婴儿到了六个月后就要添加辅食，因为母乳以经无法满足宝宝的生长需要。但是很多的妈妈不知道给宝宝做什么辅食好，针对这个情况不妨试一试红枣粥。红枣有“天然维生素丸”的美誉。
宝宝从可以吃辅食的时候就可以吃红枣了，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。 维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。 红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血 。大枣本身也含有丰富的维生素C、葡萄糖、胡萝卜素、及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用， 宝宝常食可强健身体，有利于生长发育， 那么接下来就为大家详细地介绍一下宝宝辅食红枣粥的做法，喜欢的宝妈不妨做一组试试。宝宝辅食红枣粥的做法
准备原材料：小米、红枣、香油
第一步：先把红枣洗干净，然后用刀子刬一道口子，放入清水里面泡半个小时，把红枣泡软。
第二步：用手把小米搓洗干净，然后用大火煮开。
第三步：把红枣去核，切碎，如果是给年纪非常小的婴儿食用，最好是切得越碎越好。
第四步：把红枣放水小米中，然后用小火慢熬，直到红枣和米全部煮烂为止。
第五步：加放少许的香油，就可以出锅食用了。
红枣粥的营养价值红枣粥是一款营养价值相当高的粥。小米有健脾养胃、补肾、安神、养颜的功效。所以如果有拉肚子、呕吐或者消化不良的情况，可以用小米煮粥来食用，就可以有效的改善症状。如对于长期睡眠质量不好，容易失眠的人群，可以多食用小米红枣粥。而红枣有补气养血的效果，适合一些面色无华，容易心慌心惊以及贫血的人。红枣还有养颜袪斑，防治心脑血管疾病的功能。也可以有效的预防胆结石。
红枣粥的适宜人群红枣粥是没有任何副作用的粥，既适合刚刚添加辅食的婴儿，也适合年纪大的老人。因为红枣粥味道香甜，而且放入口即化，很多的宝宝都喜欢吃。对于一些容易贫血的人也可以经常食用红枣粥，特别是女性朋友，经常食用红枣粥不但有补血的效果，而且还有美容养颜的作用。
红枣粥的做法和功效，红枣粥怎么熬
10个月的宝宝可以吃红枣粥。
十个月的宝宝是可以吃红枣的，所以可以吃红枣粥。
宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
下面来看看红枣粥的做法：
紫米红枣粥
材料：鲜奶油40克，红枣8颗，紫米50克，大米30克，冰糖适量
做法：
1、材料洗净，红枣去核冷水浸泡20分钟，大米冷水浸泡半小时，紫米冷水浸泡2小时；
2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里，倒入适量清水，旺火烧开，小火煮45分钟，加冰糖，溶化后倒入鲜奶油，搅匀即可。
小米红枣粥
材料：红枣3颗，红豆15克，小米100克，红糖适量
做法：
1、材料洗净，红枣去核，红豆放冷水浸泡3小时，捞出沥干；
2、将红豆和适量清水倒入砂锅，旺火煮沸，加入小米、红枣，改小火煲成粥，然后加入红糖搅拌均匀即可。
冰糖红枣粥
材料：冰糖50克，红枣20克，糯米100克
做法：
1、红枣去核洗净，糯米用冷水浸泡；
2、将红枣、糯米、清水倒入砂锅里，旺火煮沸，小火煮半小时，等粥变稠时放冰糖，煮化搅匀即可。
在平时的生活中很多人都是愿意喝粥的，其中小米粥、百合粥、红枣粥等都是非常受欢迎的。就红枣粥来说，不少人觉得它口感很好。那么就红枣粥的做法而言是怎样的呢？即红枣粥应该怎么熬？另外，红枣粥的功效又是什么呢？我们一起来了解下。
红枣粥的做法非常简单，具体如下：
1、准备材料。首先大家要准备好大米、糯米和红枣这三类原材料。
2、清洗原材料。在正式煮粥前，大家需要将大米和糯米进行淘洗，同时将红枣清洗干净，并去核以备用。
3、烧水。待前两步都做好了以后，则可以将锅洗干净，再倒入适量的水烧开以备用。
4、放入材料。水烧开以后就可以将洗干净的大米、糯米放入到锅中，最后再放入红枣。此时需要用勺子慢慢地搅动，以免米粒粘在锅底。待烧开以后再小火慢慢地熬制至熟便可以了。
就红枣粥来说，不仅制作简单，它的功效也是非常为不错的。下面简单说下红枣粥的功效。
1、红枣粥可以起到补气血的作用，对于贫血者来说可以适量食用。
2、红枣粥可以起到滋补脾胃的作用，促进肠胃健康。
3、红枣粥可以在一定程度上使人们安神，具有安眠助睡的功效。
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