到了冬天，冷冰冰的天气下妈妈总担心给宝宝喝了冷的果汁会让宝宝感冒生病，想把果汁加热后给宝宝喝，这样宝宝既能吸收到果汁的营养，又不会担心喝了冷饮会生病。那么， 热果汁的做法 是怎样的呢？可以直接给果汁加热吗？
热果汁的做法一般建议果汁不要加热来喝，因为果汁直接加热（如放入微波炉）会破坏果汁里面的维生素，味道也会变化。比如苹果里面含有丰富的铁元素，如果做成苹果汁后再加热，只会加快它在空气中的氧化速度，而且加热后果汁的味道也和普通的苹果汁不同。如果想让宝宝吸收到水果的营养，可以将一些新鲜水果配合药材或其它食材做成热糖水给宝宝喝。
怎样用水果做热饮？1、银耳百合雪梨糖水
这个糖水特别适合秋冬干燥的时候喝，能从内而外的滋润干燥的皮肤。
材料和做法：雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片。把梨切成块状，可以大一些，大约切成4大块就好。放在一起煮，大约20~30分钟就可以，如果你喜欢甜，可以适量放几块冰糖。
2、冰糖雪梨水
雪梨具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。这款汤水适合宝宝喝，可以润肺止咳。
材料和做法：材料只需要一个雪梨和适量冰糖。雪梨洗干净备用，单晶冰糖；雪梨切小块；锅中做水放入冰糖煮化；再放入雪梨块；盖盖，大火炖15分左右即可食用。雪梨软软的，和糖水一起吃。
如果家里有苹果的话，也可以按照冰糖雪梨水的方法照样烹调冰糖雪梨水，把苹果去皮切块，锅内入水烧开后放入白糖、苹果块一起炖煮食用。
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苹果汁的五种做法
夏天到了，各式各样的饮料就该闪亮登场了。不过与其喝那些没营养的劣质饮料，不如自己动手做一做营养又美味的`苹果汁。苹果汁的做法并不难，一学就能会。想知道苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处吗?那就一起来看看吧。
喜欢喝苹果汁，但是不会做的小伙伴们，赶快来看看下面将要给你们介绍的这些做法，简单又实用。
养气苹果汁原料
苹果1个，樱桃30克，柠檬1/2个。
调料
蜂蜜1大匙。
做法
1.首先就是要准备苹果1个，然后用清水把它仔细的洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。
2.将樱桃去蒂，洗净，除去果核柠檬去皮及核，取出柠檬果肉。
3.将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中，打出果汁。
4.最后一步就是将已经打好了的果汁慢慢放入杯中，再加入少许的蜂蜜搅拌均匀就差不多可以喝了。
芦荟苹果汁原料
苹果1个(约200克)，芦荟50克。
调料
水500毫升，冰块适量。
做法
1.苹果1个用清水洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。
2.芦荟洗净，削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出，再切成丁。
3.将苹果块、芦荟定放入榨汁机中，再倒水打成果汁。
4.将果汁倒入杯中，加入少量冰块就可以享用啦。
草莓苹果汁原料
苹果200克，草莓100克。
调料
盐少许，糖浆2大匙，水100毫升，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。草莓去蒂，加少量清水和盐，浸泡10分钟后取出，再洗净。
2.把苹果块和草莓一起放入榨汁机中，再倒入适量水，打成果汁。
3.将果汁倒入杯子里，加少许糖浆和冰块搅拌均匀。
姜味苹果汁原料
苹果2个，橙子2个。
调料
生姜25克，蜂蜜2大匙，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。橙子削去外皮，切成小块。生姜削去外皮，切片。
2.把苹果块、橙子块、姜片放入榨汁机中，加入少许蜂蜜，打成果汁。
3.将打好的果汁倒入杯中，放入冰块搅拌后即可食用。
玉米苹果汁用料
苹果1个，玉米粒100克。
调料
鲜奶100克，糖油50克，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。玉米粒放入沸水中烫一下，捞出过凉水，再沥干水。
2.切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内，再加入100克鲜奶，搅拌后倒入杯中，加适量冰块搅拌即可享用。
苹果汁做法
苹果是营养丰富的水果，富含膳食纤维，维生素，矿物质等成份，苹果榨果汁喝起来很清爽，特别是在炎热的夏天，热的心烦气躁，这个时候来杯新鲜的果汁，不但有营养还解渴避暑，苹果可以跟其它水果一块榨汁喝，这样喝起来口味更独特了，苹果榨汁加什么好喝？接下来我们来看看吧。
一、苹果+梨+芒果
苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。
二、胡萝卜+苹果汁
胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好
三、猕猴桃+菠萝+苹果
一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
四、菠萝+芒果+蕃石榴
一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
五、胡萝卜+苹果+橙
一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
六、胡萝卜、苹果加菠萝
胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
七、苹果+哈密瓜
苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
八、苹果+香蕉
苹果和香蕉对半，味道香甜。
八.苹果的功效
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
3、保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
4、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。
5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
6、美白养颜、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
鲜榨苹果汁的做法：
把准备好的两个苹果洗净去皮。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的苹果丁。接着倒入纯净水，水没过果块为宜。
搅拌30秒左右即可倒入容器中。
按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖），牛奶。
榨苹果汁是一款鲜榨果汁，主要制作材料为新鲜苹果、新鲜纯净水，鲜榨苹果汁营养丰富，老少皆宜，是可容和不可溶纤维素的来源。在制作这款果汁的时候加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化。
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