可以适当的吃一些。孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处有以下几点：
有助于胎儿情绪开朗
孕妇吃巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好的同时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生后，可发育地更加开朗。
帮助生产
巧克力里面有较多碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质，对促进产妇生产有一定作用。孕妇生产前适度进食巧克力，可以促进子宫口扩张，保证分娩过程顺利，对孕妇及新生儿都有很大好处。
威化饼比较容易消化，而且都是用粗粮制作的，只要不吃多了，一般没有太大关系。但如果在孕期患有糖尿病的话，最好是不要吃威化饼，因为威化饼含糖量比较高，吃多了可能会导致血糖增加，期间最好是选择无糖的饼干。
孕妇吃威化饼是可以的，没有什么影响，但最好是不要在饭前吃，因为饭前吃了威化饼之后可能会影响食欲，不肯吃东西，那么这种情况就有可能会导致营养摄入不足。而且威化饼的含糖量也比较高，只能适当的吃，不能吃太多。在怀孕期间饮食一定要营养，可以吃一些小苏打饼干。
怀孕可以吃威化饼干吗
很多女性都非常喜欢吃零食，威化饼是很多人喜爱的一种零食，毕竟口感香脆且还能饱腹。但是怀孕后的饮食就有所改变了，很多孕前可以吃的食物，孕后就变得不能吃或是要少吃。那么怀孕可以吃威化饼干吗？
孕期是可以放心吃威化饼的，毕竟威化饼也是比较安全的食品，适量吃一些并无大碍。在怀孕期间确实想吃饼干的话，可以吃一些苏打饼干，能够缓解胃酸过多的症状。威化饼可以吃，但是要少吃，因为饼干一般多多少少都含有一些香精或添加剂，适量吃没有坏处，但是过量食用，对胎宝宝会有不良的影响。
威化饼属于小零食，偶然吃或是适量吃都不会有什么不良反应。但是毕竟属于他甜食，孕期要控制好体重，就要少吃甜食，因此还是控制要摄入的量。怀孕期间尽量多吃水果，保证睡眠充足。饼干类食品还是不要吃太多，毕竟吃多了容易上火，而且防腐剂之类的吃多了，对自身的健康和胎宝宝的健康都没有好处。
如果血糖偏高的孕妈妈们就最好不要吃威化饼，因为其含糖量比较高。而且主要点心类或是零食类的食品为了延长保质期，都会添加防腐剂或是其他不知名的添加剂，在制作产品时所使用的脂肪大都是一些不易氧化的饱和脂肪酸，有的甚至是反式脂肪酸，这些对普通人都没有好处，更何况对孕妇。
威化饼干主要的制作方法是由淀粉经过膨化之后制作而成的，有些威化饼干里面还会放奶油，所以，威化饼干是可以很好的为人体提供热量的。如果孕妇血糖是正常的情况下是是可以食用威化饼干的，但是如果血糖不高，使用过多的威化饼干，孕妇摄取淀粉量过多，容易引起高血糖。建议女性朋友在怀孕期间尽量减少对威化饼干的食用，使用过量的威化饼干，容易导致体重的增加，体重严重超标后，也会对生产产生一定影响，所以在孕期女性还是应该控制自己的体重。
孕妇早期注意事项
1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。
2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。
3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。
4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。
5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。
7、注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。
8、忌拍X光。在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。
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