怀孕后喝牛奶如果出现了胀气,多认为是服用牛奶后容易引起了肠道产气增多,所以形成了明显的腹胀、腹泻等症状,影响了正常的生活。中医认为是脾胃虚弱,需采用健脾养胃的方法治疗,可以用健胃消食片治疗,对胎儿没有影响的。
喝牛奶胀气怎么缓解
当牛奶进入到孕妇胃肠道里面之后,要是发生消化不良的情况,导致肠道内产生过多气体,期间无法及时排泄出来,很容易发生胀气的情况。当处于胀气的情况下,孕妇尽量不要继续喝牛奶,以免对胃肠道造成更大的负担,胀气的情况更为严重。不过期间可以适当喝点酸奶,因为酸奶有经过发酵,里面存在乳酸菌的成分,能够有效缓解胀气,同时在一定程度上还能起到通便的作用,适当喝点挺不错的。
部分人在喝完牛奶后,肚子会胀气,感觉气体老是排不出的情况与牛奶本身有关系。
牛奶含有较多蛋白质,进食后可以使肠道里的菌群发酵产气,所以喝牛奶比其他食物更容易引起肚子胀。
如果是轻微的腹胀,可以通过按摩肚脐周围,先顺时针再逆时针方向进行按摩,可以促进气体排出,有消除腹胀的作用。
如果不见缓解可以使用促胃肠动力的药物,比如吗丁啉、莫沙比利或者加用肠道的益生菌进行调理。
少部分人对牛奶比较敏感或过敏,这类人喝牛奶就会出现肚子胀,甚至可能出现腹泻的症状,需要避免喝牛奶。
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