有一句老话叫作病从口入。那么病从口入的意思就是要注意自己的饮食卫生和口腔卫生，尽可能地做好这些方面，那么患病的几率将会大大减少。同样的在怀孕期间也要特别关注口腔护理，毕竟，孕妈和腹中宝宝都要靠孕妈的口腔获取营养，所以这时候口腔护理的重要性就体现出来了。口腔护理其实不单单指的是刷牙，还有饮食方面的注意事项。下面就主要为大家讲述一下，怀孕期间该如何正确刷牙。
一、刷牙力度有讲究大家都知道在刷牙的时候身体会随着胳膊左右晃动。有些人刷牙喜欢使很大的力气，这时候身体的晃动幅度也会变得很大。在怀孕期间这一点是一定要注意的。如果孕妈在刷牙过程中特别使劲儿的话，会带着自己的腹部左右晃动，这一点是十分不好的，如果稍有不注意，甚至会引发危险。所以说刷牙的力度是要有分寸的，并不是越使劲刷得越干净，而且口腔护理并不完全依靠刷牙，所以说作为准妈妈一定要掌握好刷牙的力度。
二、刷牙次数要合理在上文已经提到了口腔护理的重要性，虽说口腔护理十分重要，但频繁的刷牙不仅起不到对口腔护理的积极作用，甚至有可能会产生反作用。因为每一次刷牙都会对牙龈和牙缝造成一定的损伤，稍有不注意的甚至会导致牙龈出血，这时候就会起到相反的作用，口腔中的伤口再加上食物的残渣，很有可能造成牙龈炎或是口腔溃疡之类的病症。所以一定要合理的安排，刷牙次数不可过多也不能过少。健康科学的刷牙次数，才能为口腔护理发挥最大的作用。
三、使用牙膏有学问作为一个准妈妈在使用牙膏的时候，一定要仔细的检查牙膏的成分表，尽可能不要使用自己没用过的新型牙膏或是有药理作用的牙膏。因为在怀孕期间孕妇的身体是十分敏感的，如果用了不合适的产品，我用了有药理作用的牙膏，很有可能会对腹中的胎儿造成不好的影响，这一点是各位准妈妈要注意的事项。在选择牙膏的时候，一定要看清楚它的成分表，对胎儿发育有影响的牙膏一定不能使用。
孕妇怀孕期间牙齿要如何护理
在我们的日常生活中，其实我们个人还是非常注重口腔方面的清洁卫生的。那么热的就会产生这样的疑惑，就是怀孕期间的口腔护理不单单是刷牙，还应该做什么呢？对于这些问题的回答，在我个人看来，比如说健康的饮食以及喝水等，下面我们具体来了解一下。
1 健康的饮食
我们都知道，其实口腔的问题是非常严重的，而且如果我们不注重护理的话，那么很可能就会出现很多的口腔疾病，所以孕妇在怀孕的这个过程中，口腔的护理不仅仅是刷牙，而且还有很多的事情要做，比如说要养成一个健康的饮食习惯，我们吃的东西应该是健康的，同时，我建议的是吃那种清淡的食物会比较好一些，比如说蔬菜和水果这些对于护理口腔也都是有一定的效果的。
2 喝水
在我个人看来，其实我觉得口腔的护理做了一下我所说的这些之外，我觉得喝水也是一个非常重要的方法，同时也是我们每个人都必须做的，谁说我们的生命之源如果没有了水，那么我们的生活也就无从谈起，而且也不会有生命了。所以我们每天都应该要坚持适合适量的水，给身体补充适量的水分。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的。当然，如果口腔问题忽略你的不好的话，那么很可能就会出现口臭以及牙齿发黄的现象，这样的话，不仅会严重影响个人的形象，同时也会引发很多的身体疾病，以上就是我总结的一些对于这一问题的相关认识，希望这些能够对大家在今后的学习和生活中有一定的帮助。
怀孕了，牙疼怎么办？
很多女性都在担心自己怀孕的时候要怎么护理自己的身体。怀孕时期是一个女人最美丽的时候，同时也是最脆弱的时候。怀孕使得准妈妈们的身体状况都变得很差，口腔也不例外。所以孕妈妈们也要对口腔的护理格外关心。现在市面上的口腔护理用品（如牙膏、漱口水）都含有化学物质，一般人用的话基本不会造成什么伤害，但是对处在怀孕期间的准妈妈跟小宝宝来说伤害是很大的，所以孕妈妈们应该选择不添加任何化学物质的孕妇专用的护理用品。以上就是为大家介绍的关于孕期口腔护理的相关内容，希望对大家能有所帮助。
孕妇蛀牙牙疼怎么办
孕期牙疼是很多准妈妈都经历过的困扰。孕期是各种口腔疾病的高发期，妊娠期女性由于各种生理原因，对口腔 健康 造成了一些不利影响，极易引起各类口腔疾病。
孕期女性易患哪种牙病？又应该如何治疗与预防？ 湖南中医药大学第一附属医院妇产科孔小娟副主任医师 进行了详细介绍。
孕期易得哪些牙病？
准妈妈在孕期受激素分泌的影响，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题，容易引发牙周炎。牙周炎一旦加重会引起牙神经疼痛，脓肿等。如果准妈妈患中、重度的牙周炎，生出早产儿和低体重儿的几率会大大增加。
由于孕妇进食频率的增加、饮食习惯的改变，再加上不注意口腔清洁，很容易产生蛀牙。另外孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。蛀牙一旦到达牙神经，会让准妈妈疼痛难忍。如果准妈妈患有蛀牙，小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。
准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
如果准妈妈在怀孕前有智齿没有拔除，或者孕期长智齿时口腔清洁不够，智齿四周的牙肉就会发炎肿胀。
孕期如何护理牙齿？
孕妇牙痛会影响对营养的消化吸收，间接影响胎儿的生长发育。同时口腔中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环，通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至有产生畸形或流产的风险。患有牙周炎的准妈妈早产率是正常准妈妈的5-7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15％-30％。
另外，创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是怀孕后前三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。
如果孕前发现牙齿出现损坏严重的情况，必须接受治疗。因为准妈妈在孕期如果出现牙疼，治疗起来有一定的难度，并且药物治疗会对胎儿有一定的影响。
胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质，所以准妈妈应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝宝对钙的需求，还能保护自身的牙齿 健康 。
准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，可降低毛细血管的通透性，防止牙龈出血。不要吃过冷、过热、过硬的食物，避免对牙龈的不良刺激。
粗纤维食物能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
在怀孕期间食用甜食要注意适量，因为甜食入口之后会变成酸性物质，容易提高口腔的酸性物质比例，增大蛀牙机率。
准妈妈吃完东西，尤其是吃完酸味食物后要及时刷牙、漱口，认真清理牙缝，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间，特别注意避免牙齿被酸味食物腐蚀。
怀孕期间，准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化，所以准妈妈应选用软毛牙刷，顺着牙缝轻轻刷牙，刷牙时要力道适中，以避免碰伤牙龈，引起出血。
另外，准妈妈要注意牙刷的清洁，每2-3个月要更换一次牙刷。在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此时只需要及时用温开水漱口。
如果孕妇在家中出现牙疼，孔小娟副主任医师建议以下几种方式及时止疼，但如果疼痛实在难忍，还是应该及时去医院，寻求医生的指导。
使用温水漱口
牙齿疼痛的时候可以口含一大口温开水浸泡疼痛处1-2分钟，之后漱口，减缓疼痛。
白酒加盐可以治疗牙疼
选择普通的白酒大约100克左右，然后放入碗中，再加入食用盐10克左右。之后将盐和白酒搅拌均匀，等盐全部融化后将液体烧开。等温度降下来后孕妇将其含在牙疼的地方，但是注意一定不能咽下去。
利用生姜或大蒜治疗牙痛
睡前切一小块生姜，或将加热的大蒜捣碎后贴在牙齿疼痛的地方，第二天能适度缓解牙痛。
冰块摩擦
取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，缓解疼痛。
END
孔小娟： 副主任医师，副教授，湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任。从事妇产科临床，教学，科研工作20余年，中国妇幼保健协会妇科微创专业委员会妇科肿瘤学组委员，湖南省中医药和中西医结合学会委员，师承尤昭玲教授，发表本专业专著及论文多篇， 科技 发明，专利及科研立项多项。
擅长： 妇科月经病，带下病，妊娠病，多囊卵巢综合征中西医结合治疗，妇科肿瘤，宫腔粘连，子宫内膜息肉，子宫内膜异位症的等手术及中西医治疗，产科不孕症，保胎治疗，产时产后病的中医调理，妇产科疑难杂症及危急重症的诊断，抢救及中西医治疗。
门诊时间： 周四、六全天
供稿：孔小娟
对于孕妇蛀牙牙疼，相信不少的准妈妈们会出现这样的情况，对于孕妇来说，不能够随便的用药，因此，对于这种疼痛问题会更加的严重。要想止痛很重要，但是怎么才能够消除或是缓解一些这样的疼痛呢？一起来了解一下 孕妇蛀牙牙疼怎么办 吧。
孕妇蛀牙牙疼怎么办口腔专家指出：一般孕妇出现这样的情况，建议到医院治疗。孕妇是不可以顺便吃药的，而且，孕妇是不能补牙的。所以，只能到正规医院做治疗，暂时缓解的小办法是早晚漱口用盐水。怀孕期间患牙科疾病很麻烦的，而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病，子宫很脆弱，要是牙疼起来会受刺激的。
因此，孕妇在护理牙齿方面应该多加注意，在饭后都应该漱口，以免食物的残留导致牙齿方面的问题。如果出现牙齿方面的问题，应该到正规医院请专家给您治疗，不可擅自吃药，以免对您和胎儿造成影响。
对于这方面的疼痛一般要靠医生的指导进行止痛的措施，不可擅自的进行处理。因为孕妇在怀孕期间是很容易造成牙齿方面的问题，因此，应该多加注意，小心的护理，在饭后都应该漱口，以免食物的残留。
孕妇牙疼吃什么药牙痛不是病，但是一旦疼起来以会让人受不了,牙痛真的很难受，有很多人都深有体会。
专家指出：孕妇牙痛要注意，不要随便乱吃止痛药，一般孕妇出现这样的情况，建议到医院治疗。孕妇是不可以顺便吃药的，而且，孕妇是不能补牙的。所以,准妈妈只能到正规医院做治疗。暂时缓解的小办法是早晚漱口用盐水。
女人在怀孕期间患牙科疾病很麻烦的，而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病，子宫很脆弱,要是牙疼起来会受刺激的。因此，孕妇在护理牙齿方面应该多加注意,在饭后都应该漱口，以免食物的残留导致牙齿方面的问题。如果出现牙齿方面的问题，应该到正规医院请专家治疗，不可擅自吃药，以免对胎儿造成影响。
怀孕对牙齿的影响1、爱挑食导致营养不平衡
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
2、口腔残留食物残渣
专家表示，怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
3、整天躲在屋子里导致缺钙
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
我建议：
因此，我在这里要提醒各位新妈咪，不要因为怀孕了，而变得懒惰起来，务必坚持勤刷牙的好习惯，注意及时补充相关营养，并且适量进行户外活动，让身体呼吸，保证拥有强健的体格。
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以上就是关于怀孕期间口腔护理的重要性，怀孕期间要怎么正确刷牙？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
