止咳丝瓜水具体制作步骤如下：
用料：丝瓜1根、食用油5毫升、盐3克、鸡粉5克、菜籽油3克、胡萝卜丁10克。
1、丝瓜去皮切滚刀块。
2、倒入食用油，倒入丝瓜，翻炒均匀。
3、加盐、水，搅拌均匀。
4、大火煮沸转小火煮5分钟。
5、加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁，盛出即可。
6、完成。
丝瓜络煮水的正确方法
主料：丝瓜400克
辅料：毛豆20克 冬笋100克 香菇（鲜）30克
调料：植物油50克 植物油15克 香油2克
做法
丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。
先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。
2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水
倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成！
丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。
3.将火腿肠切片。
4.鸡蛋打散。
5.锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。
6.待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。
7.汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。
（鸡蛋液下入锅中时，要顺着锅一圈淋下去，等蛋液在锅里凝固，就会是漂亮的蛋花了）
8.关火，因为火腿肠已经是熟的了，所以最后放。再调入适量盐，搅拌均匀即可。
丝瓜1根(约180克)，鲜毛豆仁100克，浓缩汤料1块，水750毫升
制作方法
1、鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净，切块备用。
2、锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓缩汤料，
加入毛豆仁、丝瓜块，中火煮8－10分钟即可
主料：毛豆300克、丝瓜300克。
调料：姜、盐、料酒、香油、味精。
制作方法
1、毛豆清洗干净；丝瓜去皮，清洗干净，切成滚刀块，放碗内，撒上盐。
2、将毛豆放锅内，加适量水，用大火烧开后，改用小火煮10分钟，再改用大火。
3、锅内汤料大开时，加入料酒和姜，开锅后撇去浮沫，放入盐和丝瓜，
开锅后捞出姜块不要，其他盛入汤碗内，加入味精和香油即可。
丝瓜300克，猪里脊肉100克，盐5克、味精3克、鸡精5克、料酒20克、胡椒粉3克、葱姜片10克、色拉油50克、高汤200克
制作方法
1、丝瓜洗净，切小朵。里脊肉切片，加盐码味。
2、高汤入锅烧沸，放人葱、姜、丝瓜煮3分钟，调入盐、味精、胡椒粉，放人里脊片煮1分钟即可。
丝瓜络煮水分两种情况:
1.如果是当年新收的丝瓜络，洗干净后直接冷水下锅煮1小时便可饮用。
2.如果是陈年丝瓜络，先用大火煮开后再转小火煮10分钟，之后去渣饮汁即可。
丝瓜络的功效有:
1.疏通经络。丝瓜络是一种能通利血脉的中药材，而且因为丝瓜络入肝经，所以用丝瓜络泡水喝可以有效缓解由于肝脏气血瘀滞所引起的胸胁胀痛和筋骨疼痛，起到不错的理气止痛作用。
2.清热化痰。中药丝瓜络味甘性寒，入肺经，适量饮用丝瓜络水可以有效清除肺热，起到润肺化痰的作用，还能滋阴润燥，提高呼吸功能，缓解气喘不适。
3.凉血止血。作为一味寒性中药药材，丝瓜络凉血的功效也是不错的，能有效缓解血热不适。除了泡水喝之外，还能将丝瓜络制成炭后外敷于外伤疮口，起到止血的作用，有效预防外伤感染。
4.下乳。丝瓜络对人体的内分泌还具有不错的调理作用，能够加快产后女性的乳汁分泌，所以产后妇女可以适量饮用丝瓜络水来促进入乳汁分泌，缓解乳房胀痛不适。
副作用:作为一味寒性药材，大量或过度使用丝瓜络，可能会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，引起腹胀、腹泻等不良反应，严重者甚至会导致身体乏力，精神恍惚。
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