三天正合适。我是丹东人，五一到青山沟太冷了，那可不是春游的好地方，还是夏天好，景色宜人气候凉爽。要是去的话，可以从沈阳北站坐客车到到青山沟，火车好像也有，但是较慢。到了之后找一家农家院住下就好。青山沟农家住宿一般都是20-30元一人/天，有2人间和四人间一般。吃的也很便宜，大部分菜都是农家自己种植的。住下后可以到满族风情村看表演吃满足风味晚餐。第二天一早去青山湖坐船，然后漂流，骑马，记得自己带些吃的，中午可能来不及回。如果时间够可以再去画家村。第二天要去飞瀑涧，虎塘沟。爬山一定要做好准备，因为虎塘沟爬到九曲天后山路会非常陡峭，但是风景会非常美，体力不好的胆子小的建议就不要再爬了。晚上歇歇，第三天就回家吧。
青山沟五个景区大概门票100多元吧每人，建议不要跟旅行社走，那样就是走马看花，可以自带旅游图，往深山里走，那才是纯天然的景色了。
春天天桥沟国家森林公园好还是青山沟好?
青山沟旅游景点介绍
青山湖：水域辽阔，上下长达百余里，湖区面积2.2万亩，水深30～70米，湖水清澈碧绿，两岸万木参天，遮天蔽日，群山环绕。该景区以水为主，以山为辅、山水匀映。 画家村：在艺术界十分有名，这里还是电影《男妇女主任》的外景地 虎塘沟：这里深谷幽幽，古树参天，使人仿佛到了原始的天然境界。 飞瀑涧：是青山沟最具特色的景区，全省第一大瀑布?青山飞瀑，溪流从32米高的峡谷断层处飞涌而下，景致十分壮观。其下游为仙女潭，潭北面山峰有抗联英雄杨靖宇将军的临时指挥所遗址。 位于宽甸满族自治县境内北部山区，距丹东市区170公里，由青山湖、飞瀑涧、虎塘沟3个景区、126个景点、36条瀑布组成。这里有浓绿的森林、清澈的江水、幽深的峡谷、宁静的深潭，宛如“童话世界”，被联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一。 青山湖、虎塘沟、飞瀑涧、满家寨4个景点的通票为110元/人；青山湖船票价格25元/人；漂流价格30元/人 先从丹东汽车站乘车前往宽甸县城，再转车去青山沟，约需行车2小时。 山野菜、河鱼味美
游览心情
到 青山沟游玩，如同其它风景名胜古迹，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。所以出发前对青山沟景区概况要有所了解，如果是跟随旅游团出游，带队导游会给游客讲解青山沟的人文地理；如果是自助游一定要参考青山沟必去景点推荐。最后，和亲友结伴出行照相机必不可少，用照片记录下青山沟 旅途中愉悦的心情。
宽甸青山沟避暑怎么样，适合自驾游吗?
天桥沟国家森林公园，春游天桥，共赏芍药之美。每年芍药花绚丽绽放，种类繁多、色泽丰富，有单层花瓣、有多层花瓣、有的洁白如雪、有的红艳似火……，亦或似荷花玉洁冰清亦或似牡丹富贵娇娆。
游青山沟：满族风情、枫叶之旅、红色之旅、漂流、滑索，吃烤全羊、满足八大碗
天桥沟国家森林公园坐落在宽甸县西北边缘，与本溪县桓仁县毗连，距宽甸县城65公里，距丹东市中心157公里，林区面积40平方公里，森林公园面积10平方公里。2016年1月，国家旅游局和环保部拟认定辽宁省丹东市天桥沟景区为国家生态旅游示范区。
这里曾是著名抗日英雄扬靖宇将军战斗过的地方，他曾以天桥沟为根据地，建立了东北第一个红色革命政权－四平乡人民政府。经过几年来的开发建设，天桥沟森林公园已初具规模，景区分为四大景区两大线路。
A天宫景区：点将台、帝王峰、天路等景观。
B莲花峰景区：天桥峰、黑熊洞、莲花峰等景观。
C玉泉顶景区：一线天、玉泉顶、迎客松等景观。
D晓月峰景区：密营、双树功、晓月峰等景观。
E栈道畅游线路：鹊桥、长寿泉、树吞石等景观。
F红色旅游线路：抗联英雄杨靖宇将军生活和战斗的遗址多处，包括辽宁省第一个红色乡政权-----四平乡政府遗址。
地理特点天桥沟山峰奇秀，山体为晚朱罗纪侵入相花岗岩，又经中、新生代印支燕山－喜马拉雅山活动的改造和影响，加之后期内外营力作用，大自然的鬼斧神工为我们造就了怪石嵯峨的山谷，鎚天而立的峰岩，奇险的石峰，孤峭的石壁，天桥沟奇特的地貌，是大自然造山活动的经典之作。
自驾游可选择本溪--小市--碱厂--天桥沟或者丹东--宽甸--灌水--天桥沟的路线，每条路线时间都在2到3个小时之间，路途之上即可欣赏到不错的美景。
选择坐车前往的话，可以先到宽甸，从宽甸到灌水有很多客车，到灌水滞后转乘小巴到达天桥沟，每天有6班小巴经由灌水到达天桥沟。
住宿
景区外有别墅提供给游客住宿，三层别墅、共300平，费用为每栋3000/晚，包含四个房间，能住8个人。别墅装修豪华，8MB光线独享、24小时热水，服务方面也很到位。当然，如果想省钱，也可以到附近农户家里面去住，每个房间300元，可住4到5个人，如果还想品尝正宗的农家饭菜，就需要花钱另点了。
天桥沟森林公园，坐落在宽甸县西北边缘，与本溪县桓仁县毗连，距宽甸县城65公里,距丹东市中心157公里.天桥沟森林公园山水之盛、景致之美，既不同于我国传统名胜的“五岳”，又别于长白诸景。它四季景色分明，可谓“一季一世界，四季四重天”。春天百花争艳，俏满人间；盛夏青山滴翠，清爽宜人；金秋万山红遍，层林尽染；冬日银装素裹，玉树琼枝。奇峰上，怪石似鬼斧神工、千姿百态；峭壁间，苍松如天外飞仙、婀娜多姿。
物种丰富
植物区为长白山和华北两大植物区系的过渡带，木本植物50科，170多种；草本植物987种；鸟类有鸳鸯等126种；野生动物有黑熊、野猪、水獭、狗獾等26种，可以说天桥沟是天然的植物家园，鸟类王国，动物世界。还有丰富的林蛙资源和我国稀有的高山冷水鱼－－细鳞鱼。
气候怡人
天桥沟属季风性湿润气候，年均气温为8℃，相对湿度达73%以上，境内氧气充足，负氧离子含量高，空气清新，被誉为“辽东净土”、“绝佳的天然氧吧”，是休养、度假、避暑的好去处，每年都吸引着大批国内外游客。作家、诗人、画家、摄影家也纷纷选择天桥沟采风，写生、创作。
青山沟位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，距宽甸县城70公里、距丹东市城区175公里、距省会沈阳市245公里，全景区由八大景区构成，已开发出“虎塘沟”、“青山湖”、“飞瀑涧”、“中华满族风情园”四大景区，景区面积149.8平方公里。
其中水域面积23.3平方公里。景区内有126个景点，大小瀑布36条。这里有浓绿的森林、清澈的江水、幽深的峡谷、宁静的深潭，宛如“童话世界”，被联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一。2002年5月，辽宁省青山沟风景名胜区经国务院批准列入第四批国家级风景名胜区名单。
碧绿的浑江宛若两条龙须盘绕奇峰异石，缓缓流入鸭绿江，山峦间大小瀑布36条，新发现的“飞云瀑”落差81米，居东北之首，八面威山顶的小天池，至今没人能说清她的奥秘，点缀在128平方公里的奇观圣景，更是神秘莫测。青山沟被新加坡新闻界称为“神仙住过的地方”。又有“西有九寨沟，东有青山沟”之赞誉。
青山沟风景区群山环抱、层峦叠嶂，地势自西向东倾斜，呈东低西高之势，森林覆盖率为80%，年平均气温8.5摄氏度，最低气温—28摄氏度，最高气温32摄氏度，年平均降雨量较多，在1200毫米左右，无霜期180天。
青山沟风景区动、植物资源十分丰富，全区有植物98科、1900种，其中木本植物就有200多种，珍贵植物有8种，即人参、东北刺参、钻天柳、水曲柳、野大豆、核桃楸、黄蘖等。森林树种以落叶阔叶林为主。有柞树、板栗、枫树、榆树、桦树、杨树、白腊等。名贵药材有人参、细辛、贯众、辽五味、黄芪、贝母、天麻、三枝九叶草等，还有各种野生菌菇，如：松伞蘑、玉黄蘑、针蘑、青蘑、元蘑，以及人工种植的香菇、滑菇等食用菌，滑菇全区年产2500吨，景区盛产山楂、板栗、核桃、棒子、木耳等，板栗年产量可达400吨。景区还盛产驰名异国的蕨菜、刺嫩牙、大叶芹等山野菜。动物资源有各种兽类、鸟类、两栖类、爬行类、鱼类等200余种。山上有黑熊、獐、狍、狐、兔、水獭、鸳鸯、灰鹭、及各种山雀。水中不仅有珍奇稀有的龙爪龟、娃娃鱼等两栖动物，还有鼋鱼、高背鲤、桂鱼、池沼公鱼、林蛙、泥鳅、溪水龙虾等。
风景区土壤呈中性偏酸，浑江水的硬度为1.17毫克/升，比世界卫生组织规定的饮用水标准硬度1.96毫克/升低得多。相当于世界卫生组织规定的饮用水标准。由于景区内植被覆盖率高，水土保持好，无工业和大气污染，江、河、涧、溪极为清澈，大部分溪水可直接饮用，甘甜可口，并含有多种人体必需的微量元素与矿物资。
虎塘沟景区
虎塘沟景区树木苍老遒劲，林荫蔽日，溪流潺潺，幽谷深深，有黑熊望月、九曲天水、老虎背、仙姑瀑、虎啸瀑、“响溪”、“叮咚泉”等景点，被末代皇帝溥仪之弟溥杰先生称之为“虎塘幽境”。
响溪
虎塘沟的水是美的。走在山间石径上，能够充分感受到“明月松间照，清泉石上流”的情韵。只有流在这样排列着地垄沟样的石头上，“响溪”才会有如此空灵的声韵。溪水冲洗着凹凸不平的石面，溅起的水花，在阳光的照耀下像一颗颗晶莹夺目的珍珠。
黑熊望月
黑熊望月石是一块高50余米的巨石，无论从哪个角度观察，都极似一头栩栩如生的大黑熊引颈曲身，痴痴迷迷，憨态可掬。传说喜欢吃蜂蜜的黑熊在虎塘沟里尝过了各种花酿的蜜后，还意犹未尽。越吃越馋越挑剔的黑熊，最后想起了月宫中那棵开满白花的桂树，便常常望着月亮出神，想像着怎么才能够吃得到。那年八月桂花飘香的夜晚，月亮格外的明亮，黑熊又站在这里遥望。月宫里的嫦娥发现后不高兴了，以为黑熊在打她的主意，一气之下，就把黑熊点化成石了。
九曲天水
过了友谊桥，再往上走，一片开阔。那起伏跌宕、恣意迂回的飞瀑就是“九曲天水”。泉水飘飘洒洒，几经曲折而下，十分壮观。“九曲天水”是虎塘沟的灵魂。这是一个容易让人激动的地方。九曲天水是爱的甘霖，据说，只要夫妻在这里许个愿，再喝一口天赐的甘露，那么，恩爱夫妻就会白头偕老，永不分离，热恋情人就能忠贞相许，姻缘美满。民间认为，喝“九曲天水”还可以滋身润体、防病去火呢。
仙女瀑
高80余米，似一股飞流从天而落。这里的峭壁山体呈90度直角，不但陡峻，而且整个山体由一块石头构成，中间没有断层。河水从悬崖峭壁上跌落，又被石壁撞击，如天女散花，似雨似雾，阳光照耀的时刻，不时有条条彩虹自此横跨天际，真是瀑上有瀑，令人神往。
青山湖景区
青山湖景区水域辽阔，长达百里，水深30——120米，“两岸青山相对出，扁舟荡破水中山”。望夫台、“松神”、“青铜壁”、“盛夏冰凌”、“参王峰”、“小仙台”等景点，临水即观山景，登山可望水秀。景区内，备有游船、快艇、豪华龙舟，同时能载运300位客人游湖、观瀑、览胜、敬庙、拜佛、垂钓、购买山货。冬季的青山湖、银装素裹、更别有一番北国风情，湖上雪橇载客漫游，观冰上秧歌，听松涛荡谷，品山珍海味，赏名家书画，让游客尽得低消费高享受的山野乐趣。
青山湖
青山湖景区水域辽阔，湖面最宽处可达1500米，上下长达百余公里，水深30——70米，因下游太平哨电厂大坝截断浑江，遂蓄水成湖。湖水清澈碧绿，两岸青山峙立，草木参差，万物峥嵘，山光水色。清晨，湖面云影绰约，波平如镜；黄昏，晚霞染红湖水，百鸟归巢，偶有渔歌晚唱，一派江南景色；夜幕降临，水中皓月，湖里繁星，更是说不尽的风情万种。
盛夏冰凌
即便是三伏盛夏，这里也是寒气逼人，也能看到鹅蛋大小的冰块生于石缝之中，每当晨曦初露，由“盛夏冰凌”处喷出一条白雾带横贯湖面，直奔大峡谷，久久不散，被人们称为“白龙过江”，这两种现象堪称举世奇观，成为不解之迷。关于盛夏冰凌的传说更是令人神往。
白云峰
白云峰笔立千仞，云雾缭绕，相传八仙曾从蓬莱驾云至此，饮酒放歌。白云峰上有一个美丽的传说，白云峰下却有一个悲凉的故事：很久以前，有一位山民常年在此放木排南下，换钱养家，一日，山民被江涛吞没，他的妻子不见丈夫归来，便迎风站在巨大的天然坪台上望夫归来，时间长了便跌入江中，于是人们便的把这座迎江而立的高台称“望夫台”。
清福寺
始建于明末清初，香火盛世时有僧侣48位。日寇侵华时焚烧了此庙，后经修缮，文革时又遭一劫而荡然无存。1994年，新加坡蔡金钟先生投资8万美元移址修复了此庙。
中国画家村
坐落在青山湖畔的中国画家村，由著名画家宋雨贵先生创建，由一组典雅欧式别墅群组成。建筑随山就势，亭台楼阁，错落有致。每年都吸引大批中外艺术家们来此写生、作画、休闲、度假。画家村和雨桂山庄以其雄冠塞北、秀越江南的风姿，迎接海内外各界朋友。画家村建筑面积近万平方米，有歌舞厅，聚会厅，名家书画展销、陈列、画室、游船等设施。豪华别墅内设高中低档客房，大小餐厅可为中外游客提供完善的餐饮、住宿等服务。
飞瀑涧景区
飞瀑涧景区有闻名遐迩的辽宁省第一大瀑布，“青山飞瀑”从32米高的断层峭壁上飞流直下，状如玉带银河，气势磅礴，动人心魄。“仙女潭”、“镇水石”、“小石径”、“观瀑亭”将会使您流连忘返。“刘青山烈士墓”、“杨靖宇抗联指挥部遗址”、“靖宇泉”等景点，将带您踏上一段“红色之旅”。
青山飞瀑
青山飞瀑是经过地壳运动使岩体发生移位变化，又经长期的河流冲刷而形成的。由于这里的侵蚀切割地形十分显著，因而深沟峡谷、悬崖峭壁较多，其岩体为黑云母混合片麻岩。河水从断层峭壁上直下而落，转眼间则可见“风挟飞流腾细雨，浪冲乱石辟深渊”的神奇景观。远远望去，黑色的巨崖如披白纱，缠绵缥缈，变化无穷。跌落的飞流激起雷鸣般的轰响，如雷贯耳，动人心魄，好似大自然撰写的一部壮丽的史诗，记录着地壳的沧桑变迁和生命的进化历程。
仙女潭
仙女潭在青山飞瀑的下游。置身其间，如入仙境，一束清流，从潭中溢出，穿行于黑褐色巨石之间。潭水清冽碧透，任何人驻足潭边，都会浮想联翩。溪流中巨石罗列，有的直立高如房屋，有的俯卧坦荡如砥，有的被溪水冲磨得浑圆光滑，犹如一铺石炕。一块巨石挡住溪流，使溪水由急而缓，因此便被人们封了“镇水石”的大号。附近一些巨石上还有石刻，都是出自名家之手，颇具艺术和欣赏价值。这里还有“石径”、“瞰溪”、“石猴观瀑”等景观让您置身其间，似入仙境。
中华满族风情园景区
中华满族风情园是展示中华满族民俗风情的第一园，占地面积3.6万平方米。园内所有建筑既有清宫特色又有民俗风韵，满乡戏院、满族百居园、体育游乐场和规模浩大的民俗馆、祭祀园、跑灯阵、关圣帝庙和民俗风情园，将游人引入远古的满族部落。中华满族风情园以古朴典雅和错落有致的建筑风格，色彩斑斓和底蕴丰厚的民族风情，格调高雅和扣人心弦的满族文化赢得广大游客的赞许。被中国社会科学院满族研究所誉为“中华满族第一园”。
来到中华满族风情园，我们能看到满族发祥的历史和民族壮大与失败的悲壮历程；看到满族古老的生产、生活方式和满族和谐的家庭生活；看到满族古老的“萨满教”的宗教仪式和满族祭祖仪式及巫师跳神的场面；看到满族传统的说唱《子弟书》和古朴轻盈的满族舞蹈、音乐及惊天动地的满族锣鼓；看到满族妇女在家庭中和谐欢乐的生活，她们擅长刺绣、纺织等家务劳动以及满族农家的经济生活；在民风大院里再现了关东山“三大怪”（窗户纸糊在外、大姑娘叼烟袋、养了孩子吊起来）的生活习俗。
满族有着四千余年的历史，发祥于白山黑水平原，崛起于辽宁的赫图阿拉，不仅是中国人数最多的少数民族之一，还是一个对中国近现代历史发展影响最大的少数民族。艰苦的渔猎生活和与大自然的抗争，养成了满族特有的坚强、果敢、勤劳和勇于奋进的性格。
中华满族风情园，就是用绘画、雕塑和表演等艺术形式，将古老而文明的历史文化和民俗风情真实、形象地再现我们眼前，使我们能够与古老文明零距离接触。
你去过辽宁宽甸青山沟吗？这里有辽宁第一大瀑布青山飞瀑，还可以坐着船领略着青山湖两岸的风光，被联合国评为最清澈的地方之一；青山沟山峦间大小瀑布36条，山顶有小天池，除了景区之外，自然风光也非常美，有小桂林之称，非常适合自驾游。一路上看云雾缭绕于山水之间，犹如仙境一般。
青山沟在丹东市宽甸满族自治县青山沟镇，想找一个想远离城市的喧嚣，到农村享受一下安静的生活，你可以选择青山沟；趁着这次端午假期，来一场说走就走的青山沟之旅。一路向北，六个小时之后终于来到了目的地，以周边游来说，驾程不算短，不过沿途的景色足以抵消旅途的疲惫。
青山沟是一个看山看水的景区，到青山沟避暑是个很不错的选择，青山沟的夜晚特别宁静，早上天亮的也特别早，大公鸡喔喔打鸣让我想起小时候住在农村的感觉，空气好的不得了，住房大姐早早起来给我们准备了丰盛的早饭，有馒头稀饭和各种小菜，干萝卜条和咸鸭蛋我最喜欢，配着稀饭一盘子都让我自己吃了。
住的农家院，青山镇几乎家家是，住的吃的都不贵，如果不是黄金周会便宜一半；青山沟之旅正式开启，八月份的青山沟早晚凉爽中午热，风景很美，空气清新；先打卡虎塘沟，景色之清幽，真的是可以醉氧，山不高，一小时足矣，几十元一位可以骑马上山（你可以讲价，便宜点）；瀑布那边的滑索能不坐尽量不坐吧。
飞瀑涧景区不大，就一个瀑布，汛期已过，瀑布水量少了很多，不过，到显现出水的清冽。后边有个山，都是楼梯那种，挺陡峭的下山有索道。中华满族风情园里边有小屋子免费看节目，可以选择打赏，没有强行收费，我们看了皮影戏，还骑了马，骑马一圈不大。
到青山沟的青山湖，乘坐游船欣赏青山绿水，不胜感叹宽甸一带风景秀丽优美，令人心旷神怡。途中可以下船观看松神和画家村，住当地农家院也可以吃到绿色无污染的山货江鲜，当地人也都很热情好客。建议七点就到景点坐船，会有的晨雾，真的很美，不知道能不能承包一个快艇，如果能承包就更好了，可以往右侧转转，游船走不到的地方。
青山湖就是在湖上开船，路经2个景点，一个是神树，一个是画家村，都很小的景区，全称大概2小时，看看山水特别适合老人孩子，很不错，景区也没有什么乱七八糟勾引性消费，当地特色美食有特产蘑菇，黏玉米，山里红，向日葵，山野菜，山核桃，小蛤蟆，板栗，软枣等；神树那里有人给红色布条，免费许愿，不知道忘记会不会收钱哈。
青山沟，风景如画，在城市受尽了喧嚣，停留在这里，享受一片溪水的宁静，这里的空气是甜的，这里的美食是自然的！青山沟不仅山水漂亮，青山沟的人也热情淳朴。个人非常喜欢青山沟，有山有水，空气清新，五一前后漫山遍野的野杜鹃(映山红)妖娆地开放，美不胜收。青山飞瀑。随处可见的小野花让人欣喜！
都说南有九寨沟，北有青山沟，果然名副其实。青山沟青山绿水，蓝天白云，好山好水好风景：青山湖很美胜似桂林山水，天然而成的飞瀑涧景色秀丽；满家寨是满族特色民俗展示，有东北大鼓，萨满，还有东北烧酒，满家寨为国内最大的满族村落，是青山沟景区主要是住宿地；还有一个虎塘沟，空气非常好，氧离子非常高，走进去心旷神怡。
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