那么为什么怀孕前和怀孕之后口味会发生巨大的改变呢？又如何照顾孕妈的口味？
01孕妇口味改变的原因主要是补充身体缺乏的物质
孕妈妈怀孕后身体会产生一种自我保护的能力，如果孕妈体内严重缺少某一物质会特别喜欢吃这种东西。很多人都会有这种经历，怀孕前不吃的东西在孕期特别喜欢吃，等宝宝出生后这个食物又很排斥。这其实主要就是因为我们的身体会主动选择身体缺乏的物质，为了保护腹中的胎宝宝，孕妈的嗅觉和味觉都会变得特别敏感，因此就造成了孕妈口味大变！
当孕妈妈在孕期经常性的食用某一种食物还会给胎宝宝留下“嗅觉记忆”，使宝宝在出生之后也特别容易接受并喜欢这种食物，所以孕妈妈也可以在孕中试着经常食用一些营养含量高的食品。
02心理因素引起口味的变化
有研究表明：当人们心理压力过大或严重缺乏安全感时，就会喜欢一些带有刺激性气味的味道，例如汽油味、指甲油等等。因为这些味道中含有强烈的带有芳香味的化学物质可以刺激嗅觉，缓解紧张的情绪。
但是这些气体中都或多或少含有对孕妇和胎儿不利的成分，所以当孕妈妈出现这种现象是，家人应当多注意，尽量帮助他们分散注意力。
03营养搭配，少食多餐
因为怀孕的原因与妈妈口味发生变化是很正常的事情，但也不能一味任由自己喜好进餐。有一些食品还是不适于孕妇食用，例如辛辣的食物或冷饮冷食，即使特别喜欢，也最好不吃实在忍不住也要尽量少吃。
怀孕期间饮食还是应多加注意，以营养丰富的鲜果、蔬菜、鱼肉虾蛋为主，口味要尽量清淡，少食用盐、糖和高脂肪的食品，以免体重增加过快。
孕期的时候，孕妈会出现哪些独有的“癖好”？
孕期时，由于孕激素的增高，孕妈妈的嗅觉就显得十分比较敏感。会发生喜欢闻奇怪的气味，或是反感之前喜欢闻的气味。自身孕期时，就尤其喜欢吃烤玉米，无马铃薯不欢的那类，喜欢闻青柠檬的味儿，尤其反感蒜头的味儿。而有些人喜欢闻车用汽油，土壤，小花的气味这些。曝料一个小事儿，自身有一个好朋友孕期时就喜欢闻排便的气味，没事儿就喜欢跑到卫生间里去。但也有发生维护宝宝的反映，嗅觉越来越非常比较敏感，例如嗅到烟、酒气味就觉得太难受。受孕过程中，孕激素的增高，嗅觉越来越比较敏感，但这一嗅觉会伴随着孕妇生产之后，孕激素修复到未孕期时的标准值，嗅觉就变正常的了。
孕妈妈一定注意休息好，补叶酸片，补充钙质，调整好心态，让孕妈妈处在一个身心愉悦的情况。有一些孕妈妈们在怀孕期察觉自己爱闻“异味”，有的孕妈妈说自身怀孕之后尤其爱闻胶味，淡香的水平到有时想悄悄喝一口；也有的孕妈妈说自身早上刷牙，忽然发觉自己的美白牙膏很淡香，还以前放到口中尝到，美白牙膏的口感会让她感觉情绪很好；也有的孕妈妈说特想吃辣条，有时见到住宅小区的宝宝在吃辣条，自身就立在那闻了大半天辣皮味，许多孕妈妈在怀孕期间都是会喜欢上各种各样“异味”，无须慌乱。
实际上是这种原因致使的：孕激素功效女性怀孕以后，人体内的孕激素分泌会相对的提高，再加之早孕反应，孕妈妈的口感会相对的产生变化，孕妈妈会喜欢闻一些独特的味儿，这种味儿让孕妈妈闻着很舒服，这实际上是孕激素的功效。心理安慰女性怀孕后，有一些怀孕前常吃的东西对胎儿的生长发育有影响，因而孕妈妈不能吃这种食材，贪吃的过程中在所难免喜欢闻这种食材的味儿，可口可乐味、可乐味、辣皮味，这种贪吃爱吃而不能吃的食物味儿，能临时的给孕妈妈心理安慰。
怀孕之后因为人体生长激素的危害，怀孕期间孕妈妈许多领域都是有写不同寻常的转变，在嗅觉、食材、喜好上面或多或少会出现一些的，车用汽油在有机化学上讲属于芳香烃，它有独特香味。此外孕期后，受身体内生长激素的危害，爱好及饮食搭配喜好很有可能会产生一些更改。必须友情提示特别注意的是，避开车用汽油，漆料等有易挥发的化工物件，这种化工品存有一定潜在性胎儿畸形，致癌物质伤害。
有的人怀孕期间喜欢闻汽油味，这是为什么呢？
怀孕之后呢，无论是生理还是心理，都会发生不小的变化，不少准妈妈还会发现自己好多习惯突然就变了，甚至还出现了一些怪癖好，比如下面这些情况，看看有没有发生在你的身上呢?欢迎各位准妈妈们对号入座。
每天提心吊胆，老是觉得“仿佛有人要害朕”
自从怀孕以后，每天都在担心受怕，总觉得周围哪儿哪儿都是危险，什么都在对肚子里的宝宝虎视眈眈，看见电脑怕辐射伤害到宝宝，吃个东西也怕对宝宝有影响，出门怕摔跤，总担心会发生什么意外。
分析：很多准妈妈都是第一次怀孕，因为没有经验，一边小心翼翼地期待着小生命的诞生，一边又忐忑着害怕犯错害了宝宝，自然也就容易胡思乱想，不过这也是对孩子浓浓的母爱，妈妈们不必过于紧张，平时稍加注意就可以了。比如说担心辐射，可以穿上一件防辐射服啊，这样对小宝宝也是种保护。
开始喜欢闻各种奇怪的味道
还有一些准妈妈开始超喜欢闻各种奇怪的味道，中药味、消毒水味、汽油味……越奇怪越觉得好闻，有的人以前神烦汽油味，但是自从有了身孕之后，却开始爱上汽油那股奇怪的味道，中药也是，越苦越想闻，简直欲罢不能。
分析：孕期因为各种激素水平的升高，孕妈会出现一些特殊的爱好，比如喜欢某种气味，讨厌某种气味等等。但值得注意的是，汽油味闻多了对身体没有好处，一些有凉血功效的中药最好也不要去闻哦~
莫名其妙的就想哭
怀孕以前超冷血的看什么电影都不哭，但是现在只要看到关于宝宝的一些新闻或者电影，都会莫名其妙地感动，甚至跟着哭，碰到点什么事也是一言不合就开哭，整个人都变得越来越感性了，特别容易感动流眼泪。
分析：在怀孕期间，出现的第一种荷尔蒙是人绒毛膜促性腺激素。在怀孕的头十周，大约每两天它就会翻倍。而这些荷尔蒙的变化，也正是导致准妈妈变得更敏感的原因。这都是正常现象，妈妈们不必过于在意，平时尽量保持心情平静。比如听音乐，看电影，使用一些帮助孕妇平复情绪的胎教仪也可以很好地缓解压力哦。
看到有些食物就想吐
有的准妈妈会突然还是厌恶某种事物。比如有的人平时很喜欢吃香菇，但是怀孕之后，不要说吃香菇了，只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西，甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影，都会备感恶心，吐个不停。
分析：只要母亲能保有快乐的心情，对胎儿的影响就是正面的，也不必过多在意这种现象。但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐，很可能与精神上有关联，也许在准妈咪的潜意识中，香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。
坐姿变彪悍
不少准妈妈怀孕之前的坐姿都是淑女形象，自从怀孕之后每次坐着不自觉的就会把两脚分很开，虽然这样的坐姿不好看，但就是觉得这样坐才舒服。
分析：孕期随着肚子的变大，孕妈的坐姿也要适当改变来让自己更舒服。只要是自己舒服的坐姿就可以了，当然要注意一下，不要长期保持一个坐姿，这样会导致局部血液循环变差，导致水肿。建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，工作的时候要利用闲暇时间走动一下。平时也可以使用托腹带这类的辅助工具来减轻自己的负重感。
其实这些现象都是孕期的一些正常反应，各位准妈妈们也不必过多的担心，保持良好的心态，乐观积极的面对这些改变，满怀期待地迎接宝宝健康的到来吧。
怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了，这是为何？
有的人怀孕期间喜欢闻汽油味，这是为什么呢？
怀孕后大变化的原因，心理因素。怀孕后，我喜欢闻到汽油，汽车排气，指甲油，涂料，这些口味更沉重。这是因为这些物质含有强烈的芳香族化合物，怀孕的母亲喜欢。此外，根据专家研究，它也是由心理因素，无意识的行为引起的。当我还是个孩子时，当压力太大时，或者如果我没有感到安全，我会喜欢这个。怀孕后，我觉得没有安全感或紧张，我喜欢这些口味。
当然，这个家庭不一定对孕妇不好。孕妇也可能太痛苦，没有安全感，所以有一件好事。生理因素。简而言之，在怀孕期间，怀孕母亲的孕激素和雌激素将升起并影响消化系统。我们的身体也非常聪明。怀孕后，为了保护腹部胎儿，它将变得和敏感，禁止摄入物理有害物质。此外，我们的身体将主动选择缺乏材料，吃你不想吃的食物。因此，它会导致味道改变。
怀孕的特殊习惯，偷牙膏就像闻到汽油，你有“诀窍”？一些珍品经历了这样的东西，在怀孕之前，我不喜欢吃点东西。但怀孕后，你喜欢它。我没有吃过我的孩子。孩子长大后，我也喜欢吃这个。所以很多宝藏都觉得怀孕时，这不是我想吃的东西，但孩子想要吃什么，真相是什么？因为“闻到记忆”。以前，胎儿饮食有一项研究。他们让一些怀孕的母亲喝胡萝卜汁，让一些怀孕的母亲会喝白水。当孩子可以喂食食物补充剂时，我发现我的母亲有一个有胡萝卜汁的孩子，喝红萝卜汁时会表达兴奋。这是“嗅觉记忆”，我母亲经常吃刺激胎儿的食物并潜意识。因此，孩子是个孩子，母亲怀孕期间怀孕了。
孕妇在怀孕后对气味变得敏感，有时候忍不住呕吐，所以十分的好奇为什么怀孕后对气味敏感。这个好奇心不仅仅妈妈们有，包括其实的人也会有，譬如，爸爸，朋友等。妈妈们呕吐甚至把他们吓着，为此十分心疼，但是妈妈们好像比平时嘴巴更挑了，为此我来解释一下吧。
为什么怀孕后对气味敏感1.怀孕期间发生在一个女人的身上的许多转变，在较大水平上归因于生长激素。当女人生产时，其雌性激素水准会随着提高。雌性激素与嗅觉紧密联系.十分密切。一些科研人员认为，对气味敏感会造成孕吐反应，这对咱们而言是有益处的。因为那样可以回绝摄入一些化合物或对胎儿有害的食物。
2.为什么孕妈妈对烟.酒.苦涩味蔬菜水果和含茶多酚的饮品的气味敏感？对现磨咖啡等苦味食物觉得敏感可能是维护胎儿的一种方法。怀孕期间减少对盐的敏感水平可以帮助女士耗费大量的食用盐，这相反又会使他们渴，并帮助他们耗费大量可以适用胎儿生长发育的固态和各种各样营养元素。
3.怀孕之后许多孕妈妈都是会感觉非常容易恶心呕吐，对一些气味特别敏感，这也是怀孕期间一切正常状况。这实际上是一种维护体制，这类体制驱使孕妈妈逃避一些很有可能对孕妈妈或是胎儿不好的物质或自然环境。例如一些潜在性有害味道的化学物质，如漆味.汽油味以及油烟等，这种都是孕妈妈的禁忌味道。
如何处理怀孕期间嗅觉敏感1.嗅觉敏感缘故。这是由于这些孕期生长激素提高的缘故。你身体内增加的雌性激素和促性腺素水准更改了你人体认知气味的方法，因而使你十分敏感，非常容易恶心.呕吐。
2.摄取好闻食物。因为你的嗅觉过于敏感，只需是一点点不好闻，或者腥臭，都有可能导致你的孕吐反应，因而可以挑一些闻着较为好闻的食物来吃。
3.室内空气流通。假如有一些食物的味道便是会使你难受，做饭的情况下谨记要将窗子开启，让新鲜的空气流通，那样可以让较为舒适，不容易想吐。
4.良好清洁习惯。常常清理你的衣服裤子，以及维持房屋乾净，那样可以规避一切很有可能发出臭味的物件，传出令你不舒服的气味，引起你的难受而呕吐。
为什么怀孕后对气味敏感？科学上把它终归于生长激素，这也是一种维护孩子的方法。由此可见这不是一件错事，因此民俗经常出现吐喜这话，也是有一定根据的。这就是为什么见到女人呕吐，第一反应事猜疑孕期的情况。对气体敏感造成呕吐实际上也很难受，但是全当妈妈的杰出。
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