五月前后的清水花石崖，山色翠绿，景色美不胜收。崖下曲径通幽，风光秀美，景色绮丽,鸟语花香、密林怪石之景美不胜收，是节假日游览观光、避暑度假的生态胜地。
花石崖，位于清水县陇东乡。在县城东南28公里的陇东土寨村之间沟河下游，渭河北岸盘龙山中段，西北向支峰南坡，海拔最高处1823米，山对面下到五里为310国道。这里峰峦叠嶂、翠柏掩映，清泉流水，春花秋实，万紫千红，故称万紫山，又因悬崖峭壁，山石花纹五颜六色，又名花石崖。
花石崖历史悠久，相传唐以前，就建有庙宇，北宋建隆三年(公元九七六年)重修二台玉皇殿，有匾高载(文革中被毁)。现存明清石窟二处，彩塑、壁画和雍正岁次丙午题匾。
花石崖按地势分为“东崖”、“西崖”、上有“凤凰头”，下汇“三岔口”，中有“三仙台”五大部分，东崖峰峦起伏，石崖重叠，向上倾斜，悬崖峭壁上有一石洞，名曰“黄木狼洞”，洞口约三米，地形险要，洞深莫测。西崖壁立千仞，离奇古怪，崖壁巨石上有一淡上黄色块，光滑明亮。每当夜幕降临，明月东升，其石闪闪发光，犹如一轮明月悬空，故名“月亮崖”。北端山崖隆起，圆顶兀石，形似凤头，纵观四野，恰似雏凤临空，遥望渭水，故名“凤凰头”。山下东西峡谷，飞流激响，幽境怡人，小溪三条汇合，故名“三岔口”。所有建筑物都依山势，逐台修建，大体可分为磨针殿、大殿院、玉皇顶，雷音崖四大部分，磨针殿内有隋代塑像二尊，均为明清作品。
“刷牙”排牙山，难忘石斑花
说到白石崖，在洛阳栾川也有一个，今天走进的是甘南夏河的白石崖，平均高3.5m，长约15km，在白石崖底部偏西处，有一可容三四人进出的溶洞，溶洞为天然形成，里有潺潺流水，曲径通幽，对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方。进洞必须由喇嘛带领，一定要戴头灯或者手电，不要穿太好的衣服，有的地方需要匍匐才能过去，尽量少带东西。
白石崖的断崖处很像绝境长城，而且看到这个断崖就想到盗墓笔记，总觉得此处必有大墓。后来问司机+百度发现，这里还真挖出过各种古物。白石并不纯白，可能是与草原的绿色对比而得名，白石崖东西走向，从远处看，恰似白玉屏风，横在半空，在蓝天白云下熠熠闪光，蔚为壮观。站在白石崖下你不仅仰叹大自然的刚烈雄姿，又能感受到大自然的柔美润泽。
白石崖就在静默的祁连雪山脚下，一个鲜有人迹的溶洞与崖壁。我们驻足于这甘青两省的界山下，凝视着峰峦苍茫，苍鹰在高空飞旋或原上低徊。它们是神山永恒的守望者，它们可以抵达人力所未至的高度与远方。站在这样的广大与肃穆面前，你不能不默然低首，合十掌心，感叹人类的渺小与生命的有限。
白石崖溶洞是一处藏的修行洞，会去这里的游客非常少，门口僧人说现在只能进去500米，为了游客的安全。如果要进洞最好穿上厚衣服，还得不怕脏，因为洞里能够借力的只有一根挂在墙上的麻绳，很多地方甚至需要手脚并用。阿卡一边在前面带路一边指给我们看洞里的各种神迹。
洞内深处还有一个地方的石壁上看着真像一个人的心脏，上面还有血管，摸上去光滑。出来的时候走的另一条路，有的地方要蹲着走要不然根本过不去，有的地方又要滑着慢慢下，有的地方很容易卡住，我都已经后悔单反真是个负担，用嘴叼着背带双手撑着慢慢滑。这里的溶洞值得探险，很不错的犹如世外仙境。
据说这个洞一直能通到青海的同仁，我们能走的只是其中一段而已，中间走不动可以随时回头。我们回来的时候正好遇上一群当地人返程，一个个满头大汗气喘吁吁，足见里面有多难爬了。因为洞内错综复杂而且湿滑危险，没有更多的照片可以给大家观看，但是那种感觉恐怕只要去了才知道。一定是无比殊胜的因缘，才让我飞跃半个中国，从东南海滨，深入藏腹地，来到藏地香巴拉的甘南，与你邂逅。
白石崖／白石崖溶洞距离夏河县城1小时左右的车程，据说是历代活佛修行的地方，当地及周边的藏民会来此洞静坐或磕长头乞求福祉。草原上兀自长出了石崖，很奇特，有气势。白石崖的另一侧就是青海，去的时候是7月，正值雨季，天稍微有点阴，云层挺厚，远处的白石崖看得不够清楚，但不久就云开雾散，阳光下的白石崖很美，可惜在车上没法全部拍到。
白石崖与其说它是山，不如说是一排坚实敦厚的石墙，像是上天打造的巨型城墙，为了守护这一方净土，远看比较巍峨壮丽，尤其是从桑科草原穿过，白石崖越来越近的感觉。白石崖原则意义上包括了白石崖寺和白石崖洞，一般都是只看了白石崖洞。白石崖寺是藏传佛教格鲁派寺院。
站在白石崖下，不仅仰叹大自然的刚烈雄姿，又能感受到大自然的柔美润泽。白石崖下小小的白石崖寺，来头却不小，依白石崖山而建，很有些气势，因被认定是胜乐佛祖的宫殿（类似于汉族人说的风水宝地），信仰藏传佛教的人们在去朝拜拉萨三大寺之前，必先来白石崖寺拜佛。它是安多区著名的藏传佛教修行圣地。
寺院虽然不能自给自足，却也能构成一个相对封闭的生态圈。寺院的下方，是一个藏族的村子，典型的区社会形态，藏民供奉寺院，每家至少出一名男丁出家做喇嘛，寺院的传承不断，而寺院又反哺藏民，使得藏民的精神信仰不绝。回首望去，白石崖愈发雄俊，时光在这里，仿佛，停止了流转。
白石涯在甘南的甘加秘境，这里现在是开放进入的景点，白石崖在甘加的意义不单纯是给草原带来视觉上的变化，更重要的是从岩洞里流出来的泉水，是甘加的命脉，孕育了这片辽阔美丽的风水宝地。也不知道这山泉流了几百年！白石崖并不白，为什么有了这个名字呢？或许是某个冬日素白如雪，伫立在石崖前的某个人，又莫名得感慨万千吧？或许，白石崖之所以叫“白”是因为和碧绿的草原相比较。
裴新民
深圳野外活动圈称爬排牙山为“刷牙”。排牙山位于深圳市大鹏半岛北部，海拔707米是深圳市第六高山峰。该山三面环海，山石嶙峋，南面望去酷似一排排错落参差的牙齿。
其中几个山头岩石裸露，翻过时要经过如牙如齿般的险要悬崖，在此爬山别有一种体验，是深圳登山爱好者发烧级穿越线路。
但是，由于离市区较远，周末容易塞车，我们向往很久也未成行。决定清明节假期前往，为避开车流，一早五点半起床，六点就出发。
一路上放着金志文、徐佳莹演唱的《远走高飞》：
我一路看过，千山和万水 ； 我的脚踏遍，天南和地北
日晒或是风吹，我都无所谓 ； 路边那朵蔷薇，鲜红的纯粹
关掉了手机，管他谁是谁； 不要去理会，是是与非非
天亮走到天黑，从不觉疲惫；黄昏中的堡垒，多颓废
如果迎着风，就飞；俯瞰这世界，有多美； 让烦恼都灰飞，别去理会，自我藉慰
如果还有梦，就追； 至少不会遗憾，后悔 ； 迎着光勇敢追， 远走高飞，说走就走一回
......
七点多就到了鹏飞路停车场。到了才知道那里就是大亚湾核电站厂区门口，地图上并不标出的。
在一个早餐店吃了豆花（豆腐脑）、鸡蛋饼，七点半开始上山。这家店的豆花份量很足，满满一大碗。很多穿中广核工服的人在这里就餐。
提前已经在“两步半户外助手”查找了“小蚊子”提供的环型线路轨迹，起点、终点都是在停车场。
入口是个公共墓地。排牙山以往出过几次事故，上周还有两人无法出山被救助，很多入口有人看守不让进入。选这个地点进入，除停车原因外，也是为防遇到阻拦。
进入墓园后顺路右走，到东边墓园道路后向上走到山边的排水沟，顺排水沟走到尽头是个采挖形成的崖壁，崖璧边上去可以看到隐隐脚踩的路径。
上去后沿排水沟右行，直到一无树木的石坡处。在石坡右上角草丛中有路径，顺路行进，走到电塔维修运送物资的土路上，开始顺土路走。
此时回身，可看到较场尾海域的风光。
走到一个三叉路口，向前上山包，向左、向右都有路可走，让人犯难。正确的道路是向左进山方向。
我们当时上了山包，走到一电塔下，发现前行无路，只好返回。不过却也欣赏了一下水库景色。
走着走着，忽然发现一匹马，驮着货物自已在山坡走，让人很奇怪。转过弯才发现有个沙石料场，有人装料，装满后马匹自已就走去上边电塔工地。这应该是传说中的马帮吧?
其中一匹小马似乎尚未成年，驮着的沙石太重，走起来步履蹒跚，通过沙堆前后它自已缓一缓，稳稳脚，然后才满满走过去，看起来非常吃力，让我家老大心疼了一路。
不过，我家老大认为这些可爱的动物是驴。到底是驴是马，还是骡子，我俩有争议，至今未有定论。
再向前走，注意到一种花，红白相间很好看，查询得知是石斑木。此后在山顶见到更多更美的石斑木，是这次行程让人印象深刻的植物。
这种锈毛莓不知道什么时候有莓子吃?
土路走到尽头，又是草径，然后开始了穿越溪流、树洞、藤窝、森林的行走模式。
最终在一个山凹处，与北坡上来的两个华为公司的小伙汇合。其中白衣小伙是爬山摄影发烧友，五岳已游遍，另一个黑衣小伙是被他拉来照相的。
有了伴，我们士气大振。接下来却是爬山最多的路段，一直上坡，让人气喘吁吁。
爬一段，歇一歇，每个地点都是征服的记忆。这个我命名为“非常六加一”。
这个命名为“石床”。
这个命名为“一棵树”。
“红树崖”是第一个要攀爬而上的崖壁。从第一眼震惊、胆怯，再到观察路径，前边人成功后自已跃跃而试，小心攀爬登顶后，回看仍心有余悸。
登上“红树崖”后再爬一段坡，终于到了山顶。上到山顶，首先是一块绿莹莹的草坪，再向前就是嶙峋山石了。我们在草坪处休整补充，然后才向前走进石崖区。
这里就是“刷牙”路段了，山石是牙，每个通过的人是人肉牙刷，要手扶脚跨，匍匐挪动才能前进。
路径就是两三米宽的乱石区，一旁是上百米深的悬崖，一旁是深不可测的树丛。
小女子刚刚欢呼胜利，转眼就发现庆祝早了，前边还是悬崖路。
只好抖擞精神继续前进。这排“牙齿”更长，从山顶的人影可以知道这山还有不小的高差。
越过了三四段悬崖，有惊无险，心绪渐渐平稳，可以抬头欣赏风景了。
这里的石斑木，花朵格外妖娆艳丽。
无限风光在险峰，此言不虚。
华为黑衣小伙体力不支，过了第一道石崖就停住了。白衣小伙自已到了顶峰，一路要我们帮他拍照。
排牙山最高的山头是这里，有标牌，海拔707米。
下山途中的一个峰顶茅草很多，茅草窝里趟一下，好舒展，好惬意
对面山峰也有“老驴”路径，留待以后来探索。我们按既定线路下山。
下山路比我们想像的艰难许多，大部分在灌木丛中行走，一些地方很滑，没有任何正常路径，很多是水流冲沟，走起来非常艰辛，很容易滑倒、崴脚。我们庆幸选这里下山，如果从这里上山，就更辛苦了。
终于走出树丛的一刻，感觉豁然开朗。女汉子的步伐似乎仍然矫健！
水库在脚下，胜利在望
下山途中唯一的溪水，近水库边，在此洗了洗脚，腿脚的酸疼大大缓解。
回看下山的山岭，自己佩服自己一下。
最后，水库的大门铁将军把门，不能直出，只得从大门右侧土崖上翻越。下边正是核电站办公大楼区，管控严格可以理解。
大门右侧的水库大坝。
核电站厂区的道路人迹罕见。
中广核的精神“一次把事情做好”，记得有位老师说起过，文字简单，道理深刻，值得学习。
走到山下时，感到体力透支，脚步沉重。看到超市买了两瓶水，一口气灌下。上车已下午五点，早上七点半上山，时长约九个半小时。
这次活动是感觉最累的一次，对比路程等因素，我们认为主要是路况差导致的。
对于有意“刷牙”者，提示如下：
1、排牙山的确很有特色，感觉不亚于一些名山大川，有时间、有体力时值得一试。
2、山顶飞蚁多，林中蚊子多，让人不胜其扰，强烈建议带驱蚊驱虫药。
3、全程无正规路径，山崖有风险，攀爬有难度，体力消耗大，绝对不适合老年、小孩儿参加。
4、山顶裸露，许多路段是山涧冲沟，下雨天、雷雨天绝对不适合来此处活动。
5、上山前必须备好电子地图轨迹，有领队更好。
6、行程要八九个小时，食品、饮水要充足。每人应带1500毫升饮用水。
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