我们日常生活中能够吃到的水产品是非常多的，比如扇贝和生蚝就是经常可以吃到的，当然，扇贝和生蚝的味道都是很不错的，相信我们大家都是比较喜欢吃扇贝和生蚝的，那么我们孕妇朋友们在生活中能不能食用扇贝和生蚝?相信大家都是比较关注的，下面我们就来一起详细的看看。
随着水产品人工养殖技术的发展，越来越多的水产品都可以通过人工养殖获得，但由于一些不良水产养殖户与经营者在养殖、运输与售卖的过程中，为了提高水产品的存活率或提高增长速度，都违法添加抗生素及激素。而这些过量添加的抗生素与激素对于我们孕妇朋友们的健康是非常的不利的，并且还会严重的影响体内胎儿的身体健康，所以我们孕妇朋友们虽然可以食用扇贝和生蚝，但是最好不要食用那种人工养殖的水产品。
生蚝含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药生蚝还含有的糖元对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。而扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。并且扇贝是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，经常食用扇贝对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。但是生蚝跟扇贝属性偏凉，寒性体质的孕妇是不适合食用的，另外，我们还需要多注意的是，过敏体质的孕妇朋友们在生活中不适合食用扇贝和生蚝，不然会导致我们孕妇朋友们出现严重的过敏症状的，对于身体的健康非常的不利。
上面我们就孕妇能不能食用扇贝和生蚝这个问题做了详细的介绍，相信我们大家现在也是知道了，孕妇朋友们在生活中是可以适当的食用一些扇贝和生蚝的，但是千万不要过量的食用，另外，孕妇朋友们最好不要食用人工养殖的扇贝和生蚝，不然会严重的危害自身的身体健康的。
孕早期可以吃生蚝和扇贝吗
生蚝和扇贝的味道鲜美是大家都知道的，而且营养极其丰富，里面含有大量人体所需要的锌、氨基酸和各种微量元素等，生蚝，是所有食物中含锌最丰富的，是很好的补锌食物，要补锌的人群可以常吃，其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力，营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，而对于扇贝，又名海扇，其贝壳色彩多样，肋纹整齐美观，除此之外，其肉质鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品，通过以上的介绍，我们都知道了生蚝和扇贝的功效，那么，孕妇能吃生蚝扇贝吗?
生耗
其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。
它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。
生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。
1. 用於虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。
2. 用於丹毒，酒後烦热，口渴。 宜以姜、醋拌生蚝食。
3. 用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。
用量、用法: 蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。
其肉嫩宜炒食，不可久煮
潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。
使用注意: 蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。
扇贝的营养价值
1、贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
2、扇贝里面含有丰富的营养元素，其中包括蛋白质和欧米伽3脂肪酸以及B族维生素，同时还含有大量的镁和钾，它的热量也是比较低的，而且还不含有饱和脂肪，经常食用扇贝可以对心脏病和中风以及老年痴呆症能够起到很好的预防作用。
3、扇贝中还含有多量蛋白质和牛磺酸等有用物质。牛磺酸是具有抗血栓作用和降胆固醇效果的含硫氨基酸之一，近年来已在营养饮料等健康食品中得到广泛应用。
4、扇贝富含蛋白质，过量食用会影响脾胃的消化功能，导致食积，还可能引发皮疹或旧症扇贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，随血液流到脑部后，会干扰大脑神经细胞正常代谢，所以不宜多食。
孕妇能不能吃生蚝?
孕妇能吃生蚝。
孕妇吃生蚝的好处：生蚝即牡蛎，牡蛎又是补钙的最好食品，含磷也很丰富，其丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。此外，生蚝富含锌，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，孕妇应该多补锌。牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
孕妇吃生蚝需注意：牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃。它属于凉性食物，不宜吃多，也不要一次吃过量，避免发生便秘或消化不良。此外烧烤的生蚝孕妇最好别吃，易上火。
孕妇能吃扇贝吗?
理论上说，孕妇可以吃扇贝的，但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌，对孕妇和胎儿都是不利的。
不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况，此时适宜食用一些如扇贝、鱼类、虾类等海产品，以及豆制品，补充体内蛋白质。
之所以有人对孕妇能吃扇贝吗提出异议，是因为曾有人吃扇贝后出现不良反应。发生这种情况一般有两点原因：作为一种海产品，扇贝属凉性的，有点人本身属脾胃虚寒者，所以服用后出现不良反应另外，就是所服用的扇贝本身不新鲜。
所以，在选用扇贝时，一定要注意，新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。所以，在购买的时候一定要注意这个问题。
怀孕可以吃生蚝和扇贝吗
海鲜食品中都有着丰富的营养，但是大多数的海鲜都是属于寒性的，所以孕妇们在选择吃的时候就需要特别的谨慎。
1.生蚝与扇贝是属于寒性的，所以身体比极虚弱的孕妇是不能够食用的。如果是热性体质的孕妇，可以适量的吃一些，但是不要吃的太多，而且在吃的时候，一定要煮熟，避免上面有寄生虫的存在。
2.孕妇们在海鲜的时候，最好不要吃人工养殖的产品，因为一些商家为了保持水产品的存活时间比较长，就会给其中添加抗生素或者是一些增长激素，孕妇在吃后，就很容易出现问题。
3.生蚝有着保肝利胆的功效，生蚝对于腹中胎儿的发育，以及贫血的孕妇都有着很好的好处。而扇贝肉肉质丰富有营养，扇贝可以补锌补铁，吃扇贝可以促进脑细胞的发育。
从以上可以看出，生蚝与扇贝都是比较有营养的海鲜食物，对人们的身体发育是很有帮助的，但是孕妇们毕竟属于特殊的群体，而这两者又是寒性比较高的食物，所以在孕期最好不要去吃海鲜。
孕期吃扇贝会流产吗，怀孕吃生蚝会流产吗
孕妇可以吃扇贝生蚝吗
1、孕妇可以吃扇贝生蚝吗
生蚝含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药生蚝还含有的糖元对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
而扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。并且扇贝是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
但是生蚝跟扇贝属性偏凉,寒性体质的孕妇是不适合食用的,而且过敏体质的孕妇也不宜食用。热性不过敏的孕妇就可以食用了,但不宜过多,而且一定要熟透了才能食用,避免寄生虫的存在。
2、扇贝和生蚝有什么区别
外形不同
扇贝:扇贝的两个贝壳基本左右对称,并且贝壳有扇形花纹,较,颜色为多为橙红色生蚝:生蚝的两个贝壳大小形状都不同,并且生蚝的颜色灰白色。
产地不同
扇贝:在我国扇贝主要来源于北方沿海,生活在低潮线以下、盐度高的海域,多附着于礁石、黑客或砂砾中生蚝:一般生长或养殖在江河与大海交汇处,在半咸半淡的浅海湾上,因为生蚝生长环境特殊,因此生蚝的数量相对较少,因此经济价位也要高些营养成分不同
生蚝中的锌含量非常高是扇贝的7倍,硒和钾含量都要高于扇贝,胆固醇含量又比扇贝低而扇贝中的维生素E却又是生蚝的11倍之多,钙含量是生蚝的4倍。两种海鲜在营养结构上还是存在很大差异的。
3、孕妇不能吃的食物
3.1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
3.2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3.3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
3.4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
生蚝和扇贝的营养价值
1、扇贝的营养价值
1.1、扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。所以多吃些贝类海鲜,是补锌的捷径之一。
1.2、扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。
1.3、扇贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们
众所周知，海鲜是一种富含营养的肉类，人们常在女性孕期做鱼给孕妇吃，帮助孕妇补充营养物质，但海鲜除了鱼类以外，还有贝类，贝类的种类有很多，例如：扇贝、生蚝等。但是，孕期吃扇贝会流产吗？怀孕吃生蚝会流产吗？让我们就着这些问题一起来了解一下吧。
孕妇在孕期是可以吃贝类的，吃扇贝以及生蚝都不会导致孕妇流产，这两种贝类都是富含很多维生素的，吃扇贝和生蚝都对孕妇的身体健康和腹中胎儿的发育是有一定的好处的，同时还可以降低胆固醇，所以不必担心吃了扇贝和生蚝会流产。
但孕妇在吃扇贝和生蚝时要注意的是，吃贝类一定要注意适量食用，不能因为贪吃而多吃，并且一定不能生吃，要经过高温烹煮后彻底的煮熟，这样子才可以避免贝类中的寄生虫的存活。而且对海鲜过敏或者有甲亢的孕妇都不要食用贝类、鱼类等海鲜，其他产妇在孕期可以适当得吃一些贝类以及海鱼来补充营养。
孕期的饮食，在制作过程中也要格外注意，以免煮不熟带来的健康问题，同时也要定期体检保证孕妇和胎儿的健康。
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