炒豆角的家常做法

   2023-05-23 06:08:42 网络790
核心提示:炒豆角的做法:用料:豆角500克、肉末200克、小葱2根、姜适量、花椒粉2克、料酒适量、味极鲜适量、盐2克、鸡精1克、食用油适量。步骤:1、豆角摘洗干净。2、肉末中加入花椒粉、料酒、味极鲜、姜末、小葱碎搅拌均匀,腌制十分钟。3、豆角切碎,装

炒豆角的家常做法

炒豆角的做法:

用料:豆角500克、肉末200克、小葱2根、姜适量、花椒粉2克、料酒适量、味极鲜适量、盐2克、鸡精1克、食用油适量。

步骤:

1、豆角摘洗干净。

2、肉末中加入花椒粉、料酒、味极鲜、姜末、小葱碎搅拌均匀,腌制十分钟。

3、豆角切碎,装盘备用。

4、锅中倒入适量食用油,烧至五成热放入腌好的肉末炒至变色。

5、加入豆角碎翻炒,加入适量味极鲜翻炒均匀,加入少许清水稍稍煮2分钟。加入鸡精即可出锅。

6、香喷喷的豆角炒肉末就做好了。

豆角怎么炒好吃

食材准备:豆角 300克、蒜 1头、葱姜 10克、干辣椒 10个、花生油 1勺、精盐 适量、生抽 1勺、花椒

做法步骤:

1、菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短

2、大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要

3、锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出,一定要大火,大火豆角不会太吃油

4、炸到这样子就可以了,不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油

5、锅里留一点底油,放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊

6、倒入炸好的豆角,用锅铲翻炒

7、加入少许生抽和盐调味

8、大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了

总结:

1、注意豆角摘干净、控干水分待用,豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皱。豆角要挑颗粒饱满的,外皮光滑的。

2、豆角含有丰富的维生素,可帮助消化,还有消暑化湿,利水消肿的功效,因而多吃豆角有利于肠道健康。

3、温馨提示:该过程中一定要大火,大火炒,豆角不会太吃油。

4、锅中少油,放入干辣椒、姜、蒜,炒香,注意一定要用中火炒,注意看着火不要炒糊。

5、下豆角、盐、鸡精、酱油。转为大火,快速翻炒,一定要转大火,翻炒速度要快,否则豆角会很皱,最后会影响整道菜的味道。

怎样炒豆角

[家长炒豆角]

首先我们准备一下食材:

1.准备长豆角一把,先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用。

2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

3.起锅烧水,等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀。

4.焯水2分钟左右,倒出控水。

5.另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油。

6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香。

7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味。

8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克。

9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。

10.好了,这道营养美味的家常炒豆角就做好了,用来下酒下饭都不错。

爆炒豆角的做法

炒豆角是一道以嫩豆角为主要食材的家常菜,清香爽口,味道鲜美。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。下面简单介绍如何制作这道炒豆角。

炒豆角的食材:豆角200g,猪瘦肉100g,油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花各适量。

炒豆角的做法:

1、将豆角摘洗干净,顺长切成丝备用。

2、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。

3、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。

4、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。放入适量水稍煮。

5、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀。

6、加盐和葱花调味后出锅即可。

食用价值:

豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素,还有维生素C,是一个营养价值比较高的蔬菜。豆角的干物质中蛋白质含量可以达到2.7%,是很好的植物蛋白来源。豆角所含的碳水化合物能起到一种类似粮食的作用,所以人们常将豆角当作一种主菜,能吃得饱。

可能不少人觉得炒豆角的做法还用说吗?但很多人炒出来的豆角和外面炒的豆角,不管是味道还是口感都有很大的差别,平时在炒豆角的时候,有的人会使用焯水的做法,而有的人则会过油,

其实想要豆角炒出来好吃,这两种做法都不对,下面小编就给大家分享下炒豆角的正确做法。

【炒豆角的正确做法】

第1步,首先把豆角用清水洗净,再用刀切掉两端,把豆角切成一小段,接着把豆角放到盆中,撒入少许的食盐,用筷子搅拌均匀,大概腌制15分钟,

这样就可以去除掉豆角的异味,析出其中多余的水分,并且还能起到提前入味的作用。

第2步,接着把腌制好的豆角用清水冲洗一遍,往锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入沥干水分的豆角,转成中小火慢慢的煸炒豆角,直到豆角慢慢表面变软为止,

然后把切好的小米椒,大蒜末放到锅中炒出香味,加入适量的食盐,鸡精,蚝油进行调味,这样一道美味的炒豆角就制作完成了。

以上就是炒豆角的正确做法,其实豆角作为一种蔬菜,它本身含水量就比较多,

如果焯水则会让豆角吃起来的口感变得水水的,并且在翻炒的时候,还会遇到热油炸锅,而过油的话,一般家里炒菜都不会这样做,是比较浪费油的行为,

所以想要豆角炒出来好吃,最好的方法就是煸炒,先将豆角炒软,这样豆角炒出来也能更好入味。

以上就是关于炒豆角的家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2