糖醋里脊肉的家常做法如下:
原料:里脊肉七两、鸡蛋清1个、蕃茄酱1勺、水淀粉少许、白砂糖2勺、胡椒粉少许、味精适量盐少许、姜末适量、蒜末适量、醋1勺、熟白芝麻少许。
1、猪里脊肉切条如下图所示。
2、撒入调料:料酒+花椒粉+大料粉+盐,抓匀,腌制20分钟。如下图所示。
3、姜蒜切末如下图所示。
4、淀粉:面粉=1:3,加水调成稀糊,倒入腌制好的肉条中,抓匀。如下图所示。
5、锅中倒入适量油如下图所示。
6、大火加热至五六成热,关小火,肉条依次放入如下图所示。
7、炸两分钟,捞出。如下图所示。
8、大火加热油至九成热,放入肉条,炸至金黄出锅。如下图所示。
9、 锅内留少许底油,姜蒜末+番茄沙司+糖+醋,小火加热,调匀汤汁,放入肉条,翻匀。如下图所示。
10、 翻炒均匀即可出锅如下图所示。
糖醋里脊肉的做法
【 1 】糖醋里脊肉的做法
食材用料
猪里脊肉 一整条、番茄酱 8勺、鸡蛋 一个、淀粉 两大勺、
面粉 两大勺、姜蒜 一点、清水 半碗、白砂糖 4勺。
做法步骤
里脊肉切粗条;
加少量盐,生抽,料酒,水淀粉,一点点花椒粉腌制半小时;
找个大碗,一个鸡蛋,两勺面粉,两勺淀粉适量清水;搅拌均匀至没有颗粒,
静至20分钟;
调好的挂糊,放入适量腌制好的肉条挂好糊;
锅里倒多些油,油温7热;一条一条的放进去肉条;
先小火,成型后大火,炸至金黄色捞出凉凉;最后全部炸好后,油重新烧热,把全部肉条倒入热油中复炸至酥脆捞出;
锅里留少许底油,下姜蒜末炒香,加入8勺番茄酱炒出油,放糖4勺,醋一点,生抽一点,盐一点,炒匀后加水熬稠;
快速倒入里脊肉翻炒均匀,出锅;撒熟芝麻。
小贴士
里脊要切粗条,才有肉感;
这道菜偏甜口点,汤汁比较多。如果不爱吃太甜的可以减少糖量;
复炸很重要,必须要炸。才能酥脆;
调挂糊时自己掌握水分,不能太稠和太稀;
不爱吃糖醋,可以直接炸好了撒椒盐和芝麻吃,也很香。
【 2 】糖醋里脊的做法食材用料
猪里脊 半斤、鸡蛋 一个、淀粉 适量、面粉 少许、番茄酱 适量、
米醋 少许、砂糖 适量、盐 少许、熟芝麻 少许。
做法步骤
里脊肉洗干净;
切成条状,喜欢吃肉多的就切粗点,相反就切细点;
碗里加入适量的淀粉,量根据肉的多少放;感觉能全部裹住肉就可以了;
淀粉里加入少许的水,把淀粉化开,放在一旁让淀粉沉淀;
在肉里打入一个鸡蛋,加入少许的盐,用手把蛋液和肉抓匀,放置一旁腌制片刻;
等到淀粉沉淀到碗底后,把上面浮着的水慢慢倒掉,只留下面的淀粉糊;
把肉倒入淀粉糊里,再放入少许的面粉用手抓拌均匀;
锅里倒入多一点的油,烧到七成热;
关成中小火,再次把肉抓匀,让每一个肉都能裹入面糊,然后一个一个下入锅中油炸;
炸到表皮酥脆就可以捞出了;
全部炸完后,开大火再把所有的肉倒入锅中复炸一次,使表皮更酥脆后捞出控油;
把锅里的油倒出来,利用锅上粘的油,倒入番茄酱,加入多一点的白糖,倒入少许米醋,大火烧开,使番茄汁里的糖化开,变得黏稠;
等到番茄酱冒很多泡泡,变得黏稠了,倒入炸好的里脊肉翻炒,使每一个肉都裹上番茄汁即可;
盛入盘中,撒入少许芝麻即可食用了。
小贴士
喜欢吃肉多的可以把肉切的粗点,但是,炸的时候时间会长点,否则肉不好熟;
炸肉的时候,要用中小火,否则,外皮已经糊了,里面还没有熟;
复炸肉是让肉的外皮更酥脆,吃起来口感好;
酸甜汁按照自己的口味调,做好的糖醋里脊要赶快吃,时间长了就会皮掉,吃起来口感就不好了。
用料
猪里脊(或鸡胸肉) 400克
盐 少量
鸡蛋 1个
食用油 适量
清水 适量
番茄酱 4勺(约50克)
白糖 2勺(约25克)
白醋 2勺(约20克)
料酒 1勺
玉米淀粉 2勺
面粉 1勺(可选)
胡椒粉 少量
熟白芝麻 适量(可选)
做法步骤
1、把里【脊肉切】成约1cm粗的长条,洗干净后放入碗中。
2、先加【盐】【胡椒粉】【料酒】抓拌一下,腌10分钟入味。
3、再打入1个【鸡蛋】,加【淀粉】,【面粉】(可不加),1勺【食用油】,抓拌均匀成^粘稠状(如图,不要太稠或太稀),再等10分钟开始炸。
4、锅中油温5-6成,下入【肉条】炸,全部放入后^中小火慢炸。(下肉条的时候要一条一条的放入,防止粘连到一起,如果肉比较多可以分两次炸)。
5、炸到表面^金黄酥脆后捞出来备用。(如果想做的更加外酥里脆,可以炸一次再复炸一次,第一次炸到表面微黄捞出,等油温上升复炸20~30秒到表面金黄即可)
6、锅中少量【底油】,放【番茄酱】,【白醋】,【白糖】,【少量盐】,再加入1大勺【水淀粉】(水:淀粉=2:1),转^中火炒至^冒泡成粘稠状。
7、倒入炸好的【肉条】,不断的快速翻炒,均匀裹汁,出锅!撒些白芝麻,完美!
小贴士
要做出外酥里脆,不老不硬的关键是腌制肉条和炸肉条两个方面。把肉条调制糊状的时候不能太稠或太稀,太稠,口感不好;太稀,炸过后肉易老。
炸里脊肉的时候,要先让面糊定型再去翻动,使用中小火,一般炸个4-5分钟就差不多了,要想做的更好吃,需要进行复炸。
油温5-6成可以用筷子插入有很多小气泡就表示温度够了。
最后调的酱汁也可以提前调好,番茄酱:水:白糖:白醋按照4:3:2:2的比例先调好。
制作糖醋酱汁要加水淀粉,醋会让白糖甜味不腻,白糖让白醋酸的更开胃。
最后肉条裹芡汁的时候,动作要快,快速翻炒让肉条均匀裹上糖醋汁后立即出锅。
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