花生猪骨汤做法
你们知不知道花生猪骨汤应该怎么做呢？春季时常因气温反复而致消化不良，花生煲猪扇骨汤气味香浓，那么花生猪骨汤应该如何去做呢？下面就和我一起来学习一下如何做花生猪骨汤吧。
花生猪骨汤做法1一、花生猪骨汤的做法
所有材料
清水煮开放入猪筒骨煮去掉血水
洗清干净去完血水的.猪筒骨，放入砂锅加入清水
大火煮开调小火盖上锅盖，煮一小时
莲藕去皮切成小块，花生清水洗净控干水备用
一小时后骨汤变白色
放入莲藕和花生大火煮开调小火盖上锅盖煮半个小时
时间到关火，汤碗里放盐盛汤，开喝
花生猪骨汤做法2
一、花生猪骨汤的做法
莲藕洗净去皮，切块；无花果洗净，备用
猪骨、鸡脚放入水中煮开
捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉
锅里放适量清水，放入猪骨、鸡脚，中火煮30分钟后
再放莲藕、花生、无花果大火煮开后，改小火煮2小时，加盐调味即成
筒骨莲藕花生汤的做法大全
花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进 儿童 大脑发育，有增强大脑的记忆功能。你想自己动手做花生排骨汤吗?下面，我来为你介绍美味的花生排骨汤做法。
花生排骨汤的做法【1】
材料
猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。
做法
先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
花生排骨汤的做法【2】
材料
七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。
做法
1、将莲藕洗干净，切块备用。
2、花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用
3、猪骨飞水
4、除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时
5、莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。
花生排骨汤的做法【3】
材料
鸡脚6只、猪脊骨400克、陈皮1小块、姜3片、冰糖1
小块黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮。
做法
1. 黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮洗净，用水浸泡一小时。
2. 鸡脚洗净，去掉趾甲。猪脊骨洗净和鸡脚-起汆水捞起用清水冲洗干净。
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
花生排骨汤的做法【4】
材料
排骨300克，花生肉80克，腐乳3片，柱候酱1小匙，冰糖1片，鸡粉适量，生粉适量，砂糖适量，料酒适量
做法
1.花生肉洗衣净浸泡五小时以上。
2.排骨剁成小块，用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟。
3.开锅把花生肉煲淋。
4.放入排骨焖至熟。
5.加入腐乳、柱候酱、冰糖，加盖焖至所有材料软淋入味即可。
花生排骨汤做法相关 文章 ：
1. 补气血排骨汤的做法
2. 产妇炖排骨汤的做法
3. 排骨怎么做才会好吃
4. 五香花生米的好吃做法
5. 五香花生米的家常好吃做法
@1@莲藕洗净去皮，切块无花果洗净，备用@2@猪骨、鸡脚放入水中煮开@3@.捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉@4@.锅里放适量清水，放入猪骨、鸡脚，中火煮30分钟后，再放莲藕、花生、无花果大火煮开后，改小火
主料2人份
猪大骨头200克
藕2个
辅料
花生30克
无花果5个
食盐1小勺
步骤1
藕洗净去皮，切块，无花果洗净，备用
步骤2莲藕花生猪骨汤的做法大全
猪大骨头、鸡爪放入水中煮开
步骤3莲藕花生猪骨汤的做法图解
捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡爪尖切掉，锅里放适量清水，放入猪大骨头、鸡爪，中火煮30分钟后
步骤4莲藕花生猪骨汤的家常做法
再放藕、花生、无花果大火煮开后，改小火煮2小时，加盐调味即成
成品图
烹饪技巧
莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功
莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤，无花果清润抗炎，猪骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用
以上就是关于花生猪骨汤做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
