可以喝的，但建议不要过多，建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
爽歪歪是饮料， 建议还是少喝， 以免引起肠胃的不适， 间接影响胎儿的健康发育。孕期要注意休息，避免劳累， 营养均衡， 多吃鸡蛋， 鱼类， 牛奶等， 多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物。定期产检，在合适的孕周做胎儿畸形的筛查。
爽歪歪属于乳酸菌饮料，怀孕的时候适当的喝一些没有太大的问题。但是这些饮料的含糖量也是比较高的，所以不要服用太多，女性在怀孕的时候，如果经常是不含糖尿，过高的饮食，很容易引起妊娠糖尿病。怀孕时期多注意饮食的均衡，适当的补充一些新鲜的水果和蔬菜，同时给予适当的活动。
喝爽歪歪有没有什么好处
爽歪歪和旺仔都属于含乳饮料，其配方中含有化学甜味剂、防腐剂等，对孕妇和胎儿健康可能有影响，所以孕妇不宜饮用上述含乳饮料。建议饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。仅供参考。
当然没有好处,都是化学的成分,没有任何营养.如果要孩子好,反而不要去喝这种骗人的东西
它只是一种奶品而已，不能说喝了它就能很明显地长高了。 小孩子要长高，主要是注意科学合理地搭配饮食，多摄入含钙高的食品，多补充蛋白质等，另外，加强锻炼也是必不可少的。
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