我怀孕的时候看的促进开骨缝快的食物就是蜂蜜水哦，亲可以喝点试试。我那时候是医生看着破水时间长了，怕危险直接打的催生针
孕后期多运动，坚持上下楼梯，还有，有临产症状的时候，喝杯浓蜂蜜水，可以缩短产程，加速骨盆开的速度。
如何快速开骨缝？
开手指指的便是开宫口，专业名词为“子宫颈口扩大”。由于绝大多数的医师全是根据手指头分辨宫颈口的扩大状况，因而被称作开指。一切正常状况下，女士的宫颈口大概有成年人手指尖尺寸。在孕妇分娩前，以便让胎宝宝可以圆满娩出，宫颈嘴会慢慢从1cm开到10cm上下，这就是说白了的十指开全。一般，医师会用手指检验宫颈口扩大到多大了。那麼，开2指到10指开要多长时间呢？
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开2指到10指开要多久
一、开2指到10指开要多长时间
开骨缝指临盆后宫颈口放大，也就是出现腹部阵发疼痛、另外有腰酸、往下坠及宫颈口的逐渐放大，怀孕见红是胎盘与子宫内膜脱离，大部分产生在临盆的24-48钟头前。初产开2指到10指，一般这一环节初产约需11-12钟头，伴随着宫颈口的逐渐放大，胎儿头位也慢慢降低，期待释放压力精神，维持平及其的心理状态，注意休息，准时进餐，争得自然分娩。
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开2指到10指开要多久
二、分娩全过程
分娩全过程即总产值程，就是指从规律性的子宫收缩刚开始到胎宝宝胚胎娩出的全过程。一般初产一切正常，总产值程不超过24钟头，临床医学它给分为三个分娩过程。
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开2指到10指开要多久
第一产程也称之为宫颈口扩张期，就是指从规律性的子宫收缩刚开始到宫颈口开全，也就是十公分。初产的宫颈过紧，宫颈口扩大迟缓，初产妇的宫颈过松，宫颈口扩大较快。
研究发现，宫颈口从四厘米扩大到十公分的中位时间及第九十五百分位，时间各自为初产是5.3个钟头，16.4钟头，初产妇为3.8钟头、15.7钟头。
问题分析：
这情况还是应该积极选择散步的情况，考虑多活动的情况还是可以帮助骨缝开的，注意休息的
意见建议：
所以建议加强营养多喝水较好注意少食生冷刺激性食物，考虑观察是否腹痛不适的情况，积极做好生产准备即可的，平时的情况最好是避免压力大的情况，注意局部的卫生较好的，营养均衡的
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