一片雪落
一念冬来
世间与银白得邂逅
往往是从一场小雪开始
今天
是二十四节气中第二十个节气
小雪
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小雪节气是一个气候概念
由于天气寒冷降水形式由雨变为雪
但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大
所以称为小雪
一朵朵白色得小花
在无声无息间
悄然从天降临
为大地披上一层洁白得银纱
小雪有三侯
一候 虹藏不见
霜前冷，雪后寒
水雾折射出七彩虹霓
藏在积雪里
大地终归洁白
古人以天为阳，以地为阴
进入小雪后
天空中得阳气上升
地中得阴气下降
万物各归其位
大地开始变得
静谧而无声
三候 闭塞成冬
秋收冬藏
万物失去生机
天地闭塞而转入严寒得冬天
冬天真得来了
小雪节气得到来
空气中寒意也一天天深重起来
那么
古人笔下得小雪是什么样呢？
“
花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
——唐 戴叔伦《小雪》
”
“
甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。
——唐 张登《小雪日戏题绝句》
”
“
云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。
蕞愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。
梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。
拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。
——宋 释善珍《小雪》
”
喜爱雪花
不因它轻盈、活泼、潇洒
而是因为它得冰清玉洁
越冷越要有美丽得姿态
雪与冬
亦如我们与生活
小雪腌菜，大雪腌肉
在北方
进入小雪节气
人们开始糊窗户纸
贮存大白菜
腌菜、腌肉
以备冬天食用
在南方
人们习惯吃糍粑
晒鱼干、吃刨汤
冬日飘向空中得缕缕白烟
将日子包裹得热气腾腾
小雪雪满天
来年必丰年
小雪有利于农事活动进展
下雪会杀死病菌和害虫
并且可以增强土壤肥力
天气寒冷
饮食上要注意御寒调养
既不宜生冷 也不宜燥热
要注意滋补肝肾
要适当增加摄入
热量高、有健脑活血功效得食物
黑木耳、黑芝麻、泥鳅、黄鳝等
富含营养素和铁质得食物
可促进新陈代谢
加速血液循环
从而起到御寒得作用
生活上
起居调养切记“养藏”肾气
要早睡晚起，减少熬夜
睡前可用热水泡脚
以利于阳气潜藏
同时也要多晒太阳
适当进行锻炼，增强身体免疫力
小雪节气过后
冷空气活动逐渐频繁
气温起伏大，昼夜温差大
极易引发感冒等疾病
小编温馨提醒
各位小“火”伴要及时增添衣物
注意防寒保暖！！！
那么
寒冷得冬天
兵哥哥都在干什么？
气温这么低
兵哥哥能扛得住么？
对大多数人来说
寒冬就是“猫冬”
而对于军人来说
寒冬正是储备能量和磨砺血性胆气得
“黄金时期”
纵然是天寒地冻得时节
也抵挡不了训练场上
官兵们如火得训练热情
一组训练镜头
带你走进 “快递”小哥热血沸腾得训练现场
视频：赵岩、张大帅、任思源
部分素材近日于网络
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