是大众休闲、娱乐型。晚上在小区公园，在广场聚集人群最多的，也就是大众休闲型吉持巴舞跳法，老年人、中年人、青少年一到晚上都会聚休在这些地方放松、娱乐跳起天津的吉特巴舞，这种舞动作慢，也不要求动作规范，随心所欲，有的脚不动身体扭、摆，有的带有夸张表情的笑容来达到自己放松、娱乐、交流、健身的目的。
是表演型，这一类的吉特巴大多属于年青人，年青人跳起吉特巴，动作夸张性极强，加杂着一些拉丁舞灵活动作，有高空旋转、串裆拉起一会如蛟龙入海翻腾大起大落，非常吸引观众眼球，极富青春表现力的一种舞蹈，也非常受观众喜爱。
是健身型，健身型吉特巴舞爱好者人群不是最多，水平非常高，招式有力，动作幅度大，代表着天津吉特巴舞主流，属于没有规范的正宗天津吉特巴舞。参加天津市及全国的业余吉特巴舞比赛的人群为主。
规范型，天津市吉特巴2008年入围全国十大交谊舞之列，非常值得天津人高兴的一件事，天津市的吉特巴舞终于受到国家的认可。天津市的吉特巴舞走出了天津市，走向了全国。天津市吉特巴舞几代人的愿望就要实现了。
天津市吉特巴舞前辈们总结归纳出一套突出原始吉特巴舞特征、特点的吉特巴舞来规范天津吉特巴舞，这套规范型的代表着天津市吉特巴标准的舞蹈终于面世了。为期不会太长这套传统及现代融为一身的天津市吉特巴将供全国吉特巴爱好者学习、观赏。
吉特巴，又名水兵舞，起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，到了30年代才流行起来。
吉特帕（吉特巴）是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。
舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈、情绪兴奋。水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
怎么跳；天津吉特巴舞
技巧如下：
学跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。
六步吉特巴则是，快快－快快－快快，其实和三步吉特巴差多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。
第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
自1950年初1980年，开始进入继承发展时期，在第一代元老的传，帮，带中成长起来的第二代（年龄在；1940-1960之间），当改革开放的春风吹遍了祖国万水千山，在这大好形势下，客观上，为跳吉特巴舞创造了良好的环境，因此，天津跳吉特巴舞的愈来愈多，吉特巴舞的发展，也愈来愈快。
中期是天津吉特巴舞发展的时期，人们在掌握了美国水兵舞传统基本跳法后，又继承和发展了具有天津特色的吉特巴舞，创造出来许多难度大的花样，从而极大的丰富和发展了天津市的吉特巴舞，并推向一个更高的层次。
吉特巴舞
吉特巴舞不同地区有不同的特点、特征，跳好吉特巴舞首先要了解你所学的吉特巴特征才能去跳好吉特巴舞。目前吉特巴舞比较盛形的有天津地方吉特巴舞、北京杨艺老师教的吉特巴舞为主。我在这里说得是天津吉特巴舞。 天津吉特巴舞，2008年被列入全国十大交谊舞之中，天津吉特巴舞为四步六点，也就是走四步，打出六个点来。节奏是慢慢快快。口令为；61、23、4、5 天津吉特巴由四十年代美国水兵传到天津，规范的天津吉特巴舞的特征主要为；降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰、上下肢协调一致的律动、欢快明确切分等。充分体现出美国水后在船上舞蹈的特点。 了解了吉特巴舞主要特征特点才能跳出优美的吉特巴舞，跳吉特巴舞要从站姿起就要将身体的重心放在前脚掌上并保持着身体前倾、不可出现双腿直立和身体的重心直立及后仰的错误，跳吉特巴舞力量要从腰间爆发出来，身体中段要保特灵活、先动、引动着身体上下、左右的升降摇摆，爆发力决定着速度，速度的体现来源于腰部发出的爆发性的力量、口令间的切分点是由速度来保障的，身体的柔和、切分点展出的力量；源于腰部力量爆发的能量、脚掌、脚踝、腿部的力量保障着这些动作的展示。 吉特巴舞，舞伴之间配合熟练才能充分展示吉特巴的欢快、奔放、优美，吉特巴舞要求舞伴之间互相来回换位，换位角度目前有180度换位和90度换位，180度换位体现出舞伴身体合、分动作流畅，升降起伏、摇摆空间充分。90度换位显示动作灵活变、化快等不同特点。 由于吉特巴舞源于船上，所以吉特巴舞的重心转换显得由其主要，掌握吉特巴舞的重心首先要放低身高曲腿特征就出现了，所以正确吉特巴舞跳法要曲膝（探戈舞我记得也是要求曲腿的）身体的重心降下来才能站的稳，重心才好控制，大家应该知道；口令中有三个双数三个单数，双数为重心、重量（实）、曲降腿、单数是上升、虚点、并扰、亮相腿。身体移动中每到2、4、6双数口令上，就是重心腿、曲降腿、每移动到单数口令上，就是要双腿并扰、并且展示舞姿的优美，亮相就是舞美、舞范亮相切分的点上。充分体现出吉特巴舞的速度与力量、动与静的特点。 吉特巴舞力量的源泉来自腰，腰间发出的力量是爆发力。这个力量与腿、脚掌、脚踝协调配合才能使舞弹性、柔和、力量、切分的主要特征展示出来，吉特巴舞跳出他特有的风格一定要掌握好、运用好腰部力量，吉特巴舞的爆发力掌握和运用是跳好吉特巴舞的关键，只有掌握运用好腰部力量，才能跳出吉特巴舞的特点，这一点非常、非常重要，也是跳出吉特巴舞的前提条件。跳出有特色的吉特巴舞的要点；1、腰部力量的运用是跳出天津吉特巴舞的前提2、熟悉天津吉特巴舞的主要特征、特点是关键3、身体上下协调的律动、切分、展示特有的欢快、优美舞姿。作者；羽海 于天津（不成熟请批评，指导）
吉特巴，起源于美国西部的一种摇摆舞，始于20年代，到了30年代才流行起来。
有人说吉特巴也叫水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。
水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
最早流传到天津，在天津吉特巴舞发展的时期，人们在掌握了美国水兵舞传统基本跳法后，又继承和发展了具有天津特色的吉特巴舞，创造出来许多难度大的花样，从而极大的丰富和发展了天津市的吉特巴舞，并推向一个更高的层次。
音乐节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。这个舞之所以吸引人，是因为它接地气，老少皆宜。在国内，演变为中国特色的双人舞蹈，主流是六步吉特巴。代表风格是天津点踏跳法，沈阳直步跳法。老派吉特巴讲究前仰后合跳法，俗称痞子舞，新派吉特巴融入更多拉丁舞元素，跳起来更显高端大气。
舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、松膝弹动，左摇右摆，两位舞者相互交换位置，女士摆胯甩臂，身体流动性很好。节奏欢快强烈，动感十足，诙谐幽默。
吉特巴的舞曲，节奏强烈，步伐活泼欢快，富于朝气。一般来讲，选取4/4拍音乐，节奏较快，重拍清晰流畅的音乐，都可作为吉特巴舞曲。
现在有很多人喜欢用爵士音乐来跳吉特巴。爵士乐听起来有停顿感，所以用爵士音乐跳舞更便于弹动和舞步多变，使得舞蹈更加饱满和充满活力。
要想跳好吉特巴，首先要练好吉特巴的基本步。它的基本步有点踏步，哒哒步。
吉特巴的特点是摆胯甩臂，松膝弹动，左摇右摆，前仰后合，碾步，旋转等。掌握好其节奏。然后逐步学习一些基本动作和套路，跳出其风格和韵味。
舞蹈没有捷径可走，最好的捷径就是多看，多学，多练，不厌其烦的，百遍千遍的学习练习。
通过练舞这个过程，让我感受到学习一样新东西都是一样的，没有捷径。需要通过量变到质变。练不到一定的量，有的问题你就不会感受到。练到一定的量，身体自然会告诉你答案。这是一种慢的办法，如果你能找到一个专业的老师学习，就会少走很多弯路。
现在是互联网时代，网上有很多课程，知识。获取的方法很简单，即使你获取了方法。
还要通过刻意练习，多看老师的课程，反复去学。不断的去改变自己掌握不好的地方，修正自己的问题。
一个人走的快，一群人走的远，如果想进步快，找到一个团队，在团队里互相赋能，交流沟通，进步会更快，也许会有意想不到的结果等着你哦！
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