鳎目鱼
做法
主料
鳎目鱼
配料
五花肉丝、冬笋、油菜心
调料
甜面酱、酱油、糖、料酒、醋、花生油、葱、姜、蒜
做法
1．鳎目鱼处理干净，剞上斜刀，抹上甜面酱。
2．锅中加油，将鱼煎至酱红色捞出。
3．另起锅，加葱、姜、蒜，爆炒肉丝至变色，加酱油、汤，调味，放入鱼烧开，用慢火焖熟装盘。笋片、油菜炒熟，点缀在鱼身上即可。
特点
色泽酱红，酱香味浓。
目鱼做法 目鱼怎么做
如何做鳎目鱼，嫩滑鲜美无异味，零失败呢？
我最喜欢吃鱼，当然做鱼也成了我的家常菜，宴请免不了鸡鸭鱼肉，鱼还是非常的关键。做道生活中烧鳎目鱼无疑是宴请餐中受大家喜爱的一道菜。
第一步家烧鳎目鱼主要材料：鳎目鱼3条小葱1根蒜头1头干尖椒3个八角4颗麻椒6克材：白砂糖1勺米醋6勺生抽酱油2勺生抽1勺米酒1炒勺盐适量加工工艺：我自己的鳎目鱼非常大，一分为二了，除掉双面鱼鳞片和鱼肠，有人喜欢撕下鱼片也是可以的。清洗干净。
葱蒜，朝天椒，八角，麻椒备齐。一勺白糖，6勺醋，2勺生抽酱油，添加和鱼平齐水。大火烧开转小火烧10数分钟。料汁收取剩一点儿时就可以了。有一点儿料汁美味。1勺生抽。1炒勺米酒料酒，适量盐调均匀。为了更好进味假如鱼大还可以在鱼身上划口便与进味。沾到小麦面粉。
第二步油烧热，煎鱼。煎至两面金黄色。锅中留底油烧热下葱蒜，一勺白糖，6勺醋，2勺生抽酱油，1勺生抽。1炒勺米酒料酒，适量盐调均匀。为了更好进味假如鱼大还可以在鱼身上划口便与进味朝天椒，麻椒，八角。把煎好的鱼摆进锅中，烹入调味品。添加和鱼平齐水。大火烧开转小火烧10数分钟。料汁收取剩一点儿时就可以了。有一点儿料汁美味。
粉丝的做法的鳎目鱼，美味。小熊猫小提示由于我用的鳎目鱼非常大，因此制做的时候最好是改上刀花，如果较小的鳎目鱼能够解决好之后直接烧就行了。做料汁时根据自己的口感加上就可以。以上是家烧鳎目鱼的加工工艺，热烈欢迎填补，喜欢你的话就了解并留有评论，你的关注与评价便是动力。
塔嘛鱼怎么做
1、原料：鲜鳎目鱼、蒸鱼豉油、葱、姜、料酒。
2、鲜鳎目鱼，撕去两面的鱼皮，放葱姜，料酒蒸制。
3、蒸熟的鳎目鱼浇上蒸鱼豉油。鱼身撒上葱姜丝。
4、烧热油，将热油浇在蒸好的鳎目鱼上即可。
5、清蒸鲜目鱼。
鳎目鱼干的做法窍门
塔嘛鱼是地方俗称，常见于北京，天津一带，塔嘛鱼是由塌目鱼演化而来的，是比目鱼里的一种，有的地方就直接称塔嘛鱼为比目鱼。塔嘛鱼味道极其鲜美，肉质极其细嫩，在我国沿海城市极其常见，最好吃的是是山东烟台的塔嘛鱼，尤其是夏季汛期，是塔嘛鱼最最好吃的时候；塔嘛鱼生活在浅海河口，适盐广，幼苗在百分之二十二左右盐度的海水中孵出，再溯河而上到咸淡水交汇的河口生活，并可进入淡水水域觅食生长，但成鱼多数在咸淡水中栖息。
塔嘛鱼的做法：红烧塔嘛鱼
材料：塔嘛鱼、盐 、鸡精 、葱、姜 、蒜 、花椒 、大料 、老抽 、白酒少量 、醋 少量、白糖少量 。
做法：
1、塔嘛鱼是海鱼，都是冻着的，所以要解冻，然后将黑色的一面连皮撕去，白色的一面刮去鳞，然后去头和肚子里的杂物，洗净放好，
2、准备好葱姜蒜，放适量的酱油、少量的醋，少量的白酒，放上花椒，大料，白糖，放适量的水，水和调料的比大概是1:1塔嘛鱼沾好面粉，下锅煎，先煎带皮的一面，防止没有皮的一面粘锅。
3、剪到一面金黄色翻倒另一面，两面金黄后撑到盘子里备用，都建好了就讲所有的鱼放回锅里
4、导入准备好的调料，并放入适量的水，水量以将将要覆盖鱼为准，然后盖上盖小锅炖，鱼熟了的时候就可以点些香油出锅了。
塔嘛鱼的做法：五花肉丝塔嘛鱼
配料：五花肉丝、冬笋、油菜心
调料：甜面酱、酱油、糖、料酒、醋、花生油、葱、姜、蒜
做法：
1、塔嘛鱼处理干净，剞上斜刀，抹上甜面酱。
2、锅中加油，将鱼煎至酱红色捞出。
3、另起锅，加葱、姜、蒜，爆炒肉丝至变色，加酱油、汤，调味、放入鱼烧开，用慢火焖熟装盘。笋片、油菜炒熟，点缀在鱼身上即可。
塔嘛鱼的做法：炸塔嘛鱼
原料：鲜塔嘛鱼1500克、鸡蛋100克、面粉100克。
调料：食油250克、雪利酒50克，白醋、精盐、胡椒粉各适量。
做法：将塔嘛鱼除肠杂洗净去头尾，切成150克一块，撒上精盐、白醋、胡椒粉、雪利酒腌制约15分钟，沾上一层面粉，再沾上一层鸡蛋液、备用。把锅烧热后倒入食油，待油温5成时逐块放入鱼块炸至金黄香熟、即可食用。
塔嘛鱼的做法：塔嘛鱼香菇卷
材料：塔嘛鱼肉、水发香菇、黄油汁。
做法：
1、将鱼肉放在平底锅上煎至两面金黄，取出放在盘子中间。
2、将香菇的根茎部用煎熟的鱼片卷起来，将香菇的头部放在上面。
3、用胡萝卜条、黄瓜条等装饰盘子，上面撒上一些黄油汁即可。
塔嘛鱼的做法：酱烧塔嘛鱼
用料：塔嘛鱼、香菜段儿、盐、老抽、生抽、葱、姜、醋、料酒、白糖。
做法：
1、将鱼清洗干净，表面均匀的抹上盐、30分钟，准备葱段、姜片。
2、锅中多放点儿油，油热后放入鱼。两边都煎一下，一面大概两分钟。
3、等表皮硬了以后加入热水，稍微没过鱼身，加入老抽、料酒、醋、葱、姜、白糖，此时开小火。
4、等水变少后不时的用勺子把汤汁浇到鱼身上，这样更入味。
5、最后洒上香菜段儿，大火收汁装盘即可。
塔嘛鱼的功效与作用
塔嘛鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外塔嘛鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。在药性功效方面，塔嘛鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。
目鱼干
这种目鱼干大家都见过吧？有没有吃过呢？根据我身边朋友的反馈来看，很多人见过，一部分吃过。吃过的都觉得好吃，但会做的人就少之又少了。
其实，这个菜做起来并不那么难，今天我跟大家分享一下目鱼干的做法。
食材：
目鱼干 大约100g 青蒜叶 300g 冬笋 1支 盐 鸡精 料酒 若干
步骤：
第一步：将目鱼干至于清水中大约4小时泡软后切丝；冬笋去壳切成丝；青蒜叶洗净切寸长。待用。
切丝待用
第二步：起旺火热油锅，下冬笋丝煸炒，约一分钟；
第三步：下青蒜叶，翻炒出香味；
煸炒出香味
第四步：下目鱼干丝，快速翻炒三五下，加料酒约25ml、盐，继续快速翻炒，待目鱼干丝有微微卷起加鸡精拌匀即可起锅装盆。
青蒜叶炒目鱼干
青蒜叶炒
小贴士：
1、冬笋丝直接用热油煸炒，使之快速脱水锁住鲜味。常见其他大师是用谁淖一下，其实这是不对的，把鲜味淖掉了。
2、炒目鱼干丝是比较易熟的，做这个菜关键在于动作要快，时间不能长，长了目鱼干丝嚼不动。常见有朋友买回来见第一次嚼不动，第二次就更加使劲烧。其实是越烧约嚼不动。
3、目鱼干能和很多菜搭配烧，比如用豆腐干丝、榨菜丝代替青蒜叶；也可以与红烧肉一起搭，待红烧肉起锅前入目鱼干丝，最多大滚半分钟就要出锅了。否则，你就准备挑战自己的牙口吧。
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