy,你知道sy的危害,可以加我为好友,一起努力.推荐几个论坛.第一个就是中国戒色论坛.里面很多高人,很多志同道合的朋友.还有就是百度的戒色吧...........
最后,你也可以直接无视我上面说过的一切话.我也只是一个打酱油的人,路过了......................................
小学女生的脚好看吗?
校园暴力屡禁不止，不仅伤害孩子的身体健康，甚至会对孩子的内心造成阴影，而在重庆一天台上，有一位小女生被一群女生围殴，在三分钟内扇了54个耳光，而这段视频也在网上引起热议，在这个期间还有人不断的用脚踹，推搡，甚至还有人拿一小罐啤酒从女生头上向下淋，而这位女生全程都没有反手，非常的委屈，学校也对此作出了回应，由于事件涉及多名未成年人，正在协商处理。
教育部也明确的作出规定，禁止学生之间有欺凌的行为，然而有不少的学生入市卫生，在学校里面学习成绩不行，但总是喜欢欺负他人，我觉得这件事情学校应该承担很大的责任，因为学校有保护这些学生安全的义务和责任，而这件事情肯定会给这名被挨打的女子造成不可磨灭的印象，所以学校一定要立即对女子进行心理辅导。
现在学校的校园暴力时有发生，其主要原因就是学校没有监督到位，我觉得学校应该定期对这些学生进行安全教育，如果学生在学校里面受到了暴力对待，一定不要选择人妻人生，而是及时向老师和家长报告，如果你任由对方欺负，可能后面就会变本加厉，所以学校一定要成为这些学生的后盾，时刻去保护这些孩子的安全。
很多网友看到这段视频之后也感到非常的揪心，而这名女子在天台上被其他的女生围殴，看起来非常的无辜和不知所措，而这几个围殴的女生年纪也不大，在这么小的年纪就做出这么样的事情，我觉得家长也缺乏管教，现在有不少的家长对孩子的教育不上心，才导致这些学生年纪轻轻的就被不良风气所影响，家长和学校一定要加强对学生的教育。
女生的脚 为啥那么小，那么嫩呢？ 说真的，如果只看脚真的好漂亮。
小学女生的脚底挺好看的。特别是12岁的女生的脚。根据查询相关公开信息显示，12周岁女生的脚长约24厘米，每个小女生都有一个公主梦，也喜欢穿着很可爱的衣服，她们可以穿着一件洛丽塔，炫出自己脚丫，看着非常的可爱，就像是小公主一样。
怎么让脚丫更细嫩？
第一，你可能是有这方面特殊的情节，正常。
第二，物种繁衍肯定是有理由的，你说女人的特征都不吸引男人还怎么繁衍？？
第三，母鸡都是雌性为什么不吸引人呢？因为不同的物种，违反繁衍的规律，母鸡的美只有公鸡才能欣赏。
审美不同？？呵呵。
所以无论是在丑的女人，只要是女人拆开来看某一些特征肯定是吸引男人的。也就是你觉得漂亮的部分就是为了吸引异性。
人们常说看一个女人的优雅，要看看双手是否细腻，双脚是否光滑，脚部护理的小细节彰显了一个女人的细心和周全，如果看到漂亮女孩子却又一双蜕皮干裂的脚，我们的好感会大打折扣。怎么让脚变的光滑细嫩?
步骤/方法
妙招1：在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次
2
妙招2：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的
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妙招3：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。
去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护~
脚丫子的护理其实和脸部护肤大同小异，除了基本的去角质、保湿滋养外，养成泡脚的习惯，穿更舒适的鞋子都能帮助脚部皮肤更细嫩。
1、坚持泡脚
这是脚丫子保养最基本的，睡前用热水泡脚20~30分钟，加些艾叶效果更佳。
热水泡脚能软化被磨硬的角质，更利于废旧角质的脱落；其次还能促进足部的血液循环。
2、适当使用磨砂膏
泡完脚之后，可以使用磨砂膏，特别是脚后跟处。
3、使用身体乳对足部进行滋养
如果有去角质的话，一定要擦拭身体乳对皮肤做好保湿滋养。
4、做好足部防晒
夏天不要直接穿凉鞋，如果裸露较多的话，最好涂上防晒。
除了以上基本的护理防晒外，还可以自己尝试制作脚膜，一般用身体乳、敷完的面膜或保鲜膜等，再结合牛奶 / 珍珠粉 / 维生素E胶囊等，都是不错的方式。
脚绝对是女生的第二张脸，有一双雪白嫩滑的脚，绝对可以让自己成为众人中最闪亮的星，可是不过大多数的女生，却忽视了对它的保养，我今天就来分享一些保养脚丫的方法吧。
适当泡脚。平时晚上回家休息后，可以端上一盘热水，将自己的脚丫美美的泡一下，舒缓一天受到的疲惫，让脚上的毛孔得到扩张，排除里面的杂质。
除了使用纯热水泡脚外，另外还可以根据自己的特点，在里面添加一些其他东西做辅助，比如海盐，生姜，红花，艾叶等等，都会对人体有不同的功效。
适当去角质。每过一段时间，就要用磨砂膏或者去角质素，给自己的脚丫去除死皮角质肉茧等东西，让自己的脚丫看起来更加的细嫩年轻，而不是小小年纪，就踩着一双老脚。
适当贴膜，补充水分。脚丫也可以向面部一样，给它贴上脚膜，用以补充其中的水份，让脚看起来更加水嫩。而且女生们也不用专门去买脚膜，只需要平时用完面膜后，将用过的面膜敷到脚上便可，这样即可以省钱，又可以给脚丫补充水分了。
保持脚丫卫生整洁。脚部要经常清洗，保持脚丫的卫生干净，而且也要经常修剪，将多余的指甲清除干净，不让里面积攒污泥，整体看起来清爽整洁。
女生们想要脚丫变得更加细嫩，可以照着这几个方法去试一试哦，这样才能让你的脚丫变得更加完美。
求图！
美丽事物让人遐想万千，如此问题我亦不例外
对外表要求不应仅仅停留在精致的层面
至少对于外表
希望自己可以将遇见的事物变成艺术品般完美
虽累，但快乐。
让脚丫变好看可以从护理足部和脚部饰品两个角度来分析与回答
1. 足部护理
前提是你的足部的没有什么缺陷而且你要足够的认真对待
最基础的是每天晚上好好泡脚，睡前去接一暖壶的热水把脚好好泡三十分钟，持之以恒的对待，泡好洗完后把芦荟胶涂在脚丫上面，认认真真的去涂，长期是有效的
a.白天人走路时候脚和鞋接触，长期下来与鞋子接触的部位角质层越长越厚。所以晚上用热水泡脚，脚上的灰尘和死皮去除，而且脚也会很舒服的
泡完脚之后就可以开始清除脚上的角质，可以使用一些去角质产品比如磨砂膏，特别是脚趾的缝隙、脚底和脚踝位置。去角质的做法不要频繁，过度了脚部肌肤就会造成伤害。因为角质本身就是皮肤的保护层
b.做好脚部防晒工作，不用多说了，都懂得。夏天不要直接穿凉鞋
c.平常穿对脚部舒服的鞋子,喜欢穿新百伦的鞋子并且加双增高鞋垫。新百伦鞋子鞋底本身就是不平的，人的脚踝内部相对于外侧存在凹陷，鞋子可以弥补部分
d.足部也需要用护肤品来进行呵护，如果每天好好护理的脚，脚不会出现跟有干裂或蜕皮现象，泡完脚后可以用保湿产品涂抹在足部。经过一段时间呵护，脚后跟就会变得细嫩光滑而且光泽也会很好
2. 脚部饰品
不过对于好看的脚，脚链就已经足够了。
完整的说脚上带的饰品是脚饰(脚链 脚环 脚戒 脚花)
脚链可以让本身就很好看的脚更加的美观，脚链的形状色泽和肤色的搭配要合适，端正素雅即为美。如果脚部缺点较多，就不要用。一般只戴一条脚链，如果戴脚链时穿丝袜，就要把脚链戴在袜子外面
突出脚踝的脚链，可以更加衬托脚的美丽。脚背上的装饰线条与脚丫的线条要搭配，可以更加衬托脚部的干净典雅
苏格拉底有天给他学生上课说今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后往后摆动300下，看看谁能每天坚持
过了几天，苏格拉底请坚持下来同学举手，90%以上人举起手
过了一月，坚持下来同学举手，只有70%多人举手。
过了一年，同样要求，结果只有一个人举手
这个人就是后来也成为了大哲学家的-柏拉图
生活种种所为如同上述故事般
泡脚，习惯，不需要坚持
累，快乐。
妙招1：泡香喷喷的澡
冬天是最适合泡澡的季节，可试着在浴缸内置入一些既清香又可促进血液循环的产品，例如专门的精油或是天然的柠檬切片等，可软化因为冬天而变得又粗又厚的角质层，还可以达到除臭功效。
妙招2：运用小工具辅助去角质
买一些磨砂膏、角质霜、浮石等等来去角质，待泡完热呼呼的美丽澡之后，使用足部专用脚质霜，在辅助工具的按摩运用下可让角质去除更方便、更彻底。
妙招3：滋养润泽
我们也可以使用一些有湿润功效的乳霜来按摩自己的足部，可以借此软化足部并活络双脚，从而促进血液循环，有利于缓解一天下来双脚所承受的压力。
妙招4：清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。
妙招5：不要随便剥剪脚上的起皮
也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
妙招6：洗澡后的时间是保养的黄金时间
当刚洗好澡时，肌肤相对较柔软，毛孔张开更容易吸收保养品，这时角质含水量较高，使用高油脂的保养品加强保湿，更可以维持角质层的滋润，增加柔软，如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子，6到8小时后，美白保湿效果会更好的！
妙招7：不要长时间穿高跟鞋和凉鞋
这类鞋子使得我们的足部曾受的压力大而且还不能够得到很好的保护，长时间的穿着这些鞋子会使脚变的干燥，因此你最好选择透气好的鞋袜，这样的话能够让你的足部感觉舒服只有美人自己知道的。
妙招8：选择适当保养产品加强效果
有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份，这些成分可以加强去角质的效果；而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果；此外含有多香果（pimentadioica f-ruit）、马齿苋（portulaca）或乳油木果（shea butter）植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。
假设我们人体是一棵大树的话，五官，皮肤头发等都是茂盛的枝叶，而体内的经络就是树干内用于运送养分的茎枝，那么我们的脚就是树的根，中医常说的一句话“养树需护根，养人需护足”就是这个意思～
由古至今，通过刺激足底反射区来治疗的方法数不胜数，养脚不仅仅是在脚部劳累一天后的擦足霜，做按摩，而是想方法让脚部不会感受到太多疲累～每天的路是一定要走的，身体体重也不是说减就能减的，能让自己的脚尽量不感受疲累的方法，想想最简单的就是选择适合的鞋子～
喜欢海边狂奔，喜欢将脚彻底交给大自然，如果拥有了一双不够细腻的脚，美美的凉鞋自然是无法遮挡住那些爆皮与粗糙的纹路，理性思维告诉我，恢复的事情交给护理技术是没错的～
脚背是太阳光垂直照射的部位，所以紫外线对它造成的伤害超出了我们的想象～不穿袜子时，应在腿和脚背上涂满防晒产品，等它稍干后再穿上鞋子～我觉得除了要给自己的足部进行保暖和清洁外，定期给它做“换肤”绝对是个必要且不错的主意，简单来讲就是定期去角质可以让脚部的老茧自动脱落，变得光滑，而去角质后则需要补充水分～
洗完澡或者温水泡脚后，挤压适量的护足霜涂抹在脚上，轻轻按摩特别容易吸收到位，擦上之后你会发现，双脚正在以肉眼可见的速度恢复细嫩，变得光滑～
足部保养除了保湿，美白等与手部保养相似的需求外，抑菌工作也一定要做好，尤其常穿高跟鞋的，高跟鞋的坡度会对脚部肌肉与皮肤造成一个压力，足部得不到放松，就会像紧张的人轻易会出汗一样，更轻易产生真菌感染等麻烦，引发脚部皮肤病，需要及时适当预防，以防问题恶化～
脚气是由于白癣的真菌寄生在皮肤表面，感染后产生的一种皮肤病～皮肤真菌有许多种，以红色毛癣菌最常见，根据类型不同，其最佳的治疗方法也不同，特别是角化型脚气，在鳞屑中生活着脚气菌，所以用脚部专用的乳液和磨砂膏整理角质～在公共场所活动时避免光脚，尤其是夏季，因为真菌很容易在潮湿的环境繁殖～
一对纤纤玉足也是多少人梦寐以求的，但是很多人却不重视它，每天长时间的走路，尤其是经常穿高跟鞋，脚跟粗糙，泛黄，长了很多老茧死皮，终究是脚辜负了鞋子，还是鞋子辜负了脚？脚的任性，鞋子的牺牲，终究是一场难以描述的情～
长时间脚与鞋的摩擦，总会或轻或重的起茧，去茧，做好足部防护是根本，因脚骨的形状，脚的变形，走路的习惯等原因，老茧多长在脚上，治疗后若受力严重时还会复发，因此为了预防老茧，要穿轻便舒适的鞋子，如果不能换鞋子，可使用脚垫以阻止力量集中投向脚部～
但如果穿着时间长，就要选择对脚好的鞋子，尤其是要选择适合自己脚的厚度，能够充分保护脚背的鞋子～步行过程中，脚会整体向前滑，压迫脚尖的鞋子不适合走路～容易造成拇趾外翻，指甲嵌肉，从而产生疼痛的一大原因便是鞋子，脚会挤压，并渐渐变形～
健康 的身体从学会 养生 开始，泡脚是 养生 的一种方式，要说坚持一年后的变化，我觉得它跟读书，跑步，吃饭一样，不会一朝一夕就会见效，其作用都在潜移默化的发生着变化，比如，睡眠质量提升了，感冒发烧减少了等等～足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的 社会 实践中的知识积累和经验总结～
论泡脚的作用和变化，这里还是有许多讲究和禁忌学问的，中医防寒是从脚开始，脚暖一身暖，寒从脚心钻，古代有一种脚炉就是中医的防寒的法子，现在在日本有些地区还有...就是因此，很多中医大师的 养生 办法，就是每天临睡前都会泡脚，搓脚心，所以说，脚部是人体信息想对集中的地方，和全身一切腑赃均有密切关系～
足底还是人体各部位反射区，动脉和静脉交汇，微循环和淋巴循环活跃，被称为人体第二心脏， 另外足底有许多穴位，如涌泉穴，“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，每晚睡觉前按摩涌泉穴，起到养肾之功效，足部保暖也是养肾的一种方法，所以“ 养生 先养足”，足贴独有的配方敷于足底的保健作用显而易见～
用热水泡脚，刺激脚部穴位，可以起到调度脏腑功用，增强体质的效果，大寒时节很多人容易手脚冰凉，而脚部离心脏最远，得到的血液供应也最慢，但同时足部又是人体经脉汇集之处，分布有很多重要穴位和身体各个器官的反射区～
足部受寒就会降低身体的免疫力，不仅使全身都受到影响，而且会使腿脚上的血管收缩，血液循环受影响，诱发心脑血管问题，因此，这一时节除了日常足部保暖以外，还可以每日泡脚，保持足部的温暖和循环的畅通～
泡脚疗愈在很多的疾病的治疗上都是很擅长的，虽好，但泡脚这种 养生 方式，并不适合所有人，而且还有一些禁忌需要注意～比如血压高，泡脚水不宜过热，会引起心率增加，导致血压上升～糖尿病，泡脚时间要注意，一定不能过长！
《科普知识供参考》
怎样让脚丫更细嫩呢？我建议：
1.首先还是防晒。太阳长时间照晒，会对脚的皮肤造成伤害。
2.注意穿袜子或者抹一些保湿的霜，保持脚部皮肤的湿润。
3.防止脚面皮肤刮伤。
4.穿合适的鞋子，不要让鞋子对脚面皮肤造成磨伤或起茧。
5.常洗脚。及时去除皮肤的脱落角质。
妙招1：在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次。
妙招2：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。
妙招3：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。
去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果，进行保护。
少干活，不在阳光下爆嗮，护肤油保养
美丽事物让人遐想万千，如此问题我亦不例外
对外表要求不应仅仅停留在精致的层面
至少对于外表
希望自己可以将遇见的事物变成艺术品般完美
虽累，但快乐。
让脚丫变好看可以从护理足部和脚部饰品两个角度来分析与回答
1. 足部护理
前提是你的足部的没有什么缺陷而且你要足够的认真对待
最基础的是每天晚上好好泡脚，睡前去接一暖壶的热水把脚好好泡三十分钟，持之以恒的对待，泡好洗完后把芦荟胶涂在脚丫上面，认认真真的去涂，长期是有效的
a.白天人走路时候脚和鞋接触，长期下来与鞋子接触的部位角质层越长越厚。所以晚上用热水泡脚，脚上的灰尘和死皮去除，而且脚也会很舒服的
泡完脚之后就可以开始清除脚上的角质，可以使用一些去角质产品比如磨砂膏，特别是脚趾的缝隙、脚底和脚踝位置。去角质的做法不要频繁，过度了脚部肌肤就会造成伤害。因为角质本身就是皮肤的保护层
b.做好脚部防晒工作，不用多说了，都懂得。夏天不要直接穿凉鞋
c.平常穿对脚部舒服的鞋子,喜欢穿新百伦的鞋子并且加双增高鞋垫。新百伦鞋子鞋底本身就是不平的，人的脚踝内部相对于外侧存在凹陷，鞋子可以弥补部分
d.足部也需要用护肤品来进行呵护，如果每天好好护理的脚，脚不会出现跟有干裂或蜕皮现象，泡完脚后可以用保湿产品涂抹在足部。经过一段时间呵护，脚后跟就会变得细嫩光滑而且光泽也会很好
2. 脚部饰品
不过对于好看的脚，脚链就已经足够了。
完整的说脚上带的饰品是脚饰(脚链 脚环 脚戒 脚花)
脚链可以让本身就很好看的脚更加的美观，脚链的形状色泽和肤色的搭配要合适，端正素雅即为美。如果脚部缺点较多，就不要用。一般只戴一条脚链，如果戴脚链时穿丝袜，就要把脚链戴在袜子外面
突出脚踝的脚链，可以更加衬托脚的美丽。脚背上的装饰线条与脚丫的线条要搭配，可以更加衬托脚部的干净典雅
苏格拉底有天给他学生上课说今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后往后摆动300下，看看谁能每天坚持
过了几天，苏格拉底请坚持下来同学举手，90%以上人举起手
过了一月，坚持下来同学举手，只有70%多人举手。
过了一年，同样要求，结果只有一个人举手
这个人就是后来也成为了大哲学家的-柏拉图
生活种种所为如同上述故事般
泡脚，习惯，不需要坚持
累，快乐。
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